هویج آب تازه بهتر است تا نیم ساعت قبل از غذا مصرف شود و نه غذا. نوشیدنی بهتر است بلافاصله SIPS را آهسته بخورید، نه بعد از آن. بهینه سازی بهینه برای دریافت 250 میلی لیتر آب در روز برای هر دو مردان و زنان، از آنجایی که بیش از حد "هویج" در کبد، ریه ها و پوشش پوست انباشته می شود، در نظر گرفته می شود.
1
آب هویج تازه برای مدت طولانی در یخچال و فریزر ترک نمی کند تا خواص شفا خود را از دست ندهد و اکثر ویتامین ها را از دست ندهد. آب آشامیدنی در مقادیر متوسط \u200b\u200bضروری است. Freshi بهتر است با آب رقیق شود. بلافاصله پس از دریافت آب هویج، بهتر است از استفاده از غذای شیرین، آرد یا نشاسته خودداری کنید.
2
با بسیاری از بیماری ها، آب هویج توصیه می شود در مقادیر تا 3 عینک در روز نوشیدنی کنید. اگر یک احساس ناخوشایند هنگام استفاده از آن رخ داد، نوشیدنی بهتر است معلق است. در صورت غذای خام، دوز آب هویج می تواند تا حدودی افزایش یابد، زیرا بدن به چنین غذایی اقتباس شده است. پزشکان توصیه می کنند آب آشامیدنی، با هویج، همراه با چربی - کرم، ماست، روغن نباتی فشار داده شده است. بهتر است از ویتامین A در هویج در مقادیر زیاد جذب شود.
3
دوز برای غذاهای خام 1.5-2 لیتر است. در طول استفاده از آب، رفاه خود را مشاهده کنید. با بیماری های معده، کلک، اسیدیته معده بالا، از آب هویج استفاده نمی شود توصیه نمی شود. افرادی که مبتلا به دیابت هستند باید این محصول را با احتیاط بگیرند. ظاهر سردرد شهادت می دهد به بیش از حد نوشیدنی هویج.
4
اغلب اتفاق می افتد که آب هویج با سایر سبزیجات مخلوط شده است - سیب، چغندر، کدو تنبل. تازه کار با استفاده از آبمیوه گیری دیگر خواص شفا خود را از دست نمی دهند. مخلوط آب میوه های گیاهی نوشیدنی های مفید تر - هویج نارنجی، هویج سیب، کرفس هویج.
5
نوشیدن تازه بهتر است در صبح بخورید، نوشیدنی برای تمام روز شارژ خواهد شد، آن را تامین می کند ویتامین های ضعیف. حداکثر دوز - 3 عینک در روز. قبل از شروع آب درمان، برای تهیه توصیه های فردی، به پزشک مراجعه کنید. ممکن است که پذیرش تنها نیمی از شیشه بتواند سلامت رو به وخامت را اصلاح کند. آب هویج تمیز باعث افزایش بار کبدی می شود.
6
هویج دارای اثر مضر جزئی است، بنابراین آب بهتر است از اسهال نوشیدن نترسید. بیش از حد آب میوه عمدتا رنگ آمیزی پوست بدن را می گوید. در عین حال، خواب آلودگی، استفراغ، ضعف عمومی را می توان مشاهده کرد. در این مورد، پذیرش آب باید متوقف شود.
7
هویج برای آب بهتر است در پایان تابستان یا در ابتدای پاییز. در طول این دوره، آن را شامل هیچ مواد شخص ثالث، شتاب دهنده های رشد، حداکثر ویتامین های طبیعی است. طعم پاییز گیاهی شیرین و طبیعی است. هویج زمستانی برای آب های زیرزمینی که در کیفیت آن قرار گرفته اند، فصلی است. مزایای چنین آب به ترتیب کمتر خواهد بود.
8
آب تازه فشرده باید بیش از 40 دقیقه ذخیره شود، پس از آن مواد فعال شروع به فروپاشی. کودکان باید به طور مساوی با آب به میزان 1: 1 رقیق کنند. این ارزش ترکیب آب را با غذاهای نشاسته و آرد ندارد.
بنابراین، هنگامی که انطباق با تغذیه رژیم غذایی، آب هویج را می توان در رژیم غذایی قرار داد، زیرا کم کالریاین است - حاوی 28 کیلوکالری در هر 100 میلی لیتر است. برای بازپرداخت کمبود ویتامین، کافی است که کف شیشه ای از آب را صبح بخورید. آب هویج خالص به بدن کمک می کند و استفاده از آن همراه با چربی ها به بهترین جذب کاروتن در کبد کمک می کند.
0
1438
