Comment augmenter l'hémoglobine à la maison rapidement

L'hémoglobine est une substance de structure protéique qui est responsable du "transport" de l'oxygène dans tout le corps. Normalement, le niveau d'hémoglobine pour les femmes est de 120 à 150 g / L et pour les hommes - 130-160 g / l. En cas de diminution de cet indicateur, une personne développe une anémie, ce qui conduit à l'hypoxie de tous les tissus et organes. Dans une telle situation, il est nécessaire d'élever l'hémoglobine dès que possible en utilisant toutes les méthodes disponibles.

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Comment élever l'hémoglobine - la nourriture

Si les problèmes d'hémoglobine ont été découverts à temps et que son niveau est légèrement tombé en dessous de la norme, il est possible de corriger la situation avec une révision stricte de son menu.

Donc, l'état de santé s'améliore, vous devez utiliser des produits de fer élevés:

• Porridge sarrasin et maïs.
• Fruits (pommes, fraises, coingènes et grenades).
• Variétés de viande rouge (boeuf, cheval, agneau).
• Légumes (betteraves, radis, épinards).
• Poisson et fruits de mer.
• Varech.
• Chocolat, cacao.
• Légumes verts.
• Produits laitiers hauts gras (crème, crème sure, lait).
• Sous-produits (foie de boeuf, langue, cœur).
• Haricot.
• Jus (canneberge, drainosorrodéine).
• Champignons.

Dans la journée, le régime alimentaire devrait être une quantité suffisante de produits de légumes et d'animaux.

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Comment augmenter l'hémoglobine - remèdes folkloriques

Accélérer la normalisation du niveau d'hémoglobine, vous pouvez utiliser des recettes efficaces de médecine traditionnelle:

• Utilisez quotidiennement 30 ml de jus de betterave fraîche ou de manger à 200 g de toit de racine bouilli. Traitement de cours - 2 mois.
• Remplacer la décoction de thé du Rifre. 200 ml d'eau bouillante est nécessaire pour prendre 2 c. l. Fruits secs qui doivent être brassés dans un thermos pendant 12 heures. Vous pouvez boire 1 tasse d'infusion par jour.
• 4 fois par jour. Prenez la perfusion de l'ortie. Un verre d'eau bouillante doit être pris 1 c. l. herbes écrasées et s'agissait de ça. Vous pouvez également ajouter de jeunes pits de bec aux salades de légumes.
• Un mélange de fruits secs: prenez un morceau de noix, une partie du kuragi, une partie de la raisin de raisin, une partie de la fig. Moudre des produits dans un mélangeur et ajoutez du miel. Le médicament est accepté sur un ventre vide une cuillère.
• Il est possible d'élever rapidement l'hémoglobine avec une salade de fruits. Prenez 500 g de pommes tranchées, 100 g de noix et 30 g de miel, mélangez et mangez tout au long de la journée.
• Vous pouvez prendre le jus de Rowan 15 g à 4 fois par jour pendant 7 à 10 jours.
• Un excellent outil d'anémie est Lipa. 300 g d'inflorescences fraîches ont besoin de remplir 1 litre d'eau bouillante et d'insister 12-16 heures. Prenez la perfusion le matin et le soir. Dans chaque verre, 10 g de miel et 30 vin rouge doivent être ajoutés.

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Comment augmenter l'hémoglobine - préparations avec teneur en fer

Si l'hémoglobine est tombée de manière très nombreuse et des signes cliniques de la maladie, un remèdes et des produits folklornes améliorent l'état très fort. Dans ce cas, la réception de médicaments spéciaux est illustrée:

• Sorbifer-Dorules est un médicament complexe avec une teneur suffisante en fer et acide ascorbique. Il est fait sous forme de sirop et de dragée. 1-4 comprimés sont attribués par jour en fonction des indicateurs sanguins.
• L'hématogène est une délicate délicieuse et familière avec une teneur élevée d'animaux d'albumine. Idéal pour les enfants et les femmes enceintes.
• Les complexes de vitamines sont fabriqués avec une composition différente, mais la présence de fer est obligatoire. Par exemple, effet d'effet avec fer et vitamine B9, un totem avec manganèse et fer.

La nutrition équilibrée et le mode de vie actif est une excellente prévention de la faible hémoglobine. Mais si des problèmes n'ont pas été évités, le traitement doit être effectué uniquement sous le contrôle du médecin.