Seeding Oil Sesame è un valore che ci viene presentato per natura. Influisce favorevolmente la nostra nutrizione, metabolismo e salute generale. L'olio di sesamo (SESAM) è ampiamente utilizzato nelle cucine di un'ampia varietà di paesi, in cosmetologia, utilizzati in molte malattie, ecc.
La composizione dell'olio di sesamo
La struttura dell'olio di ssaming ha un alto valore nutrizionale e molte proprietà utili. La composizione dell'olio è sostanze equilibrate necessarie per il normale funzionamento del nostro corpo. Questi includono:
- vitamine da E a C;
- acidi grassi polinsaturi;
- vari - macro e - micro elementi;
- complesso "omega-6" e "omega-9";
- amminoacidi e altro ancora.
Raccomandazioni per l'uso di olio di sesamo
Grazie alle proprietà che l'olio di Sesamy ha, è usato in diverse testimonianze:
- portare il metabolismo in uno stato normale;
- sotto le malattie della pelle;
- stipsi;
- mal di testa;
- usato per dare al corpo a distrofia;
- con raffreddori;
- l'olio è utile per la prevenzione dei coaguli di sangue;
- quando problemi con lo stomaco (colica, ulcere, gastrite, ecc.);
- con processi infiammatori nelle orecchie, polmoni;
- È usato come rimedio profilattico per l'osteoporosi;
- usato per portare il metabolismo nello stato normale;
- l'olio di sesamo è utile per varie malattie cardiache;
- ci sono indicazioni per l'uso in problemi con la tiroide e il pancreas.
Olio di sesamo in cucina
Le culilages in tutto il mondo sono state a lungo utilizzate dallo olio ssellato nella fabbricazione dei loro piatti.
In molte cucine del mondo, questo olio è spesso mescolato con salsa di soia cinese, così come il miele. Tale spesa di salsa dà piquisire a tali piatti come pilaf, friggitrice, frutti di mare. La combinazione di olio, salsa e miele è perfetta per la marinatura della carne, per rifornimento di vari insalate, ecc.
Una goccia di olio di ssaming è in grado di cambiare la percezione del gusto delle frittelle, delle zuppe, vari piatti freddi e caldi, lati di groppa, patate purè di patate, ecc. Nell'olio del cibo che gocciola 1 cucchiaino. 2-3 volte al giorno.
Vale la pena notare che un tale petrolio non è adatto per la frittura.
Uso di olio di sesamo in cosmetologia
Per la pelle e la faccia
SESAM OLIO è uno strumento ideale per la pulizia della pelle e dei pori dopo una giornata lavorativa seria. Lotta con contaminanti, celle estinte, così come con altre sostanze nocive.
L'olio protegge dagli effetti dannosi dei raggi UV, aiuta a migliorare la circolazione sanguigna, previene le modifiche relative all'età.
Olio di pelle SESAM:
- Bagno per le mani. Riscaldare l'olio fino a 35-40 gradi. Tieni le mani in questo bagno almeno 15 minuti. Puliamo asciugare / b fino al tessuto.
- Usato per il massaggio.
Maschere con olio sesam per il viso:
- Rinfrescante. Mescolano 1 cucchiaino. Polvere di zenzero, polvere di zucchero, olio di sesamo. Applichiamo una miscela sul viso e partiamo per 10-15 minuti. Laviamo.
- Notte. Mescolano 1 cucchiaino. Oli e 4 fiale Vitamine A ed E. Movimenti leggeri "Drive" La miscela intorno agli occhi e non toccare tutta la notte.
Per i capelli
L'olio ridatta i capelli secchi e fragili, e contribuisce anche alla loro sana luminosità.
Maschera con olio di sesam per capelli:
- Rafforzamento. A seconda della lunghezza dei capelli, prendiamo la quantità richiesta di petrolio e miele. Complezioniamo la miscela con tuorlo d'uovo. Lubrificare i capelli e mangiali in un asciugamano mezz'ora.
Trattamento con olio di sesamo
Diamo alcune ricette utili con cui puoi sbarazzarti di alcuni disturbi:
- Con un raffreddore - fino a 36-8 gradi di olio riscaldato in un bagno d'acqua, quindi strofinarlo nella zona del petto, vestire lo scaldatore e andare a letto.
- Per facilitare la tosse - l'olio di sesamo è permesso di prendere dentro.
- Dalla gastrite e costipazione - al mattino su uno stomaco vuoto accetta 1 cucchiaino. Oli fino a 3 volte al giorno.
- Dalle malattie articolari e reumatismi - in pazienti con movimenti massaggianti strofiniamo il petrolio caldo sesamo.
- Quando i dentali lo strofinano nella gomma.
- Con l'infiammazione nelle orecchie, guidiamo 1-2 gocce.
- Durante la dermatite (esternamente) - nelle stesse proporzioni mescolare i succhi di uva naturale e foglie di aloe, quindi aggiungere lo stesso volume di olio di sesaming.
Controindicazioni per olio di sesamo
L'olio di sesamo, come qualsiasi sostanza, ha le sue controindicazioni da utilizzare. Attento bisogno di essere quelli che soffrono di:
- aumento della coagulazione del sangue;
- ha una tendenza all'aspetto del trombov;
- esistono intolleranza individuale ai componenti del petrolio.
Categoricamente controindicato:
- persone con vene varicose;
- utilizzare con aspirina e prodotti in cui c'è acido ossalico.
L'olio di sesamo ottenuto da semi con un nome simile è un magazzino di vitamine utili e altri elementi. Ma come con altre sostanze, in tutto il necessario per conoscere la misura, e quando si utilizza l'olio, è desiderabile consultare il medico.
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