Setelah melahirkan, banyak wanita memiliki perut untuk waktu yang lama. Dan ini, tentu saja, mengganggu seks yang adil. Ada keinginan untuk memulihkan bentuk -bentuk sebelumnya, seperti sebelum melahirkan: sehingga pinggang kembali menjadi tipis, tidak ada tanda stretch dan kelebihan berat badan. Namun, tidak semua orang tahu bagaimana mengatasi masalah ini. Penting untuk memulai dengan yang paling sederhana - untuk memakai perban postpartum. Ini akan menerapkan otot -otot bagian perut tubuh, menghilangkan beban yang berlebihan dari belakang.
Bagaimana memilih perban
Saat memilih perban postpartum, pertimbangkan tips kami:
- Lebih baik membeli barang seperti itu di departemen farmasi atau toko khusus. Konsultan penjualan akan dapat memberi tahu Anda ukuran yang tepat dari perban postpartum, memberi tahu Anda cara memasangnya dengan benar. Dan yang paling penting, Anda dapat mencobanya, jika Anda tidak nyaman di dalamnya, maka Anda akan mengubah hal yang tidak pantas menjadi hal yang lebih nyaman. Perban seperti itu tidak terlihat di bawah pakaian, jahitan tidak akan menghancurkan dan meninggalkan bekas pada kulit, pengencang tidak akan menyebabkan ketidaknyamanan dalam gerakan tubuh apa pun.
- Jika Anda mendapat perban dari pacar atau saudara perempuan, maka tidak mungkin ia akan memenuhi semua fungsinya. Bagaimanapun, elastisitas benda telah rusak, dan ukurannya mungkin tidak cocok.
- Dari materi apa perban postpartum dibuat - tidak terlalu mendasar. Beberapa wanita suka menggunakan kapas, yang lain dari Elastan atau Microfibers. Memilih Anda adalah masalah selera.
Jenis perban
Tujuan utama perban pascapersalinan adalah penyediaan efek memperpanjang pada perut. Bagilah produk tersebut menjadi beberapa jenis:
- bUMS BANDage dirancang untuk mengeluarkan tidak hanya bagian perut, tetapi juga pinggul dengan bokong;
- perbankan perban lebih mudah dipakai, duduk erat di perut;
- perban universal digunakan di jalur dan postpartum, setelah melahirkan - mereka dikenakan ke belakang (strip lebar dari depan);
- sabuknya cukup lebar, yang kadang -kadang mencapai dada - menutup seluruh perut, dapat mengikat velcro atau pengencang.
Kontraindikasi
Sebelum Anda mulai menggunakan perban, konsultasikan dengan dokter kandungan dan pastikan bahwa Anda tidak memiliki kontraindikasi dan pembatasan. Ini termasuk:
- penyakit kulit, alergi terhadap beberapa jenis jaringan;
- patologi Tracketing;
- beberapa jenis jahitan setelah operasi kebidanan untuk mengekstraksi janin;
- edema, penyakit ginjal.
Saat Anda bisa mulai memakai perban
Dengan kehamilan normal, para ibu mengenakan perban menarik pada hari berikutnya. Meskipun dokter spesialis terhadap tindakan tersebut, sembelit dapat terjadi karena kompresi usus. Lebih baik mulai mengenakan pakaian ketat tujuh hingga sepuluh hari setelah penampilan bayi. Biarkan tubuh pulih dan menjadi lebih kuat setelah perubahan: Kursi akan membaik, rasa sakit pascapersalinan akan berlalu. Dan setelah keluar dari rumah sakit, Anda dapat memikirkan kecantikan. Pakaian perban berbohong, dalam posisi ini otot perut benar -benar rileks, sehingga akan lebih mudah untuk mengencangkan kait sabuk. Kenakan produk setiap hari (8-10 jam sehari), tetapi tidak lebih dari 4-5 jam berturut-turut, atur istirahat memberi body untuk beristirahat. Jadi, Anda harus berjalan selama satu atau dua bulan sampai Anda mengembalikan parameter sebelumnya.
Penggunaan perban setelah kelahiran anak bukanlah prosedur wajib. Itu semua tergantung pada karakteristik individu dari struktur gambar, keturunan. Beberapa ibu memiliki pinggang ramping, kulit halus bahkan tanpa menggunakan penundaan pakaian dalam seminggu.
1
850
