Ακόμη και πριν από την εποχή μας, ήταν γνωστό ότι το ελαιόλαδο είναι χρήσιμο. Πιστεύεται ότι η πατρίδα της Ελιάς - Αίγυπτος, και στη συνέχεια μεταφέρθηκε με τη βοήθεια εμπόρων στην Ελλάδα, την Ιταλία, την Ισπανία.
Τα οφέλη του ελαιολάδου
- Το πιο χρήσιμο ελαιόλαδο θεωρείται μη επεξεργασμένο έλαιο της 1ης ψυχρής περιστροφής, στην ετικέτα που υποδεικνύεται από το παρθένο ελαιόλαδο Extfe.
- Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε μονό κορεσμένα λιπαρά οξέα, ιδιαίτερα ελαϊκό οξύ, το οποίο μειώνει το επίπεδο της επιβλαβούς χοληστερόλης και επιταχύνει το μεταβολισμό στο σώμα.
- Το ελαϊκό οξύ, τα αντιοξειδωτικά και οι βιταμίνες Ε σε λάδι καταστέλλουν την ανάπτυξη κακοήθων όγκων, ειδικά για το στήθος.
- Επικοινωνήστε τακτικά το ελαιόλαδο, τα σκάφη μας γίνονται ελαστικά.
- Το λινολεϊκό οξύ σε λάδι, θεραπεύει τα εγκαύματα και τα τραύματα, βελτιώνει την όραση, υποστηρίζει τον μυϊκό τόνο.
- Το ωμέγα-3 λιπαρό οξύ βοηθά στην εργασία της καρδιάς και των σκαφών.
- Το ελαιόλαδο με άδειο στομάχι βοηθά επίσης να χάσει βάρος, επειδή μειώνει την όρεξη, και αν ακολουθήσετε τη δύναμή σας, μην υπερέχετε, τότε χάσετε βάρος σε σύντομο χρονικό διάστημα.
- Το ελαιόλαδο με άδειο στομάχι βελτιώνει την ευημερία των εγκύων, αλλά προτού να χρειαστεί να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Πώς να εφαρμόσετε το ελαιόλαδο
- Για την ομαλοποίηση της πίεσης, βελτιώστε το έργο του εντέρου και του στομάχου, ενισχύστε την ανοσία, μειώστε την επιβλαβή χοληστερόλη, το ελαιόλαδο πρέπει να πιει ένα άδειο στομάχι. Τα έλαια είναι αρκετά για να πάρουν 1 αλυσίδα. Ένα κουτάλι, παίρνοντας το νερό της θερμοκρασίας του δωματίου.
- Εάν υποφέρετε αυξημένη οξύτητα του γαστρικού χυμού, τότε το λάδι χρειάζεται με νερό με φρέσκο \u200b\u200bχυμό λεμονιού (μικρή ποσότητα).
- Το ανατολικό ελιξίριο της νεολαίας θεωρείται μείγμα υγρού μέλι, χυμό λεμονιού και ελαιολάδου σε αναλογία 4: 2: 1. Είναι αποδεκτό την πρωινή 1 αλυσίδα. κουτάλι.
- Μετά από 3 μήνες θεραπείας με λάδι, βελτιώνεται η εργασία του στομάχου με ελκώδη ασθένεια, ένα άτομο απαλλαγεί από δυσκοιλιότητα και αιμορροΐδες.
- Ελαιόλαδο μαζί με τολμηρό τυρί Cottage (2: 1), εάν κάνετε μια μάσκα από αυτήν, έχει ένα αναζωογονητικό αποτέλεσμα.
Η βλάβη του ελαιολάδου
- Οι ασθένειες του ήπατος μπορούν να προκαλέσουν την επιδείνωση της κατάστασης κατά τη λήψη ελαιολάδου. Πριν χρησιμοποιήσετε το πετρέλαιο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
- Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν ατομική δυσανεξία στο ελαιόλαδο. Στην περίπτωση αυτή, το λάδι δεν μπορεί να ληφθεί.
Δεν υπήρχε καμία αμφιβολία ότι το ελαιόλαδο είναι χρήσιμο, αλλά τώρα γνωρίζουμε περισσότερα γι 'αυτόν.
0
528
