چگونه از خروپف خلاص شویم

خروپف به نظر می رسد یک مشکل سطحی است، اما یک فرد با خانواده های خواب مواجه می شود. خواب جزء مهمی از زندگی است، زمانی که کیفیت پایین آن است، بدن بازسازی نشده است. مهم نیست که چقدر غم انگیز است، اما موارد نادر از فروپاشی خانواده به دلیل این بیماری نیست. اما این بدترین چیز نیست. خروپف شاخصی از نقص بسیاری از سیستم های بدن است: اختلالات سیستم گردش خون، تغییر شکل پارتیشن بینی، تغییرات در فرم های بادام و غیره بنابراین، مهم است که به طور جامع به درمان خروپف نگاه کنیم.

• در مخلوط کن ورق کلم را خرد کنید. به جرم حاصل شده اضافه شده است. اضافه کردن 1 قاشق چایخوری عسل. خوردن آن قبل از خواب گزینه ارتقا یافته: سالن یک فنجان آب کلم و اضافه کردن 1 قاشق چایخوری. عسل. یک رویا را برای یک ماه بگیرید
• حذف استخوان های لیمو. Skip 3 PCs از طریق یک چرخ گوشت با پوست. همچنین نوسانات 2 سر سیر. مخلوط را مخلوط کنید، 2-3 هفته صبح و در شب 1 قاشق چایخوری.
• 4 ساعت قبل از خواب، قطره به هر قطره بینی 1 قطره روغن خولان دریایی. روش صرف 3 هفته.
• ریشه Sabelnik، حیاط خلوت میدان، انواع توت سیاه پوست 1 قاشق چایخوری، Reurenik 2 قاشق غذاخوری. و در جوش قهوه ای خرد کنید. در یک لیوان 1 قاشق غذاخوری قرار دهید. مخلوط و آب جوش گرم را اضافه کنید. پس از یک تنش ساعت آماده است. نوشیدن 5 بار در روز برای 1 قاشق غذاخوری. دوره پذیرش 1 ماه.

• بسیار زبان توسط 2 ثانیه رها کنید. ورزش 30 بار تکرار کنید.
• رای دادن به تماس های فک پایین و جلو، راست و چپ. انجام 30 بار.
• نگه دارید دندان های خود را با یک چوب کوچک چوبی برای 3 دقیقه.
• قرار دادن 2-3 دقیقه.

در درمان خروپف، برای تعیین منبع مهم است. با از بین بردن آن، یک رویا آرام و مسالمت آمیز ارائه شده است.