Vannak olyan növények, amelyek segítenek egy személynek, hogy megszabaduljon sok betegségtől. Köztük - és a lenmag. Len - a növény egyedi, a szárakat előállításához használt szövet, és a magok teszik gyógyászati \u200b\u200bés kozmetikai szerek, használt főzés. A mag len adunk az ételek, hogy a késztermék nem csak különleges ízt, hanem javítja a jólét.
Ágyneműmag - Mi a kompozíció?
Ha egy maréknyi magot öntesz az asztalra, akkor több tízezer vetőmag 100 g-ra illeszkedik. Minden vetőmagban van egy csomó életszerű erő, ami javítja a jólétet. A lenmag részeként Omega-3 és Lignint tartalmaz. Ezek az összetevők felelősek az ifjúságért, a szépségért és a kiváló jólétért. Csak ezeken a magokban tartalmazzák az ilyen anyagok rekordszámát.
A vászon vetőmag összetétele is jelen van:
- aminosavak;
- fehérjék;
- zsírsav;
- ásványok;
- vitaminok;
- keményítő, szénhidrátok, étkezési rost.
Ágynemű vetőmag - haszon
A lenmag előnyeit az órára tölthetjük, a főt elosztjuk:
- eltávolítja a toxinokat és a káros anyagokat a szervezetből;
- a parazitákkal küzd;
- hígított vér;
- megelőző eszköz a trombomok kialakulásához;
- kardiovaszkuláris betegségek megelőzése;
- semlegesíti a káros koleszterint;
- csökkenti a rákos sejtek kockázatát;
- az idegsejtek védelme, a mentális rendellenességek megelőzése, a depressziós állapotok megelőzése a szállítás után;
- segíti a bélmunka megteremtését, megszünteti a székrekedést;
- csökkenti a vér koleszterinét;
- csökkenti az urogenitális rendszer gyulladásos folyamatát.
A vászon sperma károsodása
Úgy véljük, hogy ha a lenmagokat az ésszerű határértékekben használjuk, akkor nem sérti a testet. Napi Dózis 20-25
Abszolút ellenjavallatok:
- terhesség alatt és szoptatás alatt;
- az endometritis, a méh policisztája és fibromiája;
- prosztata tumor;
- kövek az epehólyag és a húgyhólyag.
Lombik vetőmag okoz allergiát, ezért szükséges, hogy a lenmag és nem haladhatja meg a megadott dózis. Az elsődleges vétel, duzzadt és felfúvódás lehetséges. Ha ezek a tünetek vannak jelen, akkor csökkenteni kell a dózist, hogy a szervezet hozzászokik fokozatosan.
Hogyan kell szedni a len vetőmag
A lenmag felveszünk zúzott formában, és a magot apróra vágott használat előtt. Lehetőség van, hogy leverjék a magok por előre, és akkor tárolja azokat egy zárt tartályban, de amikor kapcsolatba levegő, oxidációs folyamatok indulnak, és a termék elveszti hasznos tulajdonságait.
A megelőző adag 5 g naponta, terápiás - 20 g.
Hogyan kell szedni a lenmag:
- keverve tejterméket, hogy erősítse a testet és megszabadulni a felhalmozott kilogramm. 100 g, a fermentált tejtermék hozzá 1 tk. Magok, ragaszkodnak 20 percig. Vesznek reggel éhgyomorra;
- hogyan készítsünk egy főzet lenmag tisztítására a szervezet: 1 evőkanál. A mag öntjük 500 ml csak áztatott vízzel, felmelegszik lassú lángon 30 percig. Ezután a főzet kell ömlött be a jar, pakolás egy törülközőt, hagyjuk akár teljes hűtés. Végy egy pohár reggel éhgyomorra és este lefekvés előtt. A főzet felveheti a gránátalma leve, cseresznye, citrom;
- kissel a lenmagot a következőképpen állítjuk elő: 1 evőkanál. A vetőmag öntjük 0,5 liter forrásban lévő vízzel, éjszakai ragaszkodott (8 CSS). Magok lehet törni, akkor ragaszkodni 3 órán át. Méz, cukor adunk az italt, a víz. Kontraindikáció: akut hasnyálmirigy-gyulladás. Elfogadva kezelésére gastritis és fekélyes betegségek, székrekedés, intesztinális rendellenességek;
- főzni infúzió magokból: 3 evőkanál. Magok elaludni termosz (1 l), öntött forró vizet. Ragaszkodjon 3 órán át, préselt, hogy 150 g étkezés előtt fél órán;
- megelőzésére: Meg kell őrölni egy kávédaráló 3 evőkanál. Magok, keverjük össze 1 evőkanál. folyékony méz, 3-szor naponta 1 tk.
.
0
529
