مجموع 300 گرم از آب های کدو تنبل تازه فشرده قادر به پر کردن بدن با نرخ روزانه در ویتامین A، گروه B، C و E؛ همچنین کاستی های پتاسیم، فسفر و منیزیم را پر کنید. با تشکر از تغذیه بزرگ، چنین آب میوه ای از میوه ها بدتر از میوه نیست.
برای حفظ اجزای مفید در آب، مهم است که به برخی از قوانین برای تولید آن پایبند باشید. توصیه های اساسی برای تهیه آب کدو تنبل در این مقاله خوانده می شود.
آب کدو تنبل - قوانین و روش های پخت و پز
کدو تنبل لامپ خانگی را در نظر گرفته است. با توجه به این واقعیت که سبزیجات دارای بسیاری از اجزای تغذیه ای است، او خود را به عنوان واقعی ثابت کرده است مصونیت.
یکی از راه های ساده پخت و پز آب استفاده از آبمیوه گیری است. چنین دستگاه به شما امکان می دهد به سرعت و به حداکثر رساندن آب از پالپ. از آنجا که کدو تنبل دارای یک ساختار متراکم است، تکنیک برای سرعت بالا لازم است. قبل از استفاده از سبزی، باید از پوست پاک شود.
به جای آبمیوه گیری، می توانید از مخلوط کن یا گوشت چرخشی استفاده کنید. پس از سنگ زنی پالپ، باید از طریق غربال به خوبی تحت فشار قرار گیرد.
یک شغل سخت تر برای اکستروژن آب، یک گزینه دستی است. با آن، کدو تنبل باید بر روی گرده افشانی قرار گیرد، به گاز گاژ تبدیل شود و فشرده شود. اثربخشی این روش حداقل است، اما شما می توانید از آن استفاده کنید اگر هیچ تکنولوژی خاصی وجود ندارد.
آب کدو تنبل دارای طعم شیرین، اما بسیار خاص است. بنابراین، توصیه می شود با آب دیگری با طعم روشن تر مخلوط شود. کدو تنبل کاملا ترکیبی با آب پرتقال، هویج، خربزه ها و انواع توت ها.
اگر هیچ فرصتی برای آماده سازی آب تازه وجود ندارد، پس می توانید آن را ببندید و لذت بردن از نوشیدنی کدو تنبل در زمستان.
نحوه طبخ آب کدو تنبل - انتخاب و آماده سازی سبزیجات
- برای طعم و مزه اشباع و رنگ روشن مهم است که به انتخاب محصول مناسب. دادن اولویت خود را به میوه های جوان با گوشتی به رنگ نارنجی روشن، که به طور کامل رسیده است. وزن جنین باید 7 کیلوگرم تجاوز نمی کند. چنین کدو تنبل خواهد تعداد بیشتری از کاروتن و فروکتوز باشد.
- اگر شما ترجیح می طعم شیرین، پس از آن انواع جوز کدو تنبل و یا "اسپانیایی" را انتخاب نمایید.
- گیاهی بهتر است بلافاصله پس از تمیز کردن استفاده می شود. چنین محصول خواهد بود سفیدتر آبدار.
- قبل از استفاده از کدو تنبل، آن را به طور کامل شستشو زیر آب روان، و سپس لکه را با حوله کاغذی. برش از هم جدا، خوب پاک از دانه ها. شستشو در داخل و خشک است.
- برش خمیر را به قطعات کوچک، شما قطعا تمیز کردن پوست. در این فرم، شما می توانید کدو تنبل در آبمیوه گیری قرار داشت.
- اگر شما تصمیم به اضافه کردن سبزیجات یا میوه های دیگر، و سپس آن را در روند فشردن کدو تنبل، به تدریج با اضافه کردن آنها در بخش های کوچک.
تازه آب تحت فشار باید فورا استفاده می شود. این می تواند برای مدت زمان طولانی نمی توان ذخیره، در غیر این صورت آن را نه تنها از دست خواهد داد ویژگی های مفید آن، بلکه بدتر.
چگونه به طبخ آب کدو تنبل تازه
حداکثر استفاده از ویتامین ها و عناصر کدو تنبل می تواند امکان پذیر است اگر شما بلافاصله آب میوه تازه استفاده کنید. چند نه تنها دستور العمل های خوشمزه، بلکه مفید است.
یکی دیگر از محصول اشباع شده با ویتامین قره قاط است. ترکیب کدو تنبل با این توت اجازه خواهد داد که شما را به تهیه کوکتل غنی برای افزایش ایمنی. به جای شکر، شما می توانید عسل اضافه کنید.
عناصر:
- کدو تنبل گوشت - 2 کیلوگرم.
- زغال اخته تازه - 2 کیلوگرم.
- عسل - به مزه.
دستور آشپزی:
- گوشت کدو پاک، برش را به قطعات کوچک است. قره قاط زیر آب شیر تمیز، خشک است. آب فشار متناوب از محصولات. بنابراین شما خواهد شد همگن از مخلوط به دست آورد. سپس عسل را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
- اگر شما را دوست عسل، سپس با استفاده از قند است. اضافه کردن آن را به طور مستقیم به آب، کریستال های آن به سرعت در مایع حل می شود.
مشاوره. به ظرف ترشی نور آماده ساخته شده، اضافه کردن برخی از پرتقال و یا لیمو گوشت.
با چنین دستور شما می توانید میوه های مختلف را آماده و ترکیب کدو با دیگر سبزیجات یا میوه. نسبت به تشخیص خود تعیین می کند.
چگونه به طبخ آب کدو تنبل برای زمستان
این فرایند از حفظ آب کدو تنبل کمی متفاوت از تولید کالا و تازه است. در این مورد، مهم است که به پایبندی به این فن آوری از پخت و پز آب.
بهترین گزینه برای ترکیب و محصولات سودمند برای آب سیب خواهد بود سیب. آنها همچنین غنی از مواد معدنی هستند. میوه ها ارقام رسیده و سبز را انتخاب می کنند، زیرا آنها غنی تر از ویتامین هستند.
محصولات:
- کدو تنبل خریداری شده - 1 کیلوگرم؛
- سیب - 1 کیلوگرم؛
- شن و ماسه شکر - 250 گرم؛
- لیمو - 1 کامپیوتر.
دستور آشپزی:
- آب را از کدو تنبل ها و سیب ها بخورید، آن را در یک ظرف بزرگ مخلوط کنید. جدا کردن لیمو zest و اضافه کردن به مخلوط. یک ظرف را در یک آتش آهسته قرار دهید، آب را به دمای بیش از 90 درجه اضافه کنید. در این مرحله، مهم نیست که مخلوط را جوش ندهید!
- اضافه کردن شکر، آب را به خوبی مخلوط کنید تا آن را کاملا حل شود. مخلوط را روی صفحه بگذارید تا 5 دقیقه آماده شود، سپس آتش را خاموش کنید و بانک های استریل را اجرا کنید. اگر می خواهید، آنها را غرق کنید. آب را در یک مکان سرد ذخیره کنید.
به سادگی، اگر شما به تکنولوژی و راهنمایی در این مقاله نگاه کنید، آب کدو تنبل مفید را آماده کنید. نوش جان!