A menudo, usted tiene que saber que alguien tiene una congelación de las piernas. Incluso cuando está caliente, podemos experimentar molestias en las extremidades inferiores. Este estado de muchas causas justificada preocupación. Mostrar diligencia y revelar la razón por la cual las piernas defecto.
El cuerpo humano está diseñado de manera que hay muy pocos músculos de las pisadas y una escasa cantidad de grasa subcutánea. Por lo tanto, el intercambio de calor es muy pequeña. Tratar de proteger las piernas del frío. Negarse zapatos incómodos, cerca. Y las piernas no lo hará defecto. Tenga en cuenta cuando se siente el frío en las extremidades inferiores. Los síntomas se manifiestan constantemente o en cierta época del año, ya sea verano o invierno. Hay muchas razones: la principal es la hemodinámica malas asociados con el trabajo del músculo del corazón, simplemente hablando, distonía vegetativa. Las personas de esta categoría no sólo se sienten frío en los pies, sino también la falta de aire al levantar marchas de escalera, hacia el final del día, las uñas también pueden barrer. Si hay una enfermedad tal como las venas varicosas de las extremidades inferiores, los pies de frío también se produce en las piernas. Él conduce a esta mala circulación de la sangre y el corazón trabaje más débil. Con tales desviaciones, una persona está experimentando constantemente frío en las extremidades.- si el humo, a la basura;
- trate de evitar el estrés;
- con menos frecuencia consumen té fuerte y café;
- pequeñas especias de uso que tienen propiedades para expandir los vasos - rojo y negro pimienta, la mostaza;
- warf piernas cuando la calle se inició al frío;
- por la noche, antes de acostarse, calentar las piernas en el agua de una temperatura confortable con la adición de polvo de mostaza, luego cenar calcetines en las extremidades inferiores;
- visita la sauna;
- use zapatos de alta calidad a partir de un material natural;
- muy bueno para hacer contraste baños de pies o tomar una ducha, agua fría y caliente alterna;
- hacer deportes regulares.
estilo de vida activo, una nutrición adecuada y la falta de malos hábitos van a mejorar el estado de ánimo. La hemoglobina vendrá a la normalidad. El estado de los vasos y el sistema inmunológico va a cambiar. Un problema desagradable desaparecerá, lo que causa malestar y pies pies siempre fríos.
Tengo hypoteriosis, varices, la congelación de las piernas hasta las rodillas, incluso bajo la manta. ¿Qué debo hacer?