როგორ საზ სალათი tuna

სალათები tuna - საკმაოდ პოპულარული კერძი. საქმე ის არის, რომ ისინი ძალიან ადვილად საზ, ისინი გემრიელი და სასარგებლო, ისევე როგორც nutritious, მაგრამ, ამავე დროს, მათ აქვთ საკმარისი calorie. ასეთი სალათები პოპულარულია ვეგეტარიანელები, რადგან ისინი არ შეიცავს ხორცი, მაგრამ, ამავე დროს, ისინი საკმარისად კმაყოფილებას კერძი. ადამიანები, რომლებიც დაიცვას მათი საკვები და ჯანმრთელობის უფრო მეტად მიმართავენ, როგორიცაა სალათები.

1

მსუბუქი ბოსტნეულის სალათი დაკონსერვებული tuna

მომზადება ამ სალათი, მიიღოს შემდეგი კომპლექტი პროდუქცია:

• skusk tuna (დაკონსერვებული);
• პომიდორი ან Cherry პომიდორი);
• ახალი კიტრი;
• სალათის ფოთლები;
• ხახვი;
• კვერცხი;
• ზეითუნის ზეთი ბენზინგასამართ;
• მარილი;

ეს საკმაოდ სწრაფი და მსუბუქი სალათი მზად არის ათი წუთი.

• პირველ რიგში, კვერცხი შეწუხება. ეს არ არის მთავარი ინგრედიენტი სალათის ფოთოლი, არამედ მისი გაფორმება, ასე რომ თქვენ არ უნდა boil ბევრი კვერცხი. ფოკუსირება გაანგარიშება ერთი ნახევარი კვერცხის ნაწილი სალათი. თუ თქვენ იყენებთ მწყერის კვერცხი უნდა მოამზადოს ამ სალათი, მაშინ ამ შემთხვევაში უფრო დიდი რაოდენობის კვერცხი დაიშვება.
• პომიდორი, კიტრი და ხახვი მოჭრილი შევიდა კუბურები და სალათის ფოთლები ხელებით. შეურიეთ შედეგად სალათი და მარილი გემოვნებით.
• ზემოდან on სალათი, წამოაყენონ გარეთ ცალი დაკონსერვებული tuna, ისევე როგორც halves მოხარშული კვერცხი და დაასხით ყველაფერი ზეითუნის ზეთი. სალათი მზად არის საჭმელად!

2

სწრაფი და დაკმაყოფილების სალათი ლობიო და tuna

იმისათვის, რომ ეს სალათი არ უნდა იყოს მზარეული, მას შემდეგ, რაც საკმაოდ მარტივია. მთავარი ის არის, რომ თქვენ გაქვთ შემდეგი პროდუქტების მხრივ:

• დაკონსერვებული tuna;
• დაკონსერვებული ლობიო;
• ახალი პომიდორი;
• ნებისმიერი მწვანილი;
• ლიმონის წვენი;
• Წითელი ხახვი;
• მარილი;
• ზეითუნის ან მზესუმზირის ზეთი.

• დაჭრილი პომიდორი პატარა ნაჭრები, ხახვი ნახევარი რგოლები.
• რჩეულებში დაკონსერვებული ლობიო და tuna მათ.
• სალათი დაამშვენებს ახალი მწვანილი, საწვავის მცენარეული ზეთი და ლიმონის წვენი, sprinkle გემო.

3

სადღესასწაულო Bullen სალათი Fregat Tuna

ეს საბიუჯეტო, გემრიელი და კმაყოფილებას სალათი დიდად დაამშვენებს ნებისმიერ დღესასწაული მაგიდა, და არ საჭიროებს თქვენ ბევრი დრო და ძალისხმევა. თუნდაც ახალბედა დიასახლისი გაუმკლავდეს მისი სამზარეულო.

მომზადება Fregat სალათი, მიიღოს შემდეგი პროდუქტები:

• ბრინჯი;
• tuna;
• სტაფილო;
• ყველი;
• მაიონეზი;
• მარილი.

• პირველ რიგში, თქვენ უნდა მოვხარშოთ ბრინჯი და სტაფილო, სანამ მზადყოფნა.
• შემდეგი, დაიწყოს ჩამოყალიბებულია სალათი ფენა. პირველი ფენა იქნება მოხარშული ბრინჯი, რომ თქვენ უნდა თანაბრად გაანაწილოს სალათი თასი და ლევან გაჩეჩილაძე მაიონეზი.
• მეორე ფენის წავა დაკონსერვებული tuna. Tuna არის საუკეთესო მიღებული ზეთი, ამ შემთხვევაში, ეს ფენა არ უნდა გამოგრჩეთ მაიონეზი. თუ თქვენ გაქვთ tuna საკუთარი წვენი, მაშინ ამ შემთხვევაში, დამატებით მაიონეზი არის საჭირო.
• მესამე ფენა იქნება დაშინება მოხარშული სტაფილო, რაც ასევე უნდა გაუშვა მაიონეზი.
• მეოთხე და ბოლო ფენა იქნება გახეხილი გახეხილი ყველი, რომელიც ასევე უნდა იყოს კარგად მდნარი მაიონეზი.
• მზად სალათი დაამშვენებს თქვენი შეხედულებისამებრ. ძალიან მა ამ სალათი გამოიყურება კატარღები, დამზადებული halves მოხარშული კვერცხი და ცალი ახალი კიტრი.