Linen tepung digunakan untuk waktu yang lama. Hal ini diperoleh dari biji rami dan digunakan untuk berbagai keperluan: di tata rias, memasak, dll Sebelum memulai, Anda perlu tahu apakah Anda dapat menerapkannya.
Manfaat tepung linen
Linen tepung adalah produk kaya akan vitamin A, E, B, B1 dan B2, berbagai mikro, serat dan zat-zat lain yang bermanfaat. Hal ini tidak mengherankan bahwa tepung ini sangat berguna. Dia memiliki sejumlah keunggulan.
- Mempromosikan penurunan berat badan.
Linen tepung tidak mengandung lemak, oleh karena itu digunakan untuk membuat kue makanan dan hidangan lainnya yang akan membantu membersihkan tubuh dari zat berbahaya dan racun. Karena komposisi, rami hidangan tepung benar-benar tidak berbahaya untuk gambar.
- Mencegah onkologi penyakit.
tepung Linen mengandung antioksidan sayuran yang menghambat pertumbuhan dan terjadinya sel kanker. Menerapkan 30 gram. tepung Linen per hari dapat mencegah penyakit onkologi.
- Mencegah kardiovaskular penyakit.
tepung Linen mengandung magnesium dan kalium, yang mempengaruhi kesehatan jantung dan pembuluh darah. Biasa menggunakan tepung ini atau hidangan dari membantu memperkuat jantung dan mencegah pembekuan darah.
- Meningkatkan kondisi kulit.
Masker dan scrub tepung linen membantu untuk membersihkan pori-pori dan meningkatkan elastisitas kulit. Penggunaan teratur dana berbasis flaxstuff membantu untuk menyelaraskan kulit dan membuat kulit lebih lembut dan beludru.
- Positif mempengaruhi kesehatan perempuan.
vitamin yang berguna dan asam amino membantu memperkuat kesehatan perempuan. Fitoestrogen yang terdapat pada tepung memiliki efek positif pada kesehatan wanita hamil dan menyusui.
Linen tepung - bahaya dan kontraindikasi
Meskipun semua keuntungan, tepung biji rami dapat membahayakan tubuh. Jika Anda menggunakan biji rami tepung untuk menurunkan berat badan dan membersihkan tubuh, maka Anda tidak harus mengabaikan standar yang direkomendasikan dan menggunakannya dalam yang tidak perlu. Hal ini dapat menyebabkan kembung perut dan memperlambat pencernaan. Juga, linen tepung ada sejumlah kontraindikasi. Ini tidak boleh digunakan di hadapan batu di ginjal dan gelembung empedu, diare, diabetes, diverticulit dan masalah dengan kelenjar tiroid.
Bagaimana menerapkan tepung linen
dalam tata rias
kosmetik organik berdasarkan tepung rami membantu kulit terlihat lebih sehat dan elastis. Dari tepung ini Anda dapat secara independen mempersiapkan scrub dan masker yang menghapus kulit kemerahan, akan menghapus kekeringan dan menghilangkan kulitnya. Untuk persiapan topeng, Anda dapat menggunakan tepung hanya linen. Ini harus menuangkan mendidih air semalam, setelah itu mereka mencampur cairan ekstra untuk mencampur dan oleskan pada kulit selama 20-30 menit, setelah itu dicuci dengan air hangat. Juga di topeng, Anda dapat menambahkan sejumlah kecil krim, kuning telur dan madu. Bahan-bahan tambahan akan membantu membuat masker lebih berguna bagi kulit.
dalam memasak
tepung Linen sering ditambahkan ke gandum atau gandum tepung untuk mengurangi kandungan kalori dari hidangan dan membuatnya lebih bermanfaat. Dari tepung linen make pancake, roti, pancake dan berbagai kue. Ini memberikan hidangan warna coklat yang indah dan aroma yang menyenangkan. Juga, bubur dibuat dari tepung linen, yang membantu untuk menyembuhkan bisul kecil dan luka di perut. tepung Linen juga dapat digunakan untuk breading sebuah kitlet, daging, daging dan hidangan lainnya.
Untuk menurunkan berat badan
Jika Anda ingin menurunkan berat badan atau membersihkan tubuh, Anda dapat menggunakan minuman dengan penambahan tepung linen. Untuk memasak Anda perlu menambahkan 1 sdt dalam segelas kefir. Linen tepung, lalu campurkan semuanya. Secangkir kefir dengan kebutuhan tepung untuk minum sebelum makan malam setiap hari. Efektivitas minum seperti itu bergantung pada diet Anda. Jika Anda menghilangkan permen dari itu, Anda dapat mencapai hasil selama 1-2 minggu.
Linen tepung adalah menemukan nyata bagi mereka yang ingin makan berat badan yang tepat atau kehilangan. Dari itu Anda dapat mempersiapkan tidak hanya lezat, tetapi juga hidangan yang sangat berguna. Penggunaannya biasa akan melindungi tubuh dari berbagai penyakit dan membuat diet lebih beragam.
0
478
