La réduction de la puissance est devenue souvent remarquée même chez les jeunes. L'impuissance sexuelle temporaire peut être causée par différents facteurs - la présence de mauvaises habitudes, de stress, de troubles neuropsychiatriques, de l'épuisement du corps, de la présence de maladie, etc. Il est important d'éliminer la raison qui a conduit à un problème similaire.
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Tout d'abord, il est nécessaire de commencer de l'intérieur et de mettre votre corps dans l'ordre. Dans de nombreux cas, la puissance s'affaiblit, car les corps caverneux d'un membre sont pires que le sang. Si vous fumez ou mangez de l'alcool, vous devrez abandonner ces habitudes - ils aggravent l'approvisionnement en sang. Entrez des produits à votre alimentation qui augmentent la force sexuelle. Ils devraient contenir des vitamines A, E et B (pistaches, cacahuètes, fruits de mer, orange, grenade, noix, toutes sortes d'oignons, œufs, champignons, produits laitiers, viande et poisson). Si vous avez surpoids, apportez le corps dans l'ordre. Les hommes avec des kilogrammes supplémentaires commencent à dominer l'œstrogène hormonal féminin, à la suite de la réduction de la testostérone.
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Un mauvais sommeil enfreint le fond hormone du corps, ce qui réduit également la production d'hormones génitales. Pour le fonctionnement normal de tous les organes, une personne doit régulièrement dormir au moins 7,5 heures par jour. Essayez d'aller au même moment et de dormir suffisamment. Dans la matinée, le plus haut niveau d'hormones génitales est célébré. Le sexe du matin configurera la journée pour la vague désirée, conduit à la production de testostérone normale et préservera une activité sexuelle pendant une longue période.
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L'un des principaux ennemis de la puissance est le stress et la surtension nerveuse. Toute situation négative peut provoquer une réduction de la puissance et pendant longtemps. Apprenez à faire face aux problèmes émergents. Vous aiderez la méthode ci-dessous.
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Pour pouvoir augmenter, il est très important de faire du sport, surtout si vous êtes principalement un mode de vie sédentaire. Après une bonne séance d'entraînement dans la sérotonine et endorphine sang vient. Ces hormones aident à améliorer l'humeur et contribuent également à la testostérone. Choisissez la façon la plus pratique de séances d'entraînement et régulièrement (au moins 2 fois par semaine). Convient, la natation et les jeux de sport actifs. Ces sports contribuent à renforcer le flux sanguin vers les petits organes de bassin, donc Potence conduit à la normale.
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Pour augmenter la puissance, de nombreux médicaments ont été mis au point. Mais pour commencer, essayez de restaurer avec l'aide de remèdes populaires. Vous contribuerez la recette pour un bon mélange nutritif. Prendre 100 g de raisins secs, 100 g de pruneaux, 100 g de figues sèches et 6 noix. Mélanger ces composants et de les mettre au réfrigérateur. Prenez 2 cuillères à soupe tous les jours. l. Il est préférable de le faire dans la soirée et des boissons kéfir.
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L'ail est très utile pour nettoyer les vaisseaux sanguins et améliorer la circulation sanguine. Nettoyer 1 kg d'ail et couper finement vers le haut, puis mis dans un pot de 3 litres et remplir avec de l'eau bouillie. Fermer avec un couvercle et retirez dans un endroit sombre et frais pendant un mois. Chaque jour, nous prenons un pot. Une infusion prête à l'emploi de l'ail doit être pris tous les jours pour 1 c. À thé jusqu'à son extrémité. A noter également la teinture de ginseng, qui est vendu dans les pharmacies. Avant toute utilisation, lire attentivement les instructions.
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Si les méthodes ci-dessus ne sont pas efficaces, consulter des soins médicaux qualifiés. Les experts recommandent de prendre des conseils de plusieurs médecins - psychothérapeute, urologue, neurochirurgien, psychiatre et neurologue. Cela est dû au fait que non seulement les facteurs physiques, mais dans de nombreux cas, et émotionnels affectent la puissance.
La plupart des hommes ont une puissance réduite en raison de mauvais style de vie. Il est donc très important de commencer à améliorer le plus tôt possible afin d'éviter l'apparition de diverses maladies et complications.
Conseil de l'action:« Comment augmenter la puissance »
Valery, s'il y a déjà un problème et vous vous sentez, alors vous devez penser à une visite chez le médecin. Je recommande de prendre le médecin Viatayl, pas particulièrement cher médicament, mais une très bonne performance. Et non il ne provoque pas de dépendance, il est important pour moi.
Et j'ai approché Wildemp. J'ai vu ces pilules pour augmenter la puissance, chez les hommes après 40 ans, il y a souvent un séchage, ce problème ne m'a donc pas contourné. Juste, WildeGra a essayé. Selon l'action non pire, le Viagra est définitivement, mais il est beaucoup moins cher, attire les conclusions vous-même.
Et mon mari Mens Formula Poteur a reçu + bien sûr, j'ai essayé d'établir un style de vie: je suis passé à une nutrition adéquate, ils ont commencé à s'engager dans des sports. Progressivement, de ce problème désagréable, il s'est débarrassé de et notre vie intime a commencé à jouer des couleurs vives))
Si le médicament contient le citrate Sidenafil (beaucoup d'entre eux, mais une meilleure usine), il s'avère être le plus efficace. Je prends moi-même que Sildenafil-Sz, aide très bien.
Oui, beaucoup sont des préparations cool. Mais il est nécessaire de faire attention à la nutrition et aux merveilles. Noix avec du miel, du persil, des promenades du soir, prélude avant le sexe, tout devrait être, alors la puissance sera un rack.
J'ai pris le médecin pour améliorer la puissance aux conseils du médecin. Bon outil et naturel et efficace. L'impuissance réellement retirée)) Bien sûr, j'essaie en outre de se comporter un mode de vie sain. Probablement, grâce à cela, il est possible de garder la vie sexuelle dans l'ordre))
Merci pour les recommandations utiles))))) et mon mari est pour que la puissance soit toujours à un niveau même à un petit âge (il est 55) prend la formule de Mens de Menstomes. Le complexe est bon, avec des extraits de plantes utiles - Cayenne Pepper, Fenugrec, Eleutherococcus, des baies du palmier nain. Tout cela séparément, ne l'obtenez pas ... oui et cher. Et ensuite la baguette droite s'éteint)))
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La question est compréhensible pour homme, et écrit dans le sujet de cet article. Comment pourriez-vous augmenter la puissance?
Valery, s'il y a déjà un problème et vous vous sentez, alors vous devez penser à une visite chez le médecin. Je recommande de prendre le médecin Viatayl, pas particulièrement cher médicament, mais une très bonne performance. Et non il ne provoque pas de dépendance, il est important pour moi.
Et j'ai approché Wildemp. J'ai vu ces pilules pour augmenter la puissance, chez les hommes après 40 ans, il y a souvent un séchage, ce problème ne m'a donc pas contourné. Juste, WildeGra a essayé. Selon l'action non pire, le Viagra est définitivement, mais il est beaucoup moins cher, attire les conclusions vous-même.
Et mon mari Mens Formula Poteur a reçu + bien sûr, j'ai essayé d'établir un style de vie: je suis passé à une nutrition adéquate, ils ont commencé à s'engager dans des sports. Progressivement, de ce problème désagréable, il s'est débarrassé de et notre vie intime a commencé à jouer des couleurs vives))
Si le médicament contient le citrate Sidenafil (beaucoup d'entre eux, mais une meilleure usine), il s'avère être le plus efficace. Je prends moi-même que Sildenafil-Sz, aide très bien.
Oui, beaucoup sont des préparations cool. Mais il est nécessaire de faire attention à la nutrition et aux merveilles. Noix avec du miel, du persil, des promenades du soir, prélude avant le sexe, tout devrait être, alors la puissance sera un rack.
J'ai pris le médecin pour améliorer la puissance aux conseils du médecin. Bon outil et naturel et efficace. L'impuissance réellement retirée)) Bien sûr, j'essaie en outre de se comporter un mode de vie sain. Probablement, grâce à cela, il est possible de garder la vie sexuelle dans l'ordre))
Merci pour les recommandations utiles))))) et mon mari est pour que la puissance soit toujours à un niveau même à un petit âge (il est 55) prend la formule de Mens de Menstomes. Le complexe est bon, avec des extraits de plantes utiles - Cayenne Pepper, Fenugrec, Eleutherococcus, des baies du palmier nain. Tout cela séparément, ne l'obtenez pas ... oui et cher. Et ensuite la baguette droite s'éteint)))