L'augmentation du cholestérol dans le sang est très dangereuse, car l'excès qu'il devient des plaques, qui se sont installés sur les murs des vaisseaux, constituent un obstacle pour le courant sanguin normal transportant de l'oxygène et les substances utiles dans tout le corps. Tout cela implique le développement de dangereuses maladie vasculaire et cardiaque (AVC, athérosclérose, maladie hypertendue, infarctus du myocarde).
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Pour garder vos navires propres, du cholestérol élevé dans le sang, vous devez vous débarrasser, et il est nécessaire de le faire correctement. Une forte diminution de cet élément peut nuire à l'ensemble du corps, violé: fond hormonal, travail cérébral, cellules nerveuses et système immunitaire.
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Effectuer régulièrement des tests sanguins sur les indicateurs de cholestérol si votre âge dépassait la frontière 40 ans. La composition du sang implique la présence de plusieurs types de cholestérol, dans notre corps, ils doivent être équilibrés. Si dans le lipidogramme de sang, les indicateurs du cholestérol total dépassent de manière significative la norme (3,5 à 5,5 mmol / l), le médecin vous nommera le traitement approprié, dans lequel il sera nécessaire de prendre les préparatifs - Statins, vitamines du groupe A , E et préparations de calcium.
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Le traitement du cholestérol élevé doit être équilibré et complexe, il n'est donc pas nécessaire d'être limité à l'utilisation de médicaments. Ajouter un régime alimentaire à la thérapie médicinale. Augmentez l'utilisation de produits riches en fibres végétales et en graisses polynommassées utiles - légumes, baies, greens, noix, fruits et jus de fruits frais. Surtout utile dans ce cas des pommes, des pruneaux, de tous les types de légumineuses et de verts. Ces produits réduisent considérablement le cholestérol et empêchent son accumulation.
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Refuser l'aliment oxygéné d'augmentation des graisses, préférez les produits dégraissés. L'utilisation de beurre et de variétés grasses de fromage avec cholestérol élevé est inacceptable.
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Ne pas manger de saucisse, fumé, porc, boeuf. Dans le régime alimentaire devrait y avoir une variété de viande faible en gras (poulet, lapin, jeune agneau, veau, dinde), pas plus de 2 fois par semaine. Remplacer les produits à base de viande sont meilleurs que les poissons de mer, riches en composants utiles et indispensables (iode, empêchant la formation de plaques et d'acides d'acides oméga-3 en dissolution du cholestérol nocif).
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Réduire l'utilisation d'œufs de poule (en particulier de jaune) à 2 pièces par semaine. Remplacez-les mieux la caille, ce qui peut être quotidiennement. Ce produit est saturé d'un grand nombre d'oligo-éléments, ne contient absolument pas de cholestérol et a un effet très positif sur tout le corps.
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Les oignons et l'ail se sont révélés comme un moyen qui peut réduire considérablement les performances élevées du cholestérol. L'utilisation d'ail frais ou sous forme de teinture, dans quelques semaines, le cholestérol diminuera de 10 à 15%. Préparez la teinture, la baie de 350 g d'ail haché 200 g d'alcool. Après 10 jours, prenez 20 gouttes de suspensions obtenues divorcées dans du lait, 30 minutes avant les repas, 3 fois par jour.
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N'oubliez pas d'exercice et de repos à part entière (votre sommeil doit être au moins 8 heures par jour). Dans l'activité physique dans le corps, le cholestérol nécessaire et utile est produit, qui absorbe ensuite les nocifs.
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Méthodes folkloriques Combattant du cholestérol élevé, associé à des médicaments et à un régime alimentaire, donnez de très bons résultats. Choisissez, après avoir coordonné avec le médecin, l'une des façons de lutter et passer à travers le cours complet d'admission aux moyens de phytothérapie.
Gardez le cholestérol sous contrôle et ne lui permettez pas de l'augmenter, correctement, de mener un mode de vie actif, suivez le poids de votre corps, passez des enquêtes régulières avec l'étude des indicateurs sanguins. Grâce à ces actions simples, vos navires vous seront reconnaissants et le corps pendant longtemps ravira une bonne santé.
Conseil de l'action:"Comment traiter le cholestérol élevé"
J'ai également été prescrit une alimentation similaire avec un cholestérol élevé. Mais à part elle, la préparation de l'atorvastatine Sz a été nommée tôt. J'avais peur qu'il y aurait des effets secondaires, mais heureusement, les craintes n'étaient pas justifiées. Le cholestérol diminue lentement mais à droite.
Je n'ai pas suivi le régime de mise au point, c'était très difficile. Mais l'atorvastatine SZ a également bu, le cholestérol a diminué, n'a pas affecté le foie.
Beaucoup de gens n'aident pas aucune nutrition. Si vous devez radicalement gérer le problème, vous devez boire des comprimés. J'ai été prescrit Attorvastatin-Sz.
J'ai eu un problème dans un autre ... LDL était supérieur à la HDL. Afin de mettre en ordre, ainsi que l'hypocholécyectrine bio et thés athérocléphite d'athérocléphite de premier réduit. J'ai récemment remis la peinture des tests-Seryas beaucoup mieux. Donc, une telle thérapie donne clairement ses résultats)))
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J'ai également été prescrit une alimentation similaire avec un cholestérol élevé. Mais à part elle, la préparation de l'atorvastatine Sz a été nommée tôt. J'avais peur qu'il y aurait des effets secondaires, mais heureusement, les craintes n'étaient pas justifiées. Le cholestérol diminue lentement mais à droite.
Je n'ai pas suivi le régime de mise au point, c'était très difficile. Mais l'atorvastatine SZ a également bu, le cholestérol a diminué, n'a pas affecté le foie.
Beaucoup de gens n'aident pas aucune nutrition. Si vous devez radicalement gérer le problème, vous devez boire des comprimés. J'ai été prescrit Attorvastatin-Sz.
J'ai eu un problème dans un autre ... LDL était supérieur à la HDL. Afin de mettre en ordre, ainsi que l'hypocholécyectrine bio et thés athérocléphite d'athérocléphite de premier réduit. J'ai récemment remis la peinture des tests-Seryas beaucoup mieux. Donc, une telle thérapie donne clairement ses résultats)))