Stari Grci su rekli o ljekovitim svojstvima lanenog ulja. Mnogi ljudi iscjelitelji ga nazivaju ruskim zlatom. Doista, ovaj proizvod sadrži masu korisnih bioloških tvari koje doprinose normalnom funkcioniranju ljudskih unutarnjih organa.
Osnovne komponente lanenog ulja
Apsolutno sva biljna ulja imaju jedinstven sastav. Međutim, posteljina za korist zauzima vodeće mjesto, jer njegov sastav uključuje:
- polinezasićene masne kiseline (omega-3, omega-6, omega-9);
- lecitin;
- beta karoten;
- vitamini grupe A, B, E, S.
- kalij, magnezij, cink;
- organske kiseline.
Prednosti latenog ulja
Ljudi koji jedu laneno ulje, nakon nekoliko tjedana, primijetite poboljšanje cjelokupnog zdravlja zdravlja. Pojavljuje se aktivnost, a raspoloženje se poboljšava. Lineno ulje je skladište korisnih svojstava, doprinosi:
- normalizacija gastrointestinalnog trakta (zapravo djeluje u zatvor);
- smanjenje kolesterola;
- smanjiti rizik od tromboze plovila;
- smanjuje rizik od bolesti kardiovaskularnog sustava (prevencija srčanog udara i moždanog udara);
- normalizacija rada živčanog sustava (savršeno pomaže u depresijama, stresu, napadima panike);
- izlučivanje šljaka iz tijela;
- zdravi gubitak težine;
- uklanjanje nitrata i nitriti;
- učinkovito liječenje ateroskleroze;
- smanjenje rizika od pojavljivanja i razvoja raka (dopušteno je koristiti stanice raka kako bi se spriječilo rast stanica raka);
- poboljšanje opskrbe krvi i rada mozga;
- prestanak gubitka kose;
- sprečavanje preranog starenja kože;
- smanjenje rizika iz pojave proširene
- prevencija dijabetesa melitusa.
Kako uzeti laneno ulje?
Postoji nekoliko načina za izradu lanenog ulja.
- 1 način - na prazan želudac piti 1 žličica. 20 minuta prije doručka. Ulje je dopušteno mina malu količinu vode. Nakon dva tjedna, broj žlice udvostručiti. tijek tretmana najmanje 2 mjeseca.
- 2. smjer - piće 1 TSP ujutro i 1 ppm Dva sata prije spavanja. Tijek prijema je 6-7 tjedana, a zatim uzeti pauzu u jednom mjesecu.
- 3. Metoda - dodatak 1.st. l. u povrća ili voća salatu.
Vanjska uporaba nafte
Ulje je naširoko koristi u Kozmetologija. Mnoge žene, imajte na umu da uz korištenje stalnom lanenog maske, kosa postaje sjajna i gusta, i male bore izglađen. Također ulje pomaže:
- dobili osloboditi od acne i acne;
- eliminirati ljuštenje kože nakon prve prijave;
- jačanje nokte;
- eliminirati bol u zglobovima (za to, ulje se mora malo smanjiti);
- dobili osloboditi od gubitka kose i trepavica;
- riješite problem upalnih procesa u usnoj šupljini (za to, ulje se mora održati u ustima ne više od pet minuta, a zatim Kalem, ne ispirati usta).
Lan ulje za muškarce
Pored vraćanja na zdravlje žena, laneno ulje pomaže u rješavanju i muške bolesti. On je preporučljivo piti ako:
- problema s erekcijom;
- prijevremene ejakulacije;
- upalni procesi genitalnih organa;
- nedostatak seksualne pobude;
- prostatitis, adenom
- tumor prostate.
šteta ulje lana
Ako ulje nije pravilno primijenjen ili je ispalo da je zakasnio, to može oštetiti vaše zdravlje. Ne preporuča se korištenje:
- hipertenzivna;
- mala djeca;
- osobe s alergijama na laneno ulje;
- pacijenti koji piju hormonska sredstva.
Ako niste sigurni da možete koristiti ulje, obratite se liječniku za savjet. Ili kada se koristi, imate bolest, mučnina ili povraćanje, zatim tijekom liječenja treba prekinuti.
Korisna stvar je definitivno, ali ga pio na kljovu-takav užitak (ne moj ga. Vratio se u kapsule od Triple Evalarov Omega 3 u kraju. Čini mi se da u ribljem ulju još korisnost će biti u odnosu na ulja lana , dobro, ne piti Nasty x)