Hogyan kell kezelni az osteoarthrosist

Az arthrosis olyan állapot, amelyben az ízületek fájdalmasak és vontatóképességekké válnak. Ez az arthritis leggyakoribb típusa. Arthrosis egy krónikus (hosszú) betegség. Sajnos az osteoarthritis nem teljesen gyógyítható. De nem szükséges kétségbeesés, hosszú távú kezelés az enyhítésre és a tünetek kezelésére.

1

A betegség tünetei

Az osteoarthritis fő tünetei az ízületek fájdalmai és gyenge mobilitása, ami az érintett ízületek mobilitását teszi lehetővé, és bizonyos cselekményeknek való meg nem feleléshez vezet. A tünetek megjelenhetnek és eltűnnek episzodikusan. Ezek az ilyen dolgokhoz kapcsolódhatnak, mint a tevékenységed szintjét, és még az időjárás állapotát is. Súlyosabb esetekben a tünetek állandóak lehetnek. Ha az oszteoarthritis állandó tünetei vannak az általános gyakorlati orvoshoz, hogy megerősíthessék a szükséges kezelést és kinevezhetik a szükséges kezelést.

A tünetek, amelyekre figyelmet kell fordítania:

• A fájdalom pihenése után érzi magát a fájdalom és a feszesség erősítése;
• Az ízületek kissé nagyobb vagy több "egyenetlennek tűnnek, mint a szokásos;
• Vinnyogó. ropogós hang vagy érzés az ízületekben;
• Korlátozott mozgások tartománya az ízületekben;
• Az izmok gyengesége és kimerülése (izomvesztés).

Az osteoarthritis meghatalmazza a testet a testben, de a térd, csípő és kis ízületek érintettek.

2

A betegség kezelése

Az osteoarthritis nem gyógyítható gyógyászatsal, de nem szükséges várni a súlyosbodásra. A beteg sikeresen kezelheti a tüneteket. Stick szabályok:

• A testtömege nem haladhatja meg a normát. A fizikai terhelés megengedett, hogy rendszeres legyen;
• Gyógyszert szedjen - a fájdalom enyhítése;
• Terápia támogatása - az életminőség javítása érdekében.

Azokban az esetekben, ahol az alkalmazott módszerek nem segít, akkor lehet, mint egy lehetőséget, hogy fontolja meg a működési zavarok helyreállítására, megerősítésére vagy cseréje sérült ízületek.

3

A fizikai aktivitás

Gyakorolja az osteoarthritisben szenvedő emberek helyreállításának fontos szakaszát. A beteg fizikai aktivitása az izmok és az általános fizikai forma javítására szolgáló osztályok és képzések kombinációjából áll.

• Ha a betegség fájdalmat okoz, és mozgásokban van, nem hiszem, hogy a fizikai osztályok rontják az állapotát. Ne feledje, rendszeres gyakorlatok, amelyek támogatják tevékenységét, növelik az izmokat, és erősítik az ízületeket - általában segítenek az állam javításában.
• A gyakorlatok szintén hasznosak a testsúlycsökkenéshez, a testtartás korrekcióhoz. Eltávolítják a stresszt. Ennek eredményeként gyengítjük a tüneteket.
• Beszéljétek meg kezelőorvosával, hogy otthon követheted. Ügyeljen arra, hogy kövesse a szabályokat. Veszély van arra, hogy a túlzott vagy hibás edzés elvégzi a fájdalmas ízületeket.
• Az ízületek lassú, puha feszültsége javíthatja a rugalmasságot, csökkentheti a merevséget és a fájdalmat.

4

Az optimális súly fenntartása

• A túlsúlyt gyakran súlyosbítja az osteoarthritis. A csapágyízületek, például csípő, térd, láb és spin terhelés növekedéséhez vezet. A fogyás segíthet csökkenteni a fájdalmat és korlátozhatja az ízületek további károsodását. A fogyás fő szabálya kevesebb kalória, és fizikailag aktív.
• Az osztályok kezdete előtt tárgyaljon orvosával az orvosával. Segítesz abban, hogy kiválaszthatja a gyakorlatokat, amelyek pontosan hasznosak az Ön számára. És koordinálja a terhelési időt.

5

Medicia kezelés

Az osteoarthritis gyógyszerek tabletták, szirupok, krémek és krémek formájában kaphatók, vagy közvetlenül a kötésbe kerülnek. Fájdalomcsillapítók:

• Acetaminofen;
• Paracetamol;
• Opioidok (kábítószerek);
• Atipikus opioid, amit tramadolnak neveztek.

• Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID).Ha fájdalomcsillapítók nem segítenek hatékonyan ellenőrizni a fájdalmat az osteoarthritisben, orvosa erősebb fájdalomcsillapítót rendelhet. Ez lehet egy nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer (NSAID). Az NSAID-k fájdalomcsillapítók, amelyek csökkentik a gyulladást. Kétféle NSAID-ek vannak, és kissé eltérően dolgoznak:
• Hagyományos NSAID-k, például ibuprofen, naproxen vagy diklofenac;
• COCH-2 inhibitorok, amelyeket gyakran Koksibaminak, például celecoxibnak és az esikoxibnak nevezik.
• Ha a résztvevő orvosa az NSA-nak való kinevezést javasolja, akkor általában egy protonpumpa inhibitor (IPP) nevű gyógyszert ír elő egyidejű vételhez. Az NSAID-ek elpusztíthatják a gyomor nyálkahártya membránt, amely védi a gyomorsavat. A phis csökkenti a gyomor által előállított sav mennyiségét, csökkentve a gyomornyálkahártya károsodásának kockázatát.

A jó étrend és a rendszeres edzés segíteni fogja az izom erős és ellenőrzését az osteoarthritis, és más egészségügyi előnyökkel is rendelkezik. Egészségesnek lenni!