Bagaimana untuk mengambil minyak wijen

Sesame minyak biji - adalah nilai yang disumbangkan kepada kami oleh alam. Ini memiliki efek positif pada makanan kita, metabolisme dan kesehatan secara keseluruhan. minyak wijen (wijen) secara luas digunakan di dapur negara yang paling beragam di tata rias, digunakan dalam banyak penyakit, dll

1

Komposisi Sesame Oil

Struktur minyak wijen memiliki nilai gizi yang tinggi dan banyak fitur berguna. Komposisi minyak - adalah zat yang seimbang yang diperlukan untuk fungsi normal tubuh kita. Ini termasuk:

• vitamin E ke C;
• asam lemak tak jenuh ganda;
• unsur mikro tinggi - - dan makro;
• kompleks "Omega-6" dan "Omega-9";
• asam amino dan banyak lagi.

2

Rekomendasi penggunaan minyak wijen

Karena sifat yang dimiliki minyak wijen, digunakan untuk indikasi yang berbeda:

• untuk mengemudi metabolisme dalam keadaan normal;
• penyakit kulit;
• sembelit;
• sakit kepala;
• digunakan untuk memberikan distrofi kekuatan tubuh;
• flu biasa;
• minyak ini berguna untuk pencegahan penggumpalan darah;
• dalam kasus masalah dengan perut (kolik, borok, gastritis, dll);
• dalam proses inflamasi pada telinga, paru-paru;
• ini digunakan sebagai agen profilaksis untuk osteoporosis;
• hal ini digunakan untuk mengurangi metabolisme dalam keadaan normal;
• minyak wijen berguna dalam berbagai penyakit jantung;
• ada indikasi untuk digunakan dalam kasus masalah dengan tiroid dan pankreas.

3

minyak wijen di goreng

Cooks di seluruh dunia telah lama menggunakan minyak wijen dalam pembuatan piring mereka.

Dalam banyak masakan dunia, minyak ini sering dicampur dengan kecap Cina dan madu. Seperti jenis saus spicing hidangan seperti pilaf, menggoreng, makanan laut. Kombinasi minyak, saus dan madu sangat ideal untuk pengasinan daging untuk mengisi berbagai salad dan lain-lain.

Setetes minyak sesam mampu mengubah persepsi rasa pancake, sup, berbagai hidangan dingin dan panas, sisi croup, kentang tumbuk kentang, dll. Di minyak makanan menetes 1 sdt. 2-3 kali sehari.

Perlu dicatat bahwa minyak seperti itu tidak cocok untuk menggoreng.

4

Penggunaan minyak wijen dalam kosmetik

Untuk kulit dan wajah

SESAM OIL adalah alat yang ideal untuk membersihkan kulit dan pori-pori setelah hari kerja yang serius. Ini berjuang dengan kontaminan, sel-sel yang punah, serta dengan zat berbahaya lainnya.

Minyak melindungi terhadap efek berbahaya dari sinar UV, membantu meningkatkan sirkulasi darah, mencegah perubahan terkait usia.

Minyak kulit sesam:

• Mandi untuk tangan. Panaskan minyak hingga 35-40 derajat. Pegang tangan Anda di kamar mandi ini setidaknya 15 menit. Mari kita bersihkan / b ke kain.

• Digunakan untuk pijatan.

Masker dengan minyak sesam untuk wajah:

• Menyegarkan. Kami mencampur 1 sdt. Bubuk jahe, bubuk gula, minyak wijen. Kami menerapkan campuran pada wajah dan pergi selama 10-15 menit. Kami mencuci.

• Malam. Kami mencampur 1 sdt. Minyak dan 4 ampul vitamin A dan E. gerakan ringan "drive" campuran di sekitar mata dan jangan menyentuh sepanjang malam.

Untuk rambut

Minyak menghidupkan kembali rambut kering dan rapuh, dan juga berkontribusi pada cahaya sehat mereka.

Topeng dengan minyak sesam untuk rambut:

• Penguatan. Tergantung pada panjang rambut, kami mengambil jumlah minyak dan madu yang diperlukan. Kami menambah campuran dengan kuning telur. Lumasi rambut Anda dan memakannya dengan handuk setengah jam.

5

Pengobatan dengan minyak wijen

Kami memberikan beberapa resep berguna yang dapat Anda singkirkan dari beberapa penyakit:

• Dengan minyak panas yang dingin - hingga 36-8 derajat dalam pemandian air, lalu gosokkan ke area dada, berpakaian yang lebih hangat dan pergi tidur.
• Untuk memfasilitasi batuk - minyak wijen diperbolehkan untuk mengambil bagian dalam.
• Dari gastritis dan konstipasi - di pagi hari dengan perut kosong menerima 1 sdt. Minyak hingga 3 kali sehari.
• Dari penyakit artikular dan rematik - pada pasien dengan gerakan pijat, kita menggosok minyak wijen yang hangat.
• Ketika dental gosokkan ke gusi.
• Dengan peradangan di telinga, kami meneteskan 1-2.
• Selama dermatitis (secara eksternal) - dalam proporsi yang sama mencampur jus anggur alami dan daun lidah buaya, kemudian tambahkan volume minyak sesam yang sama.

6

Kontraindikasi untuk minyak wijen

Minyak wijen, seperti zat apa pun, memiliki kontraindikasinya sendiri untuk digunakan. Hati-hati perlu menjadi mereka yang menderita:

• peningkatan koagulasi darah;
• memiliki kecenderungan penampilan trombov;
• ada intoleransi individu terhadap komponen minyak.

Kategoris dikontraindikasikan:

• orang dengan vena varises;
• gunakan dengan aspirin dan produk di mana ada asam oksalat.

Minyak wijen diperoleh dari biji dengan nama yang sama adalah gudang vitamin yang bermanfaat dan elemen lainnya. Tetapi seperti dengan zat lain, dalam segala hal yang perlu Anda ketahui, dan ketika menggunakan minyak, diinginkan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.