Posteljina brašno se koristi za dugo vremena. Dobiva se od laneno sjeme i koristiti za razne svrhe: u Kozmetologija, kuhanje, itd Prije starta, morate znati ako ga može primijeniti.
Prednosti lana brašna
Posteljina brašna proizvod je bogato je vitaminima A, E, B, B1 i B2, razne mikro-, vlakana i druge korisne tvari. To je ne čudi da je ova brašno je vrlo korisno. Ona ima niz prednosti.
- Potiče gubitak težine.
Posteljina brašno ne sadrži masti, stoga se koristi kako bi prehrambene pečenje i druga jela koja će pomoći čisto tijelo od štetnih tvari i toksina. Zbog svog sastava, lana brašna jela su apsolutno bezopasne za lik.
- Sprječava onkoloških bolesti.
Lan brašna sadrži biljne antioksidanse koji sprečavaju rast i pojavu stanica raka. Primjena 30 grama. Posteljina brašna dnevno može spriječiti onkoloških bolesti.
- Sprječava kardiovaskularne bolesti.
Lan brašna sadrži magnezij i kalij, što utječe na zdravlje srca i krvnih žila. Redovita upotreba ovog brašna ili jela iz njega pomaže ojačati srce i spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka.
- Poboljšava stanje kože.
Maske i piling od lana brašna pomaže očistiti pore i povećava elastičnost kože. Redovita upotreba flaxstuff bazi sredstava pomaže uskladiti ten i čine kožu mekšom i baršunasta.
- Pozitivno utječe na ženski zdravlje.
Korisni vitamini i aminokiseline pomažu ojačati zdravlje žena. Phytoestrogens sadržane u brašno ima pozitivan učinak na zdravlje trudnice i dojilje.
Posteljina brašno - štete i kontraindikacije
Unatoč svim prednostima, laneno brašno može uzrokovati štetu tijelu. Ako koristite laneno brašno za mršavljenje i čišćenje tijela, ne biste trebali zanemariti preporučene standarde i koristiti ga nepotrebnim. To može dovesti do nadutanja trbuha i usporavanje probave. Također, lan brašno postoji niz kontraindikacija. Ne smije se koristiti u prisutnosti kamenja u bubrezima i žuči, proljev, dijabetes, divertikulit i probleme s štitnom žlijezdom.
Kako se prijaviti laneno brašno
U kozmetologiji
Organska kozmetika na temelju lanenog brašna pomaže koži izgleda zdravije i elastične. Iz ovog brašna možete samostalno pripremiti pirbove i maske koje uklanjaju crvenilo kože, uklonit će suhoću i eliminirale ljušti. Za pripremu maske možete koristiti samo brašno. Mora se prelijevati kipuću vodu preko noći, nakon čega miješati dodatnu tekućinu za miješati i nanositi na kožu 20-30 minuta, nakon čega se ispere s toplom vodom. Također u maski, možete dodati malu količinu kreme, žumanjka i meda. Ovi dodatni sastojci pomoći će masku korisniju za kožu.
U kuhanju
Posteljina brašna se često dodaje u pšenično ili raženo brašno kako bi se smanjio kalorijski sadržaj posude i čini ga korisnijim. Od lanavog brašna napravite palačinke, kruh, palačinke i razne pečenje. Pruža jelu prekrasno smeđe niti i ugodan miris. Također, kaša se priprema od lanenog brašna, koji pomaže izliječiti male čireve i rane u želucu. Platno brašno se također može koristiti za pokutanje kitleta, mesa, kosesa i drugih jela.
Za mršavljenje
Ako želite izgubiti težinu ili čistiti tijelo, možete koristiti piće uz dodatak platno brašno. Za kuhanje morate dodati 1 tsp u čaši kefira. Posteljina brašna, a zatim pomiješajte sve. Šalica kefira s braškom treba piti prije večere svaki dan. Učinkovitost takvog pića ovisit će o vašoj prehrani. Ako eliminirate slatkiše iz njega, možete postići rezultat za 1-2 tjedna.
Lineno brašno je pravo naći za one koji žele jesti desno ili izgubiti težinu. Iz njega se možete pripremiti ne samo ukusno, već i vrlo korisno jelo. Njegova redovita uporaba će zaštititi tijelo od mnogih bolesti i učiniti dijetu raznovrsnije.
0
488
