Prisutnost ispupčen trbuh - problem mnoge žene koje imaju djecu. Ali djevojka još nije iskusio radost majčinstva, također je težak da biste dobili osloboditi od masnoća oko struka. Razlozi za rast želudac puno, a lijepši spol nije uvijek u mogućnosti utjecati na njih.
Najčešće, „trbuh” raste nakon rođenja. To je zbog hormonalnih promjena i slabljenja trbušne mišiće. Nakon poroda, žena koja je rodila velika djeca pate dijastazu - divergenciju trbušne mišiće. Čak i uz česte vježbe i trening s ispupčen trbuh nije uspio učiniti. Diastasis - problem koji se može riješiti ili iskusan osteopath kirurg. Rock pritisnite, da se uključe sa hula-obruč sa diastasis apsolutno beskoristan. Do razlike mišića može biti uklonjena s posebnim post-stvoriti pojasom ili korzet.
- prekomjerna konzumacija hrane koja sadrži šećer i ugljikohidrata;
- nedostatak fizičke aktivnosti,
- pogotovo figure, u kojoj mast nakuplja samo na trbuhu;
- konstanta stres i prejedanje;
- zloupotreba alkohola;
- neravnoteža hormona;
- tumor u maternici;
- upalne bolesti maternice;
- nedostatak sna.
- velika potrošnja pržene i slane hrane;
- ljubav prema pivu;
- dijabetes;
- trajno stopalo;
- hipertenzija.
U zgužvanom piću postoje tvari, u svom djelovanju sličnom ženskim hormonima. Zato su predstavnici jake polovice čovječanstva, svakodnevno pijenje 1 litara piva, mogu se oporaviti za 10 kg u godini.
Dakle, da je lik uvijek sport, bez obzira na pod, potrebno je dobro jesti i prisustvovati teretani. U isto vrijeme, nije uvijek potrebno pribjeći treningu snage. Dovoljno jednostavne vježbe usmjerene na jačanje svih mišićnih skupina.
1
3054
