თანამედროვე ადამიანის თვალები ძლიერ ვიზუალურ დატვირთვას ექვემდებარება: მობილური ტელეფონები, სატელევიზიო პროგრამების, ტაბლეტების, წიგნების და ელექტრონული მოწყობილობების, კომპიუტერების, სტრესის, არასწორი ცხოვრების წესს, კომპიუტერებს, სტრესს, არასწორი ცხოვრების წესს. ყველა მათგანს სრულიად დადებითი გავლენა აქვს მათზე. თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი ვიზუალური სისტემა იწყებს ვერ, ცდილობენ მაქსიმალურად ძალისხმევა, რომ აღადგინოთ იგი.
1
შენიშნა, რომ გარემოს იმიჯი ყოფილი სიცხადეზე ჩანს? არ დაიცვას თვითმმართველობის დიაგნოზი და თვითმმართველობის წამალი, მით უმეტეს, თუ ეს მოხდება ბავშვისთვის! უპირველეს ყოვლისა, ეხება ოფთალმოლოგს, რათა აღმოფხვრას ალენდის მიზეზების სერიოზულობა. სპეციალისტი უნდა იყოს დარწმუნებული, რომ სხეულის პათოლოგიების არარსებობა, რადგან სიგნალის მიზეზი შეიძლება იყოს: სიმსივნის დაავადებები, წარსულის დაზიანებების, ორგანიზმის პარაზიტული დაზიანებების, კონიუნქტივიტის, საშიში და მძიმე თვალის დაავადებების (გლაუკომის, კატარაქტის) შესახებ. ყველა გამოცდის გასვლის შემდეგ ექიმმა განსაზღვრავს ხედვის მიზეზს და საშიშ დაავადებებს გამორიცხავს, \u200b\u200bთქვენ დაინიშნება სწორი მკურნალობა, რომელსაც დამოუკიდებლად დაამატებთ ტესტირებულ რეკომენდაციებს.
2
ვიზუალური დარღვევების ერთ-ერთი პირველი მიზეზი (განსაკუთრებით ბავშვებში) არის სტრესი. ბავშვი, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ემოციური ურთიერთობის დაკარგვა მშობლიურ კაცთან, გარდაცვალების პეტრე, უკმაყოფილო პირველი სიყვარულით ან მისთვის საშინელი ტრაგედია. შეიმუშავეთ თქვენი შვილი სწორად, ახსენით მას ყველა და სრულწლოვანებამდე - მხოლოდ ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გადაჭრას ხედვის დაკარგვის პრობლემა.
3
სტრესული სიტუაციები და დაძაბულობა მუდმივად ჩვენთან ერთად. სახლები, სამსახურში, ტრანსპორტში, ქუჩაში, ტელევიზიით (ძალიან ხშირად ყველა თქვენს თავისუფალ დროს ვხარჯავთ "ლურჯი ეკრანზე") - ჩვენ რეგულარულად მივიღებთ ზედმეტი გონებრივი და ფიზიკური გადატვირთვისას. ეს ფაქტორები ჩვენს ორგანიზმში ჩავარდება, მისი ნაადრევი აცვიათ და ხანდაზმულობის თანდათანობით. ვისწავლოთ კომპეტენტურად გაავრცელოთ თქვენი დრო სამუშაო, დასვენება და ძილი. ასწავლე საკუთარ თავს რეგულარულად მუშაობისას. შეასრულოს ტანვარჯიში თვალები, ამ ინტროკულარული დაძაბულობის წაშლა და ძირითადი სხეულის კუნთების მომზადება.
4
ყოველთვის გადაიხადე განათების და მისი თვალები. გამოიყენეთ სათვალე, რათა დაიცვას ნათელი მზე ან ბრმა თოვლი. სამუშაო ადგილი უნდა იყოს განათებული საკმარისი რაოდენობით სინათლის მიხედვით. არ წაიკითხეთ ტრანსპორტი და ცუდი განათებით.
5
შენი თვალის მოვლა უნდა იყოს კომბინირებული ოსტატურად შერჩეული სათანადო კვების. ჭამა მეტი ხილი, გამწვანება, ბოსტნეული, ბუნებრივი წვენები. საჭიროების შემთხვევაში და სამედიცინო რეცეპტი, სპეციალური ვიტამინის დანამატების შეძენა აფთიაქში, რომელიც უნდა შეიცავდეს ნივთიერებებს, რომლებიც გააძლიერებენ გემებს - ზაქსანტენინს და ლუტინს.
6
ხალხური მედიცინის ფონდები ასევე ხელს შეუწყობს ხედვის აღდგენას და პოზიტიურ შედეგებს. მოიხმარეთ სტაფილო (ისე, რომ ვიტამინი A არის ისწავლა - არაჟანი ან ზეითუნის ზეთი), გოგრის თესლი, ჭარხლის წვენი, ბულგარეთის წიწაკა, ლურჯი წიწაკა, სტაფილო წვენი და თაფლი (შერეული თანაბარი პროპორციით თვეში), ჟოლოს კენკრა და ჩაი მისი ფოთლებიდან.
თუ თქვენ გაქვთ რაიმე პრობლემა ხედვა, არ მისცეს ყველაფერს samonek, მას შეუძლია შევარდნას თქვენი თვალები: ხედვა დაიკარგება და მხოლოდ ხელოვნურად აღდგენას. გაანალიზეთ თქვენი ცხოვრება და თქვენი ჩვევები, შეცვალოს ისინი და თანდათანობით შეამჩნევთ, რომ ხედვა კვლავ დაბრუნდება.
მან დაიწყო გრძნობენ, რომ ხედვა ძალიან დაცემა. მე მესმის, რომ მე ძალიან ბევრი კომპიუტერი ვარ, მაგრამ მაინც აუცილებელია ამ საკითხის მოსაგვარებლად. ეს უკვე ეს სათვალეა?
ანდრეი, თქვენ ჯერ კიდევ არ გააკეთებთ დასკვნებს, მაგრამ ოფთალმოლოგისთვის უმჯობესია დარეგისტრირდეთ უახლოეს თარიღისთვის და შეეცადეთ გაატაროთ კომპიუტერი. მე მაინც ფეხით გარეშე სათვალე, თუმცა ეს ყველაფერი დაიწყო თქვენი. მე ვიღებ კომპლექსს Okuvit Fort მხოლოდ შენარჩუნების ჯანმრთელობის თვალში. Lutein, Zeaxanthin, ვიტამინების C და E და სხვა სასარგებლო კომპონენტების ნაწილი, რომლებიც ხელს უწყობენ ბადურის ფუნქციონალური მდგომარეობის გაუმჯობესებას ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებისა და მაღალი ვიზუალური სიწმინდის შენარჩუნებაში. მე იმედი მაქვს, რომ სათვალე და არ მიაღწევს.
მე მაშინვე ცოტა ხნის წინ დაიწყო, როდესაც მე დავინახე, რომ ჩემი მხედველობა ზის ქვემოთ. მე ვსვავ ახლა Blueberry Forte საწყისი Evalar, Carrot ჭამა "Buckets", მე მიიღოს დატენვის თვალი ... Pah Pah, სანამ იგი ზის ქვემოთ, დაღლილობა და დაძაბულობაც გაიარა. ვიმედოვნებ, რომ თქვენ შეძლებთ თქვენი მხედველობის შენარჩუნებას.
კომპიუტერთან საკმაოდ ბევრი დრო ვარ და ვმუშაობ და სხვადასხვა თამაშებს ვთამაშობ. Vision დაიწყო შემცირება, მე არ დიდი ხნის განმავლობაში ვფიქრობ, აწარმოებს ექიმს. მან რეკომენდირებული ჩემთვის Okawit Max- ის კომპლექსი, მასში მხოლოდ ვიტამინები, რომლებიც სასარგებლოა დანახვაზე, და პლუს ნივთიერებები, რომლებიც ხელს უწყობენ კომპიუტერის რადიაციისგან თვალის დაცვას. ახლა ხედვა უფრო ფრთხილად არის.
ექიმს აუცილებლად სწორად წერა! სხვათა შორის, მან ასევე ჩანდა, რომ ამ კომპიუტერში ყველა ხედვა ვიყავი, მაგრამ ექიმს შევხედე და არც ისე ცუდი არ იყო. მაგრამ მაინც დადგინდა კომპლექსი, რომ გაუმჯობესდეს ხედვა, ფორტე, კომპოზიცია შესანიშნავია, არაფერია ზედმეტი, მე დაუყოვნებლივ შეისწავლე ეს კითხვა. კარგად, და ზოგადი რეკომენდაციები არის ტანვარჯიშის თვალები, ნაკლები გაჯეტები და ყველა სასეირნოდ, რადგან ორმოცი წლის განმავლობაში არ გინდა, რომ დაკარგოთ ხედვა.
17
3273
მან დაიწყო გრძნობენ, რომ ხედვა ძალიან დაცემა. მე მესმის, რომ მე ძალიან ბევრი კომპიუტერი ვარ, მაგრამ მაინც აუცილებელია ამ საკითხის მოსაგვარებლად. ეს უკვე ეს სათვალეა?
ანდრეი, თქვენ ჯერ კიდევ არ გააკეთებთ დასკვნებს, მაგრამ ოფთალმოლოგისთვის უმჯობესია დარეგისტრირდეთ უახლოეს თარიღისთვის და შეეცადეთ გაატაროთ კომპიუტერი. მე მაინც ფეხით გარეშე სათვალე, თუმცა ეს ყველაფერი დაიწყო თქვენი. მე ვიღებ კომპლექსს Okuvit Fort მხოლოდ შენარჩუნების ჯანმრთელობის თვალში. Lutein, Zeaxanthin, ვიტამინების C და E და სხვა სასარგებლო კომპონენტების ნაწილი, რომლებიც ხელს უწყობენ ბადურის ფუნქციონალური მდგომარეობის გაუმჯობესებას ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებისა და მაღალი ვიზუალური სიწმინდის შენარჩუნებაში. მე იმედი მაქვს, რომ სათვალე და არ მიაღწევს.
მე მაშინვე ცოტა ხნის წინ დაიწყო, როდესაც მე დავინახე, რომ ჩემი მხედველობა ზის ქვემოთ. მე ვსვავ ახლა Blueberry Forte საწყისი Evalar, Carrot ჭამა "Buckets", მე მიიღოს დატენვის თვალი ... Pah Pah, სანამ იგი ზის ქვემოთ, დაღლილობა და დაძაბულობაც გაიარა. ვიმედოვნებ, რომ თქვენ შეძლებთ თქვენი მხედველობის შენარჩუნებას.
კომპიუტერთან საკმაოდ ბევრი დრო ვარ და ვმუშაობ და სხვადასხვა თამაშებს ვთამაშობ. Vision დაიწყო შემცირება, მე არ დიდი ხნის განმავლობაში ვფიქრობ, აწარმოებს ექიმს. მან რეკომენდირებული ჩემთვის Okawit Max- ის კომპლექსი, მასში მხოლოდ ვიტამინები, რომლებიც სასარგებლოა დანახვაზე, და პლუს ნივთიერებები, რომლებიც ხელს უწყობენ კომპიუტერის რადიაციისგან თვალის დაცვას. ახლა ხედვა უფრო ფრთხილად არის.
მე არ მაქვს ორმოცდაათი, მაგრამ დანახვა იწყება შემცირება ... ეს ფაქტი ძალიან სამწუხარო იქნება, მაგრამ თქვენ არ უნდა გაიყვანოთ, მაგრამ წასვლა ექიმთან.
ექიმს აუცილებლად სწორად წერა! სხვათა შორის, მან ასევე ჩანდა, რომ ამ კომპიუტერში ყველა ხედვა ვიყავი, მაგრამ ექიმს შევხედე და არც ისე ცუდი არ იყო. მაგრამ მაინც დადგინდა კომპლექსი, რომ გაუმჯობესდეს ხედვა, ფორტე, კომპოზიცია შესანიშნავია, არაფერია ზედმეტი, მე დაუყოვნებლივ შეისწავლე ეს კითხვა. კარგად, და ზოგადი რეკომენდაციები არის ტანვარჯიშის თვალები, ნაკლები გაჯეტები და ყველა სასეირნოდ, რადგან ორმოცი წლის განმავლობაში არ გინდა, რომ დაკარგოთ ხედვა.