Nessun test più difficile per qualsiasi donna, come essere in stato di gravidanza. L'intero organismo è in stress. Perché subisce le più diverse metamorfosi, per non parlare delle statali ed esterne cambiamenti psicologici della donna. Let parlare oggi di quello che preoccupa molto molte donne in posizione - perché non può dormire sulla schiena durante la gravidanza e cosa fare in questo caso.
L'abitudine di cui dovrà rifiutare
Incinta, prima di tutto, dovrebbe capire che in questo caso, rifiutando di loro abitudini tipiche di vita. Si preoccupa non solo la schiena stanca, ma anche per la salute del suo bambino. Ora non è una postura molto familiare per dormire deve essere obbligatorio, perché sarà meglio così, sia mamma e bambino, non su ciò che un sogno sul retro e la conversazione non può essere, in particolare alla fine della gravidanza.
Nessuno si aprirà il fatto che un sonno forte e sano è una componente importante della vita piena e gioiosa di ogni persona, e ancora di più, una donna incinta. E 'stato durante il sonno che le future mamme possono rilassarsi completamente da tutte le esperienze per se stessi, il bambino e il loro futuro, perché solo queste donne in gravidanza di solito sono impegnati nel pomeriggio. Tra le altre cose, la notte è un momento per le donne incinte quando hanno un buon umore, e non salta lì e qui diverse volte all'ora.
Dormire sullo stomaco - non si può
I medici dicono che il primo trimestre, incinta senza deviazioni e patologie in salute, può ospitare in qualsiasi posizione conveniente per essa, a prescindere da quale sarà. Nel corso del tempo, il frutto è in crescita e il ventre della madre troppo, quindi durante questo periodo è il momento di pensare al futuro madre di rifiutare gradualmente alcune delle loro abitudini. L'accordo di Let con il motivo per cui nella seconda, e ancora di più, nel terzo trimestre, i medici proibiscono le donne incinte a dormire sulla schiena, come tutte le persone normali.
Per il periodo di utensili il feto, l'utero diventa molto più di quanto prima, è logico che l'utero cresce, la pressione sulla vena principale nel nostro corpo sta crescendo, e quindi il deflusso del sangue è rotto. Questo è esattamente ciò che è la causa di improvvisa vertigini e bassa pressione nelle donne in gravidanza, nonostante il fatto che non facciano movimenti non necessari.
Tra le altre cose, nelle gambe nelle madri future, la pressione aumenta notevolmente, lo stesso processo si verifica nelle vene emorroidali. Tutto ciò può portare al fatto che il bambino non afferrerà un prodotto così importante dei suoi mezzi di sostentamento all'interno della madre, come l'ossigeno, e quindi la mancanza di sostanze nutritive non è lontana.
In generale, la cresta di processi ed eventi interconnessi, e per tutti loro, durante il riposo e il sonno incinta sulla schiena, la maggior parte della pressione diventa ancora più alta, e questo è già davvero eccessivo, sarà già eccessivamente alto. Le conseguenze di tale aumento della pressione possono essere:
- costante desiderio di andare in bagno
- stagnazione di urina, che spesso porta all'infiammazione dei reni o addirittura una vescica
- sviluppo varicoso
- distribuzione della griglia vascolare
- cronico non succhiare
E questa lista può essere continuata abbastanza a lungo, perché un processo provoca la comparsa di un altro, che alla fine porta a conseguenze negative sotto forma di disturbo dello sviluppo del feto e del deterioramento della salute della madre.
Se vuoi proteggere te stesso e un bambino da problemi inutili inutili a chiunque, prova a dormire in qualche altra postura, e non sulla schiena. Vale anche la pena notare che le stesse donne incinte rifiutano questa postura a causa del suo inconveniente quando lo stomaco è cresciuto e il dolore nella colonna vertebrale durante il sonno in una postura standard.
Per evitare l'assistenza sanitaria, è probabilmente possibile sacrificare la tua postura preferita per il sonno per diversi mesi.
0
399
