نفت سبیل و آسیب - چگونه به

روغن خردل است که اغلب در پخت و پز، شفا محلی، صابون و لوازم آرایشی استفاده می شود. این روغن می گیرد در رژیم غذایی و تغذیه ورزشی. چنین موفقیت روغن دانه تند تند توسط ویژگی های مفید و ویژگی های منحصر به فرد توجیه طعم. به نفع این محصول چیست معمول برای ما و چگونه به آن را حق به دست آوردن یک اثر مثبت؟

1
روغن خردل - ترکیب شیمیایی

این روغن حاوی چربی بسیار ضروری و اسیدهای آمینه ضروری، که آن را به یک محصول بسیار مهم غذایی است. و همچنین به مقدار کافی هستند آنتی اکسیدان ها و ترکیبات immunostimulating که ارائه پیشگیری از فرآیندهای وابسته به غده شناسی وجود دارد.

روغن شامل:

ویتامین های محلول در چربی - توکوفرول، ویتامین A و D.
ویتامین های محلول در آب - RR، B4، K، B6، F.
فیتواسترول.
Phytoncides و انواع روغن ضروری است.
گلیکوزیدهای.
کلروفیل.
مواد معدنی - نمک منیزیم، کلسیم و آهن است.

2
روغن خردل - نفع و ضرر

ترکیب چند جزئی از روغن دانه خردل تضمین اثر همه کاره آن بر روی بدن انسان:

دستگاه گوارش - کمک به سنتز پر از آنزیم ها و روند هضم غذا طبیعی است. این ویژگی مرتبط با پانکراتیت و یبوست است.
کبد - ترکیب اسید تسریع انتخاب صفرا، ثبات فرآیندهای متابولیک. این است که در سیروز، آسیب شناسی سنگ کیسه صفرا، هپاتیت استفاده می شود.
سیستم ایمنی بدن - phytoncides و روغن های از بین بردن فلور بیماری زا، و کلروفیل ارائه یک فرمول خون طبیعی است. این کمک می کند تا در این مجموعه برای افزایش عملکرد حفاظتی.
Helmintosis - روغن خردل کمک می کند تا "اخراج" از بدن بسیاری از انواع کرم ها.
آسیب های پوست - بهبود می یابد خراش، بریدگی ها، سایر جراحات.
پارچه عضلانی و مفصلی - گلیکوزید سرعت جریان خون را در عضلات و مفاصل تسریع می کند، از بین بردن تورم، ناراحتی، درد. این در کشش، نقرس، آرتروز استفاده می شود.
قلب و عروق - عروق را از صفحات کلسترول پاک می کند، آنها را به آنها متصل می کند و تقویت می کند.
سیستم تولید مثل - از ناباروری از هر دو طرف کمک می کند. در مردان، پروستاتیت آسان تر می شود، ترکیب اسپرم را بهبود می بخشد.
Mestation - پذیرش در دوران بارداری مواد مهم کودک را فراهم می کند.
سلامت کودکان - تقویت استخوان ها، حمایت از بینایی، مصونیت و هوش را تشکیل می دهد.

با وجود تمام مزایا، لازم است از استفاده از روغن خردل در چنین مواردی خودداری کنید:

آسیب شناسی تیروئید.
عدم تحمل فردی
بیماری کلیوی.
درماتیت

3
روغن خردل در لوازم آرایشی و بهداشتی

روش استفاده از روغن بستگی به هدف شما دارد:

ماسک مو - بخشی از خردل، بخشی از زیتون، بخشی از روغن نارگیل را متصل کنید. سر و مو خود را بر روی پوست اعمال کنید، در 2-4 ساعت شستشو دهید. ماسک باعث می شود مو با دوام، درخشان و شوره سر از بین برود.
ماسک صورت - برای پایه، 20 میلی گرم روغن خردل را برای پایه مصرف کنید و آن را با چندین قطره صندل و گل رز غنی کنید. به جای یک عامل مرطوب کننده روی صورت اعمال کنید.
ماسک ناخن - 10 گرم روغن و 3 قطره گرمای ید و پاک کردن صفحات ناخن در مقابل مانیکور.

4
روغن خردل در پخت و پز

روغن می تواند سالاد را پر کند، پنکیک های سرخ شده بر روی آن، سس کوک. ظروف با آن را به صورت ملایم، ظریف و تازه انجام می شود. روغن عمر مفید ظروف پخته شده را گسترش می دهد و خردل را نمی دهد. اما با این روغن، باید مراقب باشید زیرا در مقادیر زیادی می تواند به علت افزایش محتوای روغن های ضروری آسیب ببیند.

5
روغن خردل در پزشکی

اگر قصد دارید از اهداف دارویی در داخل استفاده کنید، باید 1 قاشق چای خوری بخورید. روغن سه بار در روز، طولانی. با درد یا آسیب های روماتیسمی، روغن به مناطق دردناک تبدیل می شود. هنگامی که ORVI و سرد، شما می توانید روغن ریشه را مالش دهید، منطقه برونشین، در حالی که Rinted، شما می توانید یک جفت قطرات را به هر سوراخ بینی مسدود کنید.