Как избавиться от неприятного запаха ног

Появление пота на ногах сопровождается неприятным запахом. Он приносит множество неудобств, человек начинает комплексовать и переживать из-за плохо пахнущих ног. Для устранения проблемы следует выяснить причину неприятного запаха – гигиеническую или медицинскую – и принять соответствующие меры.

1

Причины запаха

За день потовые железы одной ноги выделяют до 0,5 л пота. Этими выделениями питаются бактерии. Сам пот не пахнет, но продукты жизнедеятельности бактерий имеют очень неприятный аромат. Решение проблемы заключается в понижении количества бактерий.

2

Держите ноги в чистоте

Добросовестно мойте ноги с мылом, используйте мочалку для удаления пота и омертвевших элементов кожи, которыми кормятся микроорганизмы. Вымойте участки между пальцами и насухо вытрите ноги. Протрите высушенные проблемные участки антиперспирантом, например, тем, что вы используйте для тела. Утром наденьте чистые носки, это позволит содержать ноги сухими целый день.

Бактерии можно удалить уксусом (поражает грибок) и спиртом (убивает бактерии). Для этого смешайте их в равных пропорциях и смажьте большие пальцы ног и раздраженные участки ступни. Если часто мыть ноги не удается, протирайте ноги и места между пальцами дезинфицирующим средством. Оно уничтожает микробы и угнетает бактерии. Антиперспирант блокирует потовые железы, выделения через них не происходит.

Посыпьте ноги и участки между пальцами одним из порошков: тальк – сушит ноги; сода – угнетает бактерии:
кукурузный крахмал – впитывает пот.

3

Носите чистые носки и сухую обувь

Обувь должна быть такой, чтобы ноги оставались сухими. Покупайте открытые сандалии, они проветривают ступни и предотвращают появление пота. Покупайте кожаные туфли, позволяющие «дышать» ногам. Противопоказано постоянно пользоваться резиновой обувью.

Постоянно носите сухие чистые носки. На часто потеющие ноги одевайте две пары носков, они лучше собирают влагу. Пользуйтесь изделиями из хлопка, они хорошо впитывают пот. Синтетические удерживают влагу и способствуют размножению бактерий.

Не забывайте насыпать в обувь немного соды, она собирает влагу и устраняет тяжелый дух. Не забывайте удалять использованную соду. Неприятный запах из обуви убирает древесина кедра и гвоздики. Поищите стельки из этого материала, они устраняют запах через несколько дней.

Постоянно сушите обувь без стелек. Хорошо помогают электросушилки, разогревающиеся до небольшой температуры. Такие аппараты высушивают обувь за 8 часов и продлевают ей жизнь. Избавиться от влаги можно при помощи газеты, которую засовывают в туфли на ночь.

4

Водные процедуры

В четыре литра воды влейте две ложки отбеливателя, опустите ноги в раствор на 10 минут. Процедуру повторяйте 7 дней недели. Если появились неприятные ощущения, смазывайте кожу детским маслом.

Растворите полстакана соли в четырех стаканах воды. Вылейте в большую миску по стакану воды и уксуса. Высыпьте туда же ложку соды и немного масла тимьяна. Принимайте ванну перед сном.

5

Микоз как причина зловония

Неприятное благоухание ног может появиться от микоза – грибкового заболевания стопы и ногтей. Ему необходим кератин – элемент, входящий в состав ногтей и волос. В этом случае требуется помощь врача, т.к. его трудно удалить, а грибок очень заразный. Врач выпишет рецепты противогрибковых препаратов и назначит курс лечения. Также следует придерживаться гигиенических норм для содержания ног в сухом состоянии.

Если придерживаться профилактических мер, неприятного запаха не будет даже у тех людей, которые находятся на ногах 16 часов в сутки. Однако при борьбе с запахом не стоит терять благоразумие. Агрессивные вещества, которыми вы обрабатываете обувь, могут попросту ее испортить или стать источником другого запаха.