Как избавиться от боли в горле

Весеннее потепление очень обманчиво. Ослабленному организму хватит даже малейшего переохлаждения или сквозняка, чтобы подхватить простуду, сопровождающуюся болью в горле. Когда серьезного лечения горла антибиотиками не требуется, вы можете самостоятельно побороть недуг посредством незамысловатых мероприятий.

1

Как избавиться от боли в горле – почему болит горло

Обратите внимание, боль в горле могут вызывать не только вирусы (возбудители простуды), но и прочие факторы. Среди наиболее распространенных факторов неинфекционной природы можно выделить следующие:

• Перенапряжение голосовых связок (тренеры, учителя, лекторы и тд.).
• Сухой воздух (центральное отопление зимой и кондиционирование летом).
• Вдыхание паров, содержащих раздражающие вещества.

Тем не менее, абсолютно все причины появления боли в горле вызывают воспаление слизистой оболочки с поверхностным характером.

2

Как избавиться от боли в горле – серьезные заболевания

Боль в горле – это наиболее распространенная причина обращения людей в аптеки, где все хотят купить препараты, оказывающие быстрое симптоматическое воздействие. Перед тем, как покупать лекарства, необходимо задуматься, возможно это серьезное заболевание и вам нужно обратиться к врачу? Не пытайтесь лечить горло самостоятельно при наличии таких симптомов:

• затрудненное дыхание, вы не можете выговорить между вдохами несколько слов;
• невозможность проглотить слюну;
• изъявления или налет на миндалинах;
• “пылающая” краснота горла;
• болезненность и увеличение лимфоузлов;
• высокая температура тела: более 38 градусов;
• кожная сыпь;
• боль в ушах, животе, головная боль;
• изменение цвета кожи.

3

Как избавиться от боли в горле – полощите горло

Размешайте в стакане с теплой водой 1 чайную ложку соли. Возьмите немного раствора в рот, запрокиньте голову и проговаривая букву О, тщательно прополощите горло и выплюньте содержимое в раковину. Полоскать горло нужно каждый час.

4

Как избавиться от боли в горле – леденцы для горла

В леденцах, которые продаются в аптеках, содержатся мед, лимон и анальгетики. Леденцы Spec-T и Sucrets Maximum Strength очень эффективны и безопасны. В них содержится местный анестетик, замораживающий горло. Это значительно облегчает боль. Леденцы с анестетиками не рекомендуется употреблять более 3-х дней. Дело в том, что данные лекарства могут замаскировать серьезные инфекции. Примером подобной инфекции может послужить стрептоковый острый фарингит, нуждающийся в неотложном медицинском вмешательстве.

5

Как избавиться от боли в горле – спрей для горла

Спреи, как и леденцы, помогут вам облегчить боль и снять раздражение слизистой оболочки горла. Всегда читайте инструкции к препаратам, дабы не ошибиться с дозировкой. Не лишним будет проконсультироваться с врачом или с фармацевтом. Так вы получите полноценную информацию относительно эффективности и безопасности использования спрея с прочими препаратами.

6

Как избавиться от боли в горле – увлажнители и пар

Холодный или теплый пар из освежителя способен практически полностью успокоить ваше горло. Не увлекайтесь, иначе ваша комната станет сырой или холодной. Если увлажнителя воздуха у вас нет, то просто подышите над паром. Закипятите несколько кружек воды. Не помешает туда добавить имбирь или ромашку. Пускай вода постоит несколько минут и остынет. Поднесите руку к пару и удостоверьтесь, что он не слишком горячий. Накройте голову полотенцем и наклонитесь над парующей водой. Дышите в течении 5-ти минут через рот и через нос.

7

Как избавиться от боли в горле – тыквенное пюре

Введите в свой рацион тыквенное пюре. Есть его нужно не холодным и не горячим, а теплым – чтобы не навредить горлу. Многие этого не знают, но в тыкве содержатся вещества, способствующие снятию воспаления со слизистых оболочек. Боль в горле станет менее заметной уже после первой порции каши, а может и вовсе прекратиться.

8

Как избавиться от боли в горле – примочки из ромашки

Заварите чай из ромашки и дайте ему настояться. После того, как чай немного остынет, смочите в нем полотенце и приложите его к горлу.

Если в течении 3-4 дней самостоятельного лечения боль в горле не утихла, а только усилилась (сильная боль при глотании, высокая температура, отек шеи и лица, увеличение лимфоузлов), необходимо срочно обратиться к врачу.