Hogyan lehet megszabadulni a lustaság

Laine tartják közös videókat a lakosság körében az egész világon. Kevesen tudják, hogy a lustaság néha nem árt, de megvédi a fáradt emberi test a túlfeszültség. Fontos, hogy világosan meg tudja határozni a határ, amikor a lustaság működik, mint egy védekező mechanizmus, és ha ez egy pusztító elem a tétlenség.

1

Hogyan lehet megszabadulni a lustaság - mit kell foglalkozni

• A szótárban V. I. Daly Lena definiáljuk szívesen munka, undorral a munka, az üzleti, osztályok, mint a tendencia, hogy a semmittevés, dallam. Vannak más definíciók, amelyek azt mondják, hogy a lustaság nem hajlandó aktív, motivált adócsalás a munkából.
• Lustaság jellemző mind TUNADETS (Tunes, lényegében szinonim), és a munkamániások. Ugyanakkor, a koncepció a taciousness szubjektív.
• Ágynemű lehet tekinteni, mint motiváció hiánya vagy a személyiség tulajdonság.
• A pozitív oldalon, lustaság néha értelmezni haladás motorja (a létrehozása a különböző mechanizmusok, amelyek egyszerűsítik az emberi munka) és a védelmet a szervezet a túlfeszültség.

2

Hogyan lehet megszabadulni a lustaság - pszichológiai szempontok

Ha ő nyafogás akkor azokban a pillanatokban, amikor úgy dönt, hogy egy bizonyos esetben meg kell dolgozni, a mentális szinten. Néhány ok, hogy ad okot lustaság:

• Motiváció hiánya. Szerintem, ha van egy motiváció? Valóban szükség van valami, hogy a lustaság?
• Mély pszichológiai problémák. Loser-szindróma, például egy komoly akadálya, hogy cselekedjenek, és ne etesse a lustaság.
• Félelem. Szinte mindenki fél a kudarc. Vagy új „szokatlan” kötelezettségek. Ezzel meg kell harcolni, és állandóan legyőzni a félelmeit. Ezután a lustaság nem fedezi őket.
• Erőtlenség. Elementary stagnálás, nyugodt nap nap után, nem járulnak hozzá a fejlesztési erőit, hogy új győzelmeket.

3

Hogyan lehet megszabadulni a lustaság - gyors módja

Ha a lustaság hordoz, nem állandó jellegű, az alábbi tippek segítenek megbirkózni vele:

• Mi fel magát egy akarati erőfeszítés a kanapén, és tizenöt perces töltés. Bodrit szelleme, gyorsítja a vérkeringést.
• Kommunikáció a közeli érdekes emberekkel. Egy élő beszélgetést indít mentális folyamatok és gyárt az új ötleteket.
• Igyekszünk, hogy pihenjen egy kellemes légkört: turn on kellemes zene, felgyújtották aromalamp hűsítő és nyugtató ízek és pihenni.
• Elfogadjuk a kontrasztos lelkeket. A víz livative energiát.
• Túrázás. A friss levegő, a változás a helyzet - és akkor már jobban érzi magát.

4

Állandó szokások, melyek meggátolják a lustaság

• Igyekszünk megfigyelni a nap a nap: felébredek, és ágyba ugyanakkor, reggeli, ebéd, vacsora a menetrend.
• Mi alternatív alacsony mobilitás magas. Mi felmelegedni, séta, futás, ugrás.
• Kerüljük a káros ételeket. Észrevettük, hogy miután egy sűrű vacsora gyorsétterem, érzést érzett, a vágy, hogy ragaszkodni, súlyossága a gyomorban. Ezek mind felesleges tünetek, amelyek csökkentik a targonca az aktív tevékenységet.

Azokban az esetekben, ahol úgy érzi, a csökkenés az erők, miután a teljes időszakban az aktív tevékenység (írt egy jelentést / oklevél, rosszul aludt / evett), csak adja meg a test pihenni. Ne szid magad az a tény, hogy a lustaság engedett. Ebben az esetben ő, mint egy jeladó figyelmeztető fények, figyelmeztet a veszélytől.