Come prendere l'olio di zucca

L'olio di zucca è un prodotto con una storia unica. Nel Medioevo, gli europei lo hanno definito altro che il "oro liquido miracoloso". A quei tempi, era infatti per la tasca di personale eccezionalmente ricco, perché il costo di una piccola bolla con un fluido aromatico curativo era adatto al prezzo di un enorme anello di oro più puro! Oggi, l'olio di semi di zucca è ancora valido, ma è più comune e accessibile.

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Composizione di olio di zucca

Olio estratto dai semi della frutta della zucca, nessuna ragione è uno degli oli più utili di origine vegetale. Comprende un numero di aminoacidi essenziali e minerali, tocoferoli e carotenoidi, fosfolipidi e fitosteroli, nonché un intero gruppo di vitamine grasse e solubili in acqua. Anche individualmente, ciascuno di questi componenti è incredibilmente utile e importante per mantenere la salute a livello adeguato, nel complesso composto che stanno veramente creando meraviglie.

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Proprietà dell'olio di zucca

La pratica mostra che il consumo di dosaggio del petrolio originale della zucca contribuisce a:

• pulire il corpo da sostanze cancerogene, tossine e scorie;
• migliorare lo stato dell'imune;
• attivazione del metabolismo e dei processi lipidici;
• neutralizzazione delle reazioni allergiche di varie etimologia;
• migliorare il funzionamento del tratto digestivo;
• rigenerazione dei tessuti epiteliali danneggiati;
• normalizzazione della pressione sanguigna;
• lavoro a pieno titolo degli organi del sistema endocrino;
• Stabilire parassiti intestinali dal corpo.

Una sfumatura importante! Con qualsiasi malattia parassitaria, l'uso dell'olio è consigliabile combinare con la ricezione di semi di zucca grezzi. Il meglio di tutti i grani utili hanno uno stomaco vuoto, tuttavia, se lo desideri, è possibile aggiungere ai piatti già cotti.

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Caratteristiche e restrizioni sull'olio di zucca

Nonostante la ricca composizione biochimica e l'impatto unico sul corpo umano, ci sono alcune restrizioni sull'uso di olio prodotto da semi di zucca:

• Il contenuto calorico del Elixira d'oro è sufficientemente elevato (circa 900 kcal / 100 g), quindi le persone con diabete diagnosticato e / o l'obesità, l'emissione di iniezione di olio nella dieta devono essere coordinate con il terapeuta osservazione o di un nutrizionista.
• Con intolleranza individuale del petrolio, i sintomi delle allergie alimentari sono possibili - arrossamento della pelle, nausea, coliche intestinali. In tale situazione una, la ricezione della pianta deve essere chiuso.
• È importante prendere in considerazione che il prodotto in esame ha un potente effetto coleretico, quindi il suo uso indipendente è inaccettabile in presenza di colecistite calculous.

Nota! Con l'assunzione di olio di sistematica, sedie periodiche sono possibili. In questo caso, i medici raccomandano pausa "terapia di zucca" per la completa eliminazione dei sintomi sgradevoli di diarrea e ripristinare il corretto funzionamento del intestinali.

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Come per fare l'olio di zucca

In assenza di controindicazioni, l'olio di semi di zucca viene utilizzato secondo certe raccomandazioni:

• Inserire un prodotto di guarigione in una dieta quotidiana segue piccole porzioni - 1 / 2-1 cucchiaino. Due volte al giorno, prima o dopo aver mangiato. Gradualmente, il dosaggio può essere aumentato a 2-3 ppm
• Tra i pasti e gli oli di zucca necessariamente sopportare l'intervallo di 1,5-2 ore.
• La durata ottimale di un corso terapeutico e profilattico va da 15-30 giorni. Un termine più accurata l'uso interno del petrolio è meglio essere d'accordo con un medico.
• Per prevenire la comparsa di eruttazione, il liquido oleoso è registrato con uno scricchiolio di grano o alimentato da una piccola quantità di succo di agrumi o di morse di mirtillo.

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Zucca Regole Oil

Quando si sceglie un olio di zucca naturale, si consiglia di prestare attenzione alle seguenti sfumature:

• Tecnologia di produzione. Scegliere tra "collezioni" di caldo (tradizionale) e il freddo di spin, sentitevi liberi di preferire quest'ultimo. Il gusto di questi oli è quasi identico, ma il valore utile del secondo è molto più elevata rispetto alla prima.
• Pacchetto. merci di alta qualità sono di solito confezionati in serbatoio di vetro oscurato o di un barattolo di latta. Surrogat è più spesso imbottigliato nel contenitore di plastica trasparente.
• Composizione. Leggere attentamente le istruzioni di accompagnamento e / o marcatura etichetta. Spesso i produttori senza scrupoli di olio di zucca add girasole, mais e altri.
• Data di scadenza. Assicurati di prestare attenzione alla data di produzione del prodotto in visita e il periodo di conservazione consigliata.
• Le caratteristiche qualitative. Se si può mangiare l'olio prima dell'acquisto: Idealmente, la sua consistenza dovrebbe essere in misura di spessore e stretto, l'aroma - abboccato-nut, e il colore è saturo.

Negli intervalli tra corsi terapeutici, olio di zucca uso per la preparazione di salse piccanti e stazioni di benzina originali per insalate di verdure e secondi piatti. L'unico non è raccomandato per essere utilizzato per i prodotti arrosto - durante il trattamento termico, acquista un gusto sgradevole e perde la parte del leone di oggetti di valore.