Estrogen je bitan hormon, čiji je iznos utječe na rad svih organa i ljudskim sustavima. Njegova višak dovodi do povrede ravnoteže hormona, što uzrokuje značajne zdravstvene probleme. Slično odstupanje zahtijeva hitno liječenje. Dugotrajno bez smetnje će dovesti do ozbiljnih posljedica.
estrogen Odnosi se na skupinu steroidnih hormona, njihov sastav sadrži estradiol, estron i estriol. U ženskom tijelu estrogena uglavnom proizvode jajnici. Oni su odgovorni za sekundarnih spolnih znakova - reprodukcija i konstantnost menstrualnog ciklusa. No, osim toga, estrogeni su također uključeni u druge fenomene, što se događa i kod žena i muškaraca:- utjecati na cirkulaciju krvi;
- broj mišićne mase;
- koagulacija krvnih stanica;
- pouzdanost kosti;
- probavni sustav;
- čvrstoća plovila;
- dodatni akumulacija težine;
- razmjena procesi.
- vrtoglavica, šum u ušima,
- mučnina, povraćanje;
- uznemiri spavanja, apatija, nervoza;
- smanjuje performanse, brzi umor uvredljiv;
- edem udova, hladan znoj na ruku i nogu;
- bol u području trbuha i mliječnih žlijezda;
- prekidi menstrualnog ciklusa;
- debljanje, akne, gubitak kose;
- visokotlačni.
- Balansirana hrana. Povećati unos vlakana tijelu. To će pomoći povlačenju viška estrogena iz crijevnog trakta.
- Pokušajte smanjiti prekomjernu težinu, prekomjerno tijelo stvari pridonosi razvoju estrogena.
- Nemojte koristiti plastične posude, odbiti kozmetiku s visokim sadržajem ftalata.
- Dobar učinak daje prijem ljekovitog bilja (pastir torba, djeteline, proso, tisućljeće).
- Odbijte alkohol i izbjegavajte živčana naprezanja.
- Uravnotežite posao jetre. To je glavno tijelo koje pomaže izlazak estrogena iz tijela.
- Mali višak zahtijeva samo prianjanje na prehranu i korištenje fizičkog napora.
- Taba na alkoholu plus kava.
- Jesti kupus, riblji proizvodi, tikvice, orašasti plodovi.
- Redoviti sportovi za smanjenje tjelesne težine, koji će se vratiti na svoj položaj testosterona.
- Koristite čistu vodu.
U pokretnim situacijama koje trebate koristiti lijekove.
- Anti-estrogeni (Bostovegit, tamoksifen) - blok estrogen.
- Antioksidansi su ograničeni testosteron reinkarnacijom u estrogenima. To uključuje letrozol, askorbinsku kiselinu, lijekove s cinkom.
Sposobnost opuštanja, kontrole stresnih država pomoći će štitnjači da normalizira hormonske razlike. Pravilno prianjajte, stavite dnevni način, odmorite se u potpunosti tijekom dana - to će biti bolja sprječavanja razine estrogena.
1
1278
Upravo sam naišao na hormonske probleme protiv pozadine Klimaka. Naravno, to je dobro da sada čak i UGT u većini slučajeva nije potrebno - prihvaćanje ledene formule menopauze samo i biljne kolekcije (prsa). Plime se ne smetaju, nesanica previše ... i to je najvažnija stvar za mene, jer je u početku moje ime i najviše mučio