Gyakran halljuk, hogy valaki hideg lábával rendelkezik. Még akkor is, ha forró, tapasztalhatunk kellemetlenséget az alsó végtagokban. Ez az állapot sok ok indokolt aggodalomra ad okot. Legyen szorgalom és azonosítsa az okot, mert milyen hideg láb.
Az emberi test úgy van kialakítva, hogy a láb nagyon kevés izom és egy kis mennyiségű szubkután zsír. Ezért a hő nagyon kicsi. Próbáld meg tartani a lábát a hidegtől. Dobja ki a kényelmetlen szűk cipőt. És a lábai nem lesznek hideg. Figyeljük meg, ha hidegnek érzi magát az alsó végtagokban. Az év bizonyos idejében folyamatosan vagy bizonyos időkben vannak tünetek, függetlenül attól, hogy nyár vagy tél. Az okok sokak: a fő egy - szegény hemodinamika, amely a szívizom munkájához kapcsolódik, más szóval, Dystonia. Az ebben a kategóriában élő emberek nemcsak a lábak hidegét, hanem a légszomjat is, amikor lépcsőn felmásznak, a nap végéig a körmök is megduzzadhatnak. Ha van ilyen betegség, például az alsó végtagok varikózus vénái a lábak érzését is felmerülnek. Ez rossz keringési és rossz szívműködést eredményez. Az ilyen eltérésekkel állandóan hideg érzi magát a végtagokban.- ha dohányzik, kilép;
- próbálja meg elkerülni a stresszt;
- ritkán iszik erős kávé és tea;
- kevésbé használja fűszerek, amelyek olyan tulajdonságokkal kell bővíteni az erek - vörös és fekete bors, mustár;
- szigetelje lába, amikor az utcán elkezd fázni;
- este lefekvés előtt meleg láb a vízben kellemes hőmérsékletet azzal a kiegészítéssel, mustár por, majd tegye zokni az alsó végtagokban;
- a szauna;
- viseljen minőségű cipő természetes anyagokból készült;
- nagyon jó kontraszt prodelyvat láb kád vagy zuhanyzó, váltakozó hideg-meleg víz,
- vegyenek részt a rendszeres testmozgás.
Aktív életmód, a megfelelő táplálkozás, és nem a rossz szokások javítja a hangulatot. Hemoglobin normalizálódik. Változtatni az állam az erek, és az immunrendszert. Eltűnik csúnya probléma, hogy kényelmetlenséget okoz, és mindig hideg láb láb.
Van hypothyreosis, visszér, hideg láb a térd alatt is odeyalom.Chto nem?