Povećana razina šećera u krvi - poteškoće bolesnika s dijabetesom različitih vrsta. Također, razina glukoze obiluje ljude s pretilosti. Reći ćemo vam kako smanjiti šećer u krvi u hitnim slučajevima, kao i kako izbjeći napajanje kako bi se spriječile promjene na svojoj razini.
1
Dijabetes prvog tipa je genetska bolest koja zahtijeva pojedinačne prehrane i punjenje inzulina u tijelu, koje je osobno riješeno s liječnikom za svakog pacijenta. Dijabetes drugog tipa proizlazi zbog ignoriranja pravila zdrave prehrane. Dijeta za dijabetičare drugog tipa nije neispravna. Uključuje proizvode sa svim potrebnim svojstvima za tijelo, ali u isto vrijeme mogu kontrolirati količinu šećera u krvi. Osobe s prekomjernom težinom također promatraju dijetu, uključujući proizvode sa smanjenim sadržajem ugljikohidrata.
2
Praćenje razine glukoze u krvi pomoći će vam mjerač glukoze. Vi sami probijte prst posebnom iglom, nanesite kap krvi na test traku, umetnute u uređaj u mjerenje, i na zaslonu vidite količinu šećera u krvi. Čim ta slika prelazi dopuštenu brzinu, poduzimaju se mjere za smanjenje šećera.
3
Low-ugljikohidratima dijeta u potpunosti eliminira konditorskih proizvoda, pečenje, uključujući i bijeli kruh, iz prehrane. Također morate zaboraviti na čokoladu, džem, slatko piće, sladoled - jednom riječju, o svim proizvodima s visokim sadržajem šećera. Od mliječnih proizvoda, koristite samo naš nabaviti i niske masnoće sir, a čvrsta mlijeko, jogurti, vrhnja, kiselo vrhnje su kontraindicirana. Isključi podebljano meso. Neka bijela riba, piletina, govedina meso pojavljuju u izborniku. Riba i proizvodi od mesa nužno očistiti od kože. Svaki dan se preporučuje da služi povrće na stol, bez obrade: rajčica, repa, rotkvica, kupus, krastavci, tikvice, patlidžani, mrkva. Voće i bobice, koji su dopušteni za ovu dijetu, treba biti kisela. To je limun, grejp, oskoruša, dragun, lingonberry, brusnice. Nakon ova dijeta neće dopustiti da razina šećera u porastu.
4
Brzo smanjenje šećera u stanju određenih proizvoda u njihovom pravilnom korištenju. Ako ste zabrinuti o nekom povećanju razine glukoze u krvi, doručak početi s žarulja. Luka glava mora biti pečena i koristiti bez ikakvih dodataka. Mjesec dana kasnije, primijetit ćete značajno smanjenje razine šećera.
5
Uvarak od sjemena zobi također pridonosi rješavanju ovog problema. Čaša sjemena preliti jedan i pol litre vode, poslati na vatru i kuhati oko sat vremena. Uzmi Ohlađenu iznutra fluid nekoliko puta svaki dan. Nakon nekoliko tjedana, povišena razina glukoze prestat će vam smetati.
6
Bean kulture poznati su svojstva koja pomažu nositi se s pojačanjem šećera. Grah treba lako jede. Osim toga, liječenje će biti Uvarak od zvono mahuna. 4 žlice suhih mahuna ulijte pola litre vode i kuhati. Nakon 20 minuta, izvadite esencije od vatre i dopustiti mu da ojača u roku od sat vremena. Tekući soja. Pijte pola čaše tri puta dnevno prije jela.
7
Osim prehrane i specijalnih proizvoda, niske temperature pomoći će smanjiti šećer. Uzmi kadu ili tuš s hladnom vodom, napraviti zimsku šetnju.
8
Fizički napor Nakon pola sata poslije obroka, pomoći će potrošiti višak glukoze u tijelu.
Ako je razina šećera vam smeta za dugo vremena i odstupanja od norme suviše veliki, obratite se liječniku. To će vam pomoći da napravite izbornik s detaljima o Vašim individualnim značajkama, au težim slučajevima, liječenje lijek će propisati.
Hvala vam puno, korisne informacije, morate zapamtiti. Šećer šećera je uzdignut, zabrinut, bez obzira na to kako se dijabetes nije razvio. Stoga sam kupio glukometar tako da može kontrolirati razinu šećera, pa, naravno, prehrana u svakom slučaju mora se promatrati i ograničiti na slatko. Prevencija je uvijek bolja od liječenja.
Također sam imao šećer prije nego što sam stalno skočio ... korist je sada u stanju poboljšati situaciju, prihvaćam masline i chalfée ragners. Koliko ne mjerim šećer je uvijek stabilan, što je vrlo sretno)) vrlo je važno pronaći što je pogodno za vas ... i poželjno je da je alat prirodan, ako se ne želite suočiti s a mnogo))
1
1086
Hvala vam puno, korisne informacije, morate zapamtiti. Šećer šećera je uzdignut, zabrinut, bez obzira na to kako se dijabetes nije razvio. Stoga sam kupio glukometar tako da može kontrolirati razinu šećera, pa, naravno, prehrana u svakom slučaju mora se promatrati i ograničiti na slatko. Prevencija je uvijek bolja od liječenja.
Također sam imao šećer prije nego što sam stalno skočio ... korist je sada u stanju poboljšati situaciju, prihvaćam masline i chalfée ragners. Koliko ne mjerim šećer je uvijek stabilan, što je vrlo sretno)) vrlo je važno pronaći što je pogodno za vas ... i poželjno je da je alat prirodan, ako se ne želite suočiti s a mnogo))