Tout le monde sait que, en entrant dans un enfant, une femme gonfle souvent, mains et visage. C'est un phénomène assez courant, il est donc considéré comme la norme. Ensuite, la question se pose pourquoi les médecins, étudiant les tests de leurs quartiers, suivent le degré de gonflement.
L'œdème est lorsque le liquide est accumulé dans les tissus. Tout d'abord, on peut voir sur le visage, les jambes, mais à part cela, les mains et le bas du dos gagnent. L'œdème "enceinte" s'explique par une augmentation des besoins en fluide, pour cette raison que les femmes boivent beaucoup plus. La majeure partie du poids, recruté pour toute la grossesse, est un liquide. Une autre explication de ce processus est une grappe de sodium, qui attire de l'eau, en retardant ainsi.
Comment éliminer l'œdème pendant la grossesse - le rejet du sel
Le sel de cuisson comprend que le sodium sodique, le liquide retardant. Si vous utilisez beaucoup de sel, le liquide restera dans les tissus.
Il est préférable d'exclure ce produit ou de réduire au moins sa consommation au maximum. Vous devez manger moins de tomates et de concombres salés, de chou Sauer, de produits de saucisses, ainsi que de toutes sortes de copeaux et de craquelins, produits fumés. Lors de la préparation des plats, vous pouvez faire sans ajouter de sel.
Pas besoin d'avoir peur que l'enfant ne reçoit pas la quantité souhaitée de sodium, car elle est présente dans d'autres produits sous forme de sels.
Comment supprimer l'éthique pendant la grossesse - une alimentation saine
En plus du sel, d'autres restrictions sont présentes dans le régime alimentaire. Les problèmes avec des navires peuvent entraîner un gonflement. Pour cette raison, il est nécessaire de prendre en compte.
Il n'est pas recommandé de frire la viande, il vaut mieux le cuisiner. Limitez l'utilisation de huileux, fortement aigu, doux, farine. Manger des céréales, des fruits et des légumes utiles quotidiennement. La pression est influencée par des boissons telles que le café et le thé, il n'est donc pas nécessaire de les abuser. Le thé vert contient une grande quantité de caféine, vous pouvez donc l'utiliser quelques fois par jour. Se concentrer sur les jus de fruits frais et de l'eau purifiée.
N'oubliez pas que la calorie globale de la nourriture reçue le jour devrait être un maximum de 3 500 appel. Et les mots sur le fait que la femme dans la réglementation devrait avoir pour lui-même et que l'enfant ne reste que le mythe.
Comment supprimer l'œdème pendant la grossesse - Mode buvant
Auparavant, la grossesse a été autorisée à boire un maximum de 1,5 litre de liquide. Mais à la suite de la recherche, il a été révélé qu'il n'est absolument pas utile. En raison de ces murs veineux et des indicateurs sanguins se détériorer. Une position intéressante augmente le volume sanguin, elle doit donc être maintenue pour éviter toutes sortes de problèmes.
Une femme en position doit boire environ 2,5 liquide tous les jours. Ce volume comprend des soupes, des fruits, etc. L'eau potable est recommandée tout au long de la journée.
L'eau pendant la gestose doit être remplacée par du thé avec du lait, des jus de fruits et des plaques.
Comment supprimer l'éthique pendant la grossesse - Limiter les diurétiques
Les préparations médicinales peuvent endommager un enfant. Par conséquent, avant d'utiliser même les médicaments les plus innocents, vous devez consulter votre médecin.
Les futures mères sont souvent prescrites préparatifs homéopathiques, frais d'ouragan pour un effet diurétique.
Ils lavent le potassium nécessaire aux activités cardiaques normales, les os de maman et pour le futur squelette de l'enfant. Il est nécessaire de remplir les pertes de cet élément avec une nutrition diététique et un complexe de vitamines que le médecin nommera.
Comment enlever l'œdème pendant la grossesse - Pieds de vacances
La moitié des femmes enceintes montrent une telle maladie comme varices. Les pieds de gonflement sont un symptôme de maladie.
Pour minimiser le risque de maladie variqueuse, il est nécessaire de se reposer, tout en augmentant les jambes au-dessus du niveau du corps. Si la femme enceinte se trouve souvent à la table, vous devez mettre vos pieds sur un support spécial. Dans la position couchée, vous devez regarder les jambes monter de 30 cm. Cela peut être fait avec l'aide d'un oreiller sous le matelas.
Réduisez les varices variqueuses avec une crème qui contient un extrait de châtaignier.
Comment éliminer l'œdème pendant la grossesse - repos sur le côté gauche
La grossesse devrait se détendre et se coucher principalement sur le côté gauche, car dans ce cas, la charge sur le rein est minime et que leur travail sera réalisé mieux et plus rapide. Dans l'œdème du visage, la forte chubbyness des doigts, à la suite de laquelle il est très difficile de les presser dans le poing, un gonflement excessif du bas du dos - consulter de manière urgente un médecin.
Comment enlever l'œdème pendant la grossesse - Mouvement
Si la future mère est constamment en mouvement dans un délai raisonnable, le fluide dans les jambes s'accumulera beaucoup moins. La randonnée est utile pour les femmes enceintes, vous devez donc marcher tous les jours au moins 40 minutes. Il est recommandé de faire une gymnastique spéciale, la natation, le yoga. Avec un travail sédentaire, vous devez faire une pause pendant cinq minutes, à savoir malaxer les pieds, se lever sur les talons.
Comment éliminer l'œdème pendant la grossesse - Traitement
Si on voit de graves écarts, vous devez contacter un spécialiste. La gestose est très dangereuse pour maman et bébé, il est donc préférable de ne pas s'engager dans l'auto-médicament.
Le traitement dépend des résultats de l'analyse. Lorsque la protéine détecte l'urine, la pression élevée, l'essoufflement, la drogue éliminant les causes de l'œdème, qui amélioreront le travail des reins et des cœurs seront prescrits. Ce sont des médicaments tels que le magnésium, l'acide lipoïque, la vitamine E. Dans des cas extrêmes, les médicaments diurétiques sont prescrits, car ils ont beaucoup d'effets secondaires.
Chaque cas est individuel, par conséquent, les mesures d'élimination de l'œdème sont également différentes. Seul un médecin après un examen médical peut déterminer sa cause!
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