Bran búza - haszon és kár, hogyan kell venni

Bran búza - haszon és kár, hogyan kell venni

A történelemben egy érdekes esetet rögzítenek, amely elmondja, hogy szükség van arra, hogy durva ételeket kapjon. Az elején a 18. században, az egész európai országok nem volt hajlandó készíteni álláson származó naiv szemek. Csak tisztított magokat adtunk a főzőedényhez. Egy idő után Lekarya-t legyőzte riasztóval - az ismeretlen betegséget masszívan betöltötték a lábakból. A megnyilvánulás ugyanaz - hallucinációk, gyengeség, bénulás. A hollandok csak a 20. században csak a kezeletlen szemek és a betegség megtagadása volt. Az emberek tönkretették a Thiamine-vitamin hiányát a gabonahéjban.



1
Búza BRAN - Összetétel

Búza korpa - felső gabona mérlegek, ami durva tisztításból származik a virágzó termelésre. A közelmúltban a BRAN-t hulladékgyártásnak tekintették és feldolgozták az állattenyésztésen. A 19. század elején, őseink használt teljes kiőrlésű liszt főzéshez kenyér, egyre teljességükben előnyös tulajdonságait korpa. Napjainkban a rendkívül tisztított lisztből készült péksüteményeket használunk, amely a testüket vitaminokkal mutatja be.

  • A BRAN a gabona, az endosperm és az illeszkedés felső héjából áll, amely a hasznos nyomkövető elemek és az alapvető anyagok 80% -át tartalmazza. A búza korsó szerkezete: Golee Trace elemek - jód, kálium, foszfor, réz, nátrium. A sav és vitaminok - tiamin, omega 6, karotin, omega 3, az A, B és E vitaminok szükséges organizmusai
  • A BRAN fő értéke, amely a táplálkozásban értékelve - az étkezési szálak és rosttartalma, amely a gasztrointesztinális traktus munkáját rendezi, csökkenti a cukorszintet a cukorbetegség során, eltávolítja a koleszterint és tökéletesen telített, elnyomja az enni vágyát.

Termék-kalória - 150 kcal / 100 g.



2
Búza Brana - haszon vagy kár

Ha azt állítják, hogy milyen veszélyekkel jár ez a nyersanyag, csak egy mínusz - tilos használni a terméket, hogy az emberek egy gyomor-bélrendszeri betegség. Ellenkező esetben a búza korpa használatával csak a test általános állapotát fogja élvezni és megerősíteni. A termék csodálatos összetétele hozzájárul:

  • A dysbacteriosis megelőzése - az E és B-csoport vitaminjainak tartalmának köszönhetően a gyomor nyálkahártyájának nyálkahártyájának tartalma, a gyomorlé aktív előállításának normalizálása. Ezenkívül a hasnyálmirigy és a máj funkcióit megalapozzák.
  • A női és férfi szexuális rendszer megerősítése - A BRAN zsírsavak támogatják a szükséges ösztrogén egyensúlyt. A nők számára kiváló megelőzést szolgál fel az emlőrák és a nyaki betegségek megjelenéséből. A férfiak Bran segítenek a prosztata mirigy jól koordinált munkájával és a "férfi" erő hosszú megőrzésében.
  • Fogyasztó - korpa hozzájárul a étvágy csökkenése, duzzanat és töltési térfogata a gyomor, ami egy jóllakottság érzését és a telítettség.
  • A székrekedésből származó szálas rostok gyakorlatilag nem emésztik a bél által, de az élelmiszer többi részével felszívódik, vízbe fordítva. Ha összehasonlítjuk a korpa mennyisége alapján rosttartalma hússal vagy gyümölcs, korpa veszi a vezető pozíciót.

3
Bran Wheaten Hogyan kell venni

A BRAN durva és kemény étel a test számára. Ezért ajánlott 1 TBSP-vel ellátott kurzust indítani. A késztermék kanál, 3 naponként növelve az összeget. Az első kurzus fogadására elegendő 10 napos időtartam. Ha rendszeresen szed, akkor a terméket egy hónapra használhatja, majd egy szünetet igényel 10-14 napig. A szupermarket bevásárló polcok találkoznak:

  • Granulált búza korpa - nem igényel előmelegítést, elalszik azonnal levesbe, kása, rántás vagy forró italok.
  • Pehelyek vagy por - öntsük forró vizet, hagyd, hogy 30-40 percig, majd az élelmiszerben használhatod.
  • A légruhákat müzli vagy cookie-k formájában állítják elő. A vásárlás után azonnal használható, de kevés hasznos tulajdonságot hordoz.
  • A tablettázott forma - a tanfolyam elfogadja, az utasítás a gyógyszerhez van csatlakoztatva.

Hozzászólni

Az e-mailed nem kerül közzétételre. Kötelező mezők vannak megjelölve *

bezárás