Возникают натоптыши, как правило, из-за неудобной или тесной обуви, деформации стельки, слишком тонкой подошвы или же высокого каблука, несоответствующего размера колготок или носков. Более подвержены им люди, страдающие плоскостопием. Заметить самое начало их образования довольно трудно, болевые ощущения возникают и усиливаются, когда они вырастают в размерах и проникают все глубже. Но существуют разнообразные способы и методы борьбы с этим неприятным явлением. Весьма эффективны народные способы избавления от натоптышей, которые занимают не так много времени и вполне доступны.
1
Самым простым и известным методом является приготовление ванночек для ног с различными компонентами. Например, такой рецепт: берем 3 чайные ложки пищевой соды и столько же хозяйственного мыла, предварительно наструганного. Растворяем в литре кипятка, даем остыть и опускаем ножки на полчаса. Можно добавить и немного нашатыря. Или же такой: полкило овса в шелухе высыпаем в тазик или ванночку для ног, заливаем горячей водой, даем немного настояться и парим ступни минут сорок. Подходит для распариваний и морская соль, которую добавлять нужно граммов по сто, время процедур – двадцать минут. Очень действенно и кислое молоко, которое надо чуть подогреть. Ноги парьте в нем не больше получаса.
2
Для регенерации тканей кожи очень полезен такой отвар: в равных частях взять чабрец, цветки ромашки, шалфей, мята, крапива (по две ложки столовые), заварить несколькими литрами крутого кипятка и дать немного остыть, затем на протяжении часа парить ступни. Повторять процедуру нужно дважды в неделю. А из зверобоя, календулы и туи можно сделать настойку, которую рекомендуется принимать семь дней подряд. Следует взять по чайной ложке с горкой этих трав и добавить в половину литра горячей воды, дать прокипеть минуту. Остудить и выпивать в течение дня перед едой. Не лишним будет натирать натоптыши разрезанными дольками свежего чеснока перед сном. В аптеках же продаются мозольные пластыри, а также готовые крема, например, Лекарь. Эти кератолические средства нужно втирать на ночь, а утром смывать. В своих составах они содержат экстракты трав и салициловую кислоту.
3
Не менее эффективны и разнообразные компрессы и примочки. Вот самый простой: мелко нашинковать несколько луковиц и положить массу в полиэтиленовые пакеты, туда же поместить и ступни. Держать два-три часа. Заменить лук можно на помидоры или томатную пасту, или же совместить их. Помимо избавления от натоптышей, эти ингридиенты борятся с повышенной потливостью и запахом. Можно 150-200 граммов чернослива отварить в молоке (минут 15), размять до кашеобразного состояния, затем полученную массу нанести на необходимые места, оставить на ночь. Хорошо помогает и алоэ. Нужно взять его лист, разрезать вдоль и приложить мякотью к натоптышам. Зафиксировать бинтом и держать около трех часов.
4
Подойдет и такой рецепт: берем одну столовую ложку подсолнечного масла и яблочного уксуса, добавляем одно яйцо, тщательно перемешаем. Полученную смесь нужно нанести на натоптыши, приложить марлю, одеть носочки и при желании оставить на ночь. Или же можно смешать желток с чайной ложкой сока лимона и столовой ложкой крахмала картофельного. Нанести на распаренные стопы. Смыть необходимо после застывания. Пригодятся и таблетки: измельчите по четыре штучки анальгина и аспирина, добавьте 50 мл йода. Настаиваем не менее суток. Смазывать натоптыши рекомендуется по мере необходимости. Хороши и такие смеси: в пропорциях 1:1 берем глицерин и нашатырный спирт, или же касторовое масло и глицерин. И втираем в огрубевшую кожу, лучше перед сном. После любых процедур стоит счищать размягченную кожу пемзой.
Если народные способы не помогают, следует прибегнуть к помощи к специалистов, особенно если имеется шип в натоптыше. Менее радикальными являются лазерное удаление и криодеструкция. Также не лишним будет аппаратный педикюр.
От натоптышей я использую Уродерм. Хорошее лекарственное средство, которое способствует удалению лишних наслоений и при этом хорошо увлажняет и смягчает кожу. Ну а для профилактики стараюсь носить обувь не только красивую, но и удобную.
1
928
От натоптышей я использую Уродерм. Хорошее лекарственное средство, которое способствует удалению лишних наслоений и при этом хорошо увлажняет и смягчает кожу. Ну а для профилактики стараюсь носить обувь не только красивую, но и удобную.