La nausea delle donne incinte (tossicosi) è lo stato con cui ogni seconda donna sta affrontando durante l'utensile per bambini. Nella maggior parte dei casi, tale benessere è caratteristico dei primi termini e può manifestarsi in qualsiasi momento della giornata. Una donna incinta può "tormentare" da alcuni fastidiosi odori di odori, prodotti, può sentire un'elevata salivazione, perdita di appetito e cambiamento delle preferenze del gusto. La tossicosi non è una patologia, le sue manifestazioni possono essere facilitate e, se lavori un po 'di cambiamenti nel tuo stile di vita, rimosso affatto. Nel nostro articolo lo diremo come sbarazzarsi della nausea durante la gravidanza.
Cause della nausea.
L'origine esatta e le fonti dell'aspetto di una sensazione di nausea, che possono successivamente causare vomito, non sono ancora state stabilite. Ci sono diverse ipotesi per il verificarsi di questa condizione:
- Un forte aumento dei livelli di "ormone di gravidanza" (HCG), progesterone ed estrogeni, che ricostruiscono il corpo del corpo e provocano l'emergere di una vera tempesta in esso.
- Malattie infiammatorie degli organi dei sistemi endocrini e gastrointestinali, la sfera sessuale.
- Malattie neurologiche o condizioni (stress, mancanza di sonno, sovraccarico).
- Patologia cardiovascolare.
- Stile di vita malsano (fumo, alcool, nutrizione impropria).
- Lo svantaggio del corpo di acido folico e vitamine del Gruppo V.
Come affrontare la tossicosi
Ogni donna è individuale e il metodo universale per combattere la nausea durante la gravidanza non esiste. Ci sono diverse raccomandazioni generali che utilizzano il quale è possibile facilitare questa condizione sgradevole e cercare di liberarsene, in modo da non aspettarsi una scadenza di 12-14 settimane (quando la tossicosi di solito si ritira):
- Se lo stato della nausea ti infastidisce nelle ore del mattino, non correre a lasciare il letto dopo il risveglio, cerca di mentire almeno per mezz'ora.
- In anticipo dalla sera, metti un piccolo spuntino accanto al letto. Può essere cracker, cracker, frutta secca, un po 'di succo, latte o affettazione di limone.
- Adattarsi frazionalmente, non mangiare troppo. Al momento dell'adattamento del corpo alla gravidanza, preferisce il cibo neutro (rinunciare al cibo salato, acuto, oleoso, acuto, affumicato).
- Correggere la tua modalità giorno. Cerca di riposare di più, per essere all'aperto, evitare situazioni stressanti.
- Non usare cosmetici aromatizzati e fastidioso dentifricio.
- Prova a fare yoga o palestra per le donne incinte.
- Usa cibo ricco di vitamina
Raccomandazioni popolari
In ogni momento, i rimedi folk utilizzati nella grande domanda nella liberazione di una o di un'altra attività e delle sue manifestazioni. Per sbarazzarsi della nausea durante la gravidanza, tali metodi ti aiuteranno:
- Caldo decotto di ribes foglie o menta. Ha buone proprietà lenitive, abbassa la salivazione ed elimina la nausea.
- Una piccola saldatura forte ti aiuterà a far fronte alle sgradevoli sensazioni e spasmi nello stomaco, l'attacco di tossicosi.
- Acqua pulita convenzionale, succo di limone acidificato. Prendere in qualsiasi quantità come una sensazione di nausea.
- Oli essenziali di menta, bergamotto, limone, mandarino. Applicare diverse gocce sul polso e i sentimenti spiacevoli si ritirano.
- Tè allo zenzero (dissolversi in 100 ml di acqua bollita un pizzico di polvere di zenzero). Prendi un bel drink caldo, piccoli sorsi.
Standardmente, il trattamento della tossicosi dei primi mesi di gravidanza viene tenuto con successo a casa. Le indicazioni per il ricovero in ospedalizzazione saranno uno stato complicato quando la nausea è accompagnata da un vomito multiplo, l'esaurimento del corpo e il pieno rifiuto del cibo. La manifestazione della tossicosi nella tarda durata dell'utensili per bambini è piena con le cattive conseguenze e lo sviluppo delle complicazioni non solo nel corpo della madre, ma anche nel feto. Se il terzo trimestre è accompagnato da manifestazioni di nausea e vomito - contattare immediatamente il medico.
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