No existe una prueba más difícil para cualquier mujer, cómo estar embarazada. Todo el organismo se encuentra en el estrés. Debido a que se somete a los más diferentes metamorfosis, por no hablar de la condición psicológica y cambios externos de la mujer. charla de hoy nos dejó sobre lo que preocupa a muchas mujeres en la posición - ¿por qué no puede dormir en la espalda durante el embarazo y qué hacer en este caso.
El hábito de los cuales tendrá que rechazar
Embarazada, en primer lugar, se debe entender que en este caso, negarse a sus hábitos de vida típicos. Ella se preocupa no sólo por su columna vertebral cansado, sino también la salud de su bebé. Ahora no es una postura muy familiar para dormir debe ser obligatorio, porque va a ser tan mejor como mamá y el bebé, no se trata de lo que no puede ser un sueño en la parte posterior y la conversación, especialmente en el último período del embarazo.
No va a ser un descubrimiento que un sueño sano y fuerte es un componente importante de la vida plena y alegre de cualquier persona, y aún más, una mujer embarazada. Fue durante el sueño que las futuras madres pueden relajarse por completo de todas las experiencias por sí mismos, el bebé y su futuro, ya que sólo estas mujeres embarazadas suelen estar comprometidos por la tarde. Entre otras cosas, la noche es el momento para las mujeres embarazadas cuando tienen un buen estado de ánimo, y no salta allí y aquí varias veces a la hora.
Dormir en el estómago - no se puede
Los médicos dicen que el primer trimestre del embarazo, embarazada sin ningún tipo de desviaciones y patologías en salud, puede dormir en cualquier posición conveniente para que, independientemente de lo que será. Con el tiempo, el fruto está creciendo y el vientre de la madre también, por lo que durante este período es el momento de pensar en la futura madre de rechazar gradualmente algunos de sus hábitos. Figura Vamos a por qué en la segunda, y más aún, en el tercer trimestre, los médicos prohíben las mujeres embarazadas a dormir en la parte posterior, al igual que todas las personas normales.
Para el período de utillaje del feto, el útero se vuelve mucho más grande de lo que era antes, es lógico que el útero crece, la presión en la vena principal en nuestro cuerpo es cada vez mayor, y por lo tanto el flujo sanguíneo se rompe. Esto es exactamente lo que es la causa del repentino mareo y baja presión en las mujeres embarazadas, a pesar del hecho de que ellos no hacen ningún movimientos innecesarios.
Entre otras cosas, en las piernas en las futuras madres la presión aumenta en gran medida, el mismo proceso se produce en las venas hemorroidales. Todo esto puede llevar al hecho de que el bebé no tiene suficiente un producto tan importante de sus medios de vida dentro de la madre, como el oxígeno, y por lo tanto la falta de nutrientes no está lejos.
En general, el canto de los procesos y eventos que están interconectados, y a todos ellos, durante el descanso y el sueño embarazada en la parte de atrás, entonces la presión se vuelve aún más alto, y esto ya está muy revienta, se le puede llamar excesivamente alto. Las consecuencias de este aumento de la presión pueden ser:
- deseo constante para ir al baño
- el estancamiento de la orina, que a menudo conduce a la inflamación de los riñones o incluso una vejiga
- desarrollo de varices
- distribución de rejilla vascular
- crónicas no succión
Y esta lista se puede continuar el tiempo suficiente, porque un proceso provoca la aparición de otro, que finalmente conduce a consecuencias negativas en la forma de una violación del desarrollo del feto y el deterioro de la salud de la madre.
Si desea protegerse y proteger a un niño de problemas innecesarios innecesarios a cualquier persona, tratar de dormir en algún otro postura, y no en la espalda. También vale la pena señalar que las mujeres embarazadas se niegan a sí mismos esta postura debido a su incomodidad cuando el estómago ha crecido y dolor en la columna vertebral durante el sueño en la postura estándar.
Para evitar la atención de salud, probablemente, usted puede donar su postura favorita para el sueño durante varios meses.
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