A fejmasszázs nagyon hálás eljárás. A masszázs megszabadulni fog a fejétől, hozzájárul a haj növekedéséhez, és általában segíteni fogja a pihenést egy kemény munkanap után.
Kezdjük szépséggel, és segítsünk a hajat vastagnak és gyönyörűvé válni. A hajhagymák stimulálásához a masszázsnak minden nap meg kell tennie, és ezt a 10-15 percet kell szentelni:- Készíts egy mintát a fejeden, két kézzel húzza meg a fejét, és széles körben elterjeszti az ujjait a tesztterületen. Most az ujjaidat először a mintához, majd - tőle. Tegyen 1-2 percet.
- Mindkét tenyér hígított ujjaival helyezi a fejét, hogy a hüvelykujját támogatják. A négy négy fordulat a haj erősen megnyomta a bőrt. Mozgó az alátámasztó ujjait a fej, masszírozó az egész fej a tarkón a homlok és az egyik temporális rész a másik. Expozíciós idő - 1-2 perc.
Alternatív az első és a második gyakorlást úgy, hogy a masszázs összesen tegye a szükséges időt.
- Mindkét templomban csatoljon két ujját - közepes és indexet. A nyugodt hármas mozgások, leereszkednek az arcra. Ezután lassan emelje fel a templomokat. A teljes eljárásnak 2-3 percig kell lennie.
- Ez a két ujja pontosan ugyanaz dörzsölő mozdulatok a templomok a felszínre, a fejek a fül mögé. És 2-3 perc.
Sokkal jobb, hogy a fejmasszázs teszi egy képzett masszőr, vagy legalábbis meg kell tanulnia, hogyan kell megtalálni azokat a pontokat, az hatással van, ami enyhülést.
Ismertesse a masszázsfejek összes módját - a lecke elég hosszú. Ezért azt javasoljuk, hogy nézzen egy olyan videó leckét, amelyben a klasszikus masszázs technikát bemutatják.
0
912
