Cara mengurangi hemoglobin darah

Hemoglobin - protein yang mengangkut oksigen. Ketika kurang, semua sel mengalami defisiensi oksigen, dan reaksi redoks dalam tubuh dihentikan atau diperlambat, masing-masing. Tetapi bagaimana jika protein yang mengandung besi dalam darah sangat banyak?

Norma adalah konsentrasi hemoglobin 120-150 g / l. Pada pria, nilai maksimum adalah 170 g / l. Pada nilai yang lebih tinggi, perlu untuk mengambil langkah-langkah untuk mengurangi hemoglobin. Faktanya adalah bahwa protein yang mengandung besi membuat tebal darah, itulah sebabnya terjadinya gumpalan darah dimungkinkan. Mereka dapat menyebabkan stroke atau infark.

Untuk mengurangi hemoglobin, Anda perlu menyesuaikan daya. Kecualikan hati, kuning telur, buah merah dan daging sapi dari diet. Anda dapat makan sayuran mentah, tetapi konsumsi buah segar layak dibatasi. Ini adalah produk-produk ini yang menambah jumlah protein yang mengandung besi. Minumlah banyak cairan, diinginkan untuk minum setidaknya 3 liter air sehari. Cairan membuat darah kurang tebal. Makan keju pondok, daging ayam, dan kacang.

Anda dapat mengambil ibu di tablet. Zat ini tidak mengurangi konsentrasi hemoglobin, tetapi menormalkannya. Sangat baik mengatasi darah lintah yang tebal. Perlu untuk menjalani hirudotherapy penuh. Persiapan obat hanya setelah menunjuk mereka oleh dokter.

Pengobatan rakyat akan mengurangi tingkat hemoglobin. Siapkan salad dengan Dandelion, Cypria dan Basah. Sai kubis adalah cara yang sangat baik untuk mengurangi viskositas darah, mengandung vitamin C, yang meningkatkan ketahanan tubuh terhadap infeksi dan pilek. Cobalah untuk tidak makan daging merah, gantilah dengan makanan laut. Ada banyak asam tak jenuh berlemak dalam komposisi mereka, yang memperkuat dinding bejana dan mencegah pembentukan tromboma.

Batasi konsumsi croup, Anda tidak bisa makan nasi, soba, dan millet. Anda hanya bisa makan sereal mutiara dan oatmeal. Mereka lebih baik mendidih pada susu atau makan dengan produk susu yang difermentasi. Darah aspirin hebat sangat sempurna, diambil oleh ¼ pil tiga kali sehari. Jangan terburu-buru untuk terlibat dalam pengobatan mandiri, mungkin hemoglobin tinggi menunjukkan penyakit serius. Konsentrasi protein yang mengandung besi meningkat dengan penyakit seperti itu:

diabetes;
tumor ganas;
cholelithiasis;
gangguan ginjal dan hati;
masalah perut;
sejumlah besar dalam tubuh vitamin kelompok V.

Jika Anda tinggal di dataran tinggi, konsentrasi hemoglobin yang tinggi dalam darah dianggap sebagai norma. Dengan demikian, tubuh berusaha meningkatkan kekuatan sel dengan oksigen, yang tidak cukup di udara gunung. Pada atlet dan pengendara sepeda, peningkatan tingkat hemoglobin dapat diamati, ini disebabkan oleh kecepatan tinggi oksidasi dan reaksi pemulihan dalam tubuh. Dengan demikian, ada banyak oksigen.

Jika Anda tidak sakit dan telah melewati pemeriksaan medis, maka cobalah untuk bergerak lebih banyak dan mengatur hari bongkar setiap minggu. Pada saat ini lebih baik minum air murni atau mineral dan kefir. Anda tidak dapat makan apel, hanya lemon yang diizinkan dari buah segar.