Vision არის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი გრძნობს. როცა ადამიანს სპაზმის თვალში, ეს საგანგაშოა იგი. მიზეზები teak განსხვავებულია. დაწყებული უბრალო გადამუშავების და დამთავრებული სერიოზული დაავადებები. თუმცა, ეს პრობლემა მოგვარდება, მთავარი ის არის, რომ ყურადღება მიაქციონ თვალები.
მთავარი მიზეზი, რის გამოც თვალის twitches არის წარმოქმნილი ნერვული სისტემა. თავიდან სტრესი და ცდილობენ დაისვენოთ მაქსიმალურად. გზაზე, მოუსმინოთ მუსიკას ერთად დასასვენებლად ხმები. მაგალითად, ხმაური წვიმის ან ზღვაში. საღამოს, ფეხით პარკში. ღამით, აბანო ეთერზეთები, დაასხით 3-4 წვეთი lavender. ძილის მინიმუმ 8 საათი, დააწვინეს დასაწყისში. აღმოსავლეთ მედიცინის ამტკიცებს, რომ ყველაზე სასარგებლო დრო ძილის - დან 22.00 to 01.00. დილით ეს არის სასარგებლო გაკეთება ტანვარჯიში ან საცურაო.
- Დახუჭე თვალები. ჩადება ღრმა სუნთქვა და exhalation. Open ქუთუთოების. გაიმეორეთ ვარჯიში 5-10-ჯერ. შეეცადეთ საჰაერო მაქსიმალურად ფილტვებში. ამ, იოგას თვალები დაარსდა.
- Heat ძალიან ბევრი, დასჭირდეს თხუთმეტი და გახსნა შენი თვალები. გაიმეორეთ 5-ჯერ.
- დახურვა თვალი, პალმის დაბრუნება. ერთი წუთით, გაახილე თვალები და სიმულაცია მუქი. 2 წუთის შემდეგ ამოიღონ თქვენი ხელები სახე. აწუხებს.
თვალის ჩამოსხმისას, მაშინ ადამიანს აქვს უსიამოვნო შეგრძნება. ყურადღება არ მიაქციოთ tic საშიში, რადგან ქრონიკული ფორმით მისი დაზვერვის შესაძლებლობა არსებობს.
1
957
ნათელი ნიშანი სტრესი ... მე ასევე ცოტა ხნის წინ. შემდეგ ჩაის Evalir Bio (დამამშვიდებელი დღისით) სასმელი, კარგად, და იოგას აიღო ... Pah Pah, და მან შეწყვიტა ქუთუთოს, და ზოგადად, უფრო მშვიდი ახლა, რომ მას არ შეეძლო, მაგრამ rejoice)