Minyak dapat diperoleh tidak hanya dari bunga matahari dan zaitun. minyak Ryry terbuat dari keluarga tanaman lemari. Dapatkan mudah di rumah. Karena tidak semua orang tahu tentang minyak tersebut, mari angka itu, apakah ada kerusakan dalam minyak, zat yang berguna dan kepada siapa harus diambil.
Rye minyak - penggunaan
Minyak dari biji Ryzhik termasuk jumlah yang layak omega 3 asam, mereka sekitar 40% dalam minyak. Ini memiliki vitamin A, K, D, E, mineral yang bermanfaat. Sebuah pangsa luas adalah magnesium. Manfaat bagi tubuh Anda adalah bahwa minyak dapat mengurangi tingkat kolesterol dalam darah, memperkuat sel, meningkatkan stabilitas tubuh untuk faktor eksternal, membantu untuk menyembuhkan luka. Juga, minyak rive menormalkan latar belakang hormonal, ia mampu meningkatkan kekebalan tubuh dan meningkatkan kualitas darah, meningkatkan memori, memperkuat pembuluh. Yang paling penting adalah bahwa perjuangan minyak dengan tumor dan memperpanjang pemuda tubuh, tidak memungkinkan Anda untuk membuat cepat.
Rye minyak - bahaya
Sebelum penggunaan minyak dalam makanan, Anda perlu tahu apa yang semua baik - di moderasi. Di hadapan beberapa penyakit, minyak Rhyger tidak dapat digunakan sama sekali dalam jumlah yang sangat kecil. Orang yang memiliki pankreas dan penyakit-penyakit hati, lebih baik untuk meninggalkan minyak karena isi dari sejumlah besar asam lemak. Minyak adalah produk berkalori tinggi, oleh karena itu perlu untuk menggunakannya dalam jumlah kecil. Ada intoleransi individu minyak dari rhybe sebuah, diungkapkan oleh reaksi alergi. Itu semua kerugian dari produk ini. Tidak diragukan lagi, manfaat di dalamnya terletak lebih.
Minyak Ryzhikova - di bawah apa yang perlu penyakit
minyak Rye harus menggunakan orang-orang dengan penyakit seperti:
- angina, aterosklerosis;
- gastritis, kolitis;
- arthritis, osteoporosis;
- penyakit urolitiasis;
- diabetes;
- prostatitis;
- untuk pengobatan cacing.
Minyak Ryzhikova - Cara Mengambil
Salad pengisian bahan bakar minyak. Dianjurkan untuk menggunakan tidak dimurnikan, karena mendominasi zat yang bermanfaat. Simpan dalam botol kaca di lemari es.
- Untuk memperkuat tubuh, perlu untuk mengambil perut kosong 15 mL minyak selama tiga bulan.
- Untuk memperkuat kapiler, perlu untuk menggosok minyak ke dalam kulit.
- Untuk memperkuat ujung rambut, Anda perlu melumasi mereka sebelum mencuci kepala, dan siram minyak setelah 15 menit.
Rye Oil adalah produk yang cukup berguna. Layak untuk memasukkannya dalam diet tanpa adanya kontraindikasi. Gunakan minyak dalam jumlah yang wajar dan akan sehat!
0
472
