Πώς να ηλιοθεραπεία στον ήλιο

Πώς να ηλιοθεραπεία στον ήλιο

Σχεδόν πριν από 40 χρόνια, το μαύρισμα στο μαύρισμα εισήγαγε το αξεπέραστο Coco Chanel. Σήμερα, οι τάσεις μιας όμορφης και ακόμη και μαύρου μαύρου συμμορφούμενου με την πλειοψηφία. Αλλά είναι απαραίτητο να είστε προσεκτικοί, έτσι με τη λάθος διαδικασία μαυρίσματος μπορείτε να πάρετε άσχημο δέρμα χρωματισμό, σοβαρά εγκαύματα, ηλιακό χτύπημα ή ασθένεια του καρκίνου του δέρματος. Τα μυστικά του δεξιού και υγιούς μαύρου μαυρίσματος πρέπει να γνωρίζουν το καθένα.

1
Πριν αποφασίσετε να κάνετε ηλιόλουστα λουτρά, πρέπει να ελέγξετε το δέρμα σας για την παρουσία εξανθήσεων και καλουπιών από λάθος σχήμα. Όταν ανακάλυψη, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό για συμβουλές.

2
Οι ακτίνες του ήλιου είναι ιδιαίτερα κορεσμένες και διατρυπούνται κατά το μεσημέρι - από 12 έως 15 ώρες, έτσι η ηλιοθεραπεία είναι καλύτερη στις πρωινές ώρες - από 7 έως 11 ή το απόγευμα - από 16 έως 18 ετών. Στην πιο έντονη στιγμή του ήλιου, η ιδανική λύση θα γίνει να είναι ένα κενό κάτω από ένα θόλο ή αντηλιακό.

3
Μαυρίσματος, προσπαθήστε να αλλάξετε τη θέση του σώματος κάθε 10 λεπτά (για να πάρετε μια ομαλή μαύρη). Θυμηθείτε ότι δεν συνιστάται να παραμείνετε στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αφήστε το να είναι σταδιακά - ξεκινήστε την ηλιοθεραπεία από 10-15 λεπτά, προσθέτοντας 5-10 λεπτά καθημερινά στην κύρια στιγμή, που δεν υπερβαίνει τη διαμονή σας στον ήλιο για περισσότερο από μία ώρα.

4
Μια προϋπόθεση για το δεξί μαύρισμα πρέπει να είναι ντυμένος Παναμά και γυαλιά. Ο εντατικός ήλιος δεν θα μετανιώσει τα μαλλιά σας - θα γίνουν θαμπό και εύθραυστα και ο Παναμάς (κατά προτίμηση με μεγάλα πεδία) προστατεύει τέλεια τα μαλλιά και το απαλό δέρμα του προσώπου.

5
Έτσι ώστε το δέρμα σας να μην καεί στον ήλιο, ούτε στο νερό (οι ακτίνες του ήλιου διεισδύουν στο νερό σε βάθος 1,5 μ.), Ούτε κοντά στο νερό - χρησιμοποιούν ειδικές κρέμες, με ένα επίπεδο προστασίας από το δέρμα σας (άτομα με φως το δέρμα χρειάζεται μεγαλύτερη προστασία).

6
Εάν δεν σκουπίζετε τα σταγονίδια νερού μετά το κολύμπι, είναι δυνατόν να ζεσταθεί πολύ πιο γρήγορα, αλλά εδώ θα πρέπει να είστε τακτοποιημένοι, αφού μια τέτοια μέθοδος μαυρίσματος μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση ενός καύσου, έτσι σκουπίζοντας μετά το κολύμπι θα είναι η σωστή δράση .

7
Μετά τη λήψη της δόσης των υπεριωδών, για να ασφαλίσετε το όμορφο και δεξί μαύρισμα, είναι απαραίτητο να πάρετε ένα ντους και να εφαρμόσετε κρέμα θρεπτικών συστατικών στο δέρμα.

8
Το σωστό και το όμορφο μαύρισμα μπορεί να επιτευχθεί χρησιμοποιώντας φρούτα που συμβάλλουν στην παραγωγή χρωστικής μελανίνης από το σώμα από το Beta Carotene. Αυτή η ουσία περιέχεται σε καρότο, κολοκύθα, πεπόνι, μήλα και ροδάκινα.

Εάν κολλήσετε αυτούς τους βασικούς κανόνες του μαύρου - μετά το υπόλοιπο θα φανεί πάντα όμορφο και αποτελεσματικό, ενώ δεν θυσιάζετε την υγεία του δέρματός σας.

Alla 10/15/2019 στις 22:45.

Σε γενικές γραμμές, η ηλιοθεραπεία είναι πολύ προσεκτική! Το δέρμα αυτού του μαύρου δεν είναι πολύ χρήσιμο, μπορεί, δυστυχώς, να αρχίσει να αυξάνεται μπροστά από το χρόνο. Αλλά αν αποφασίσετε να ζεσταθεί στον ήλιο, μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό, καθώς και να προσφέρετε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μια πορεία του evalarov υαλουρονικό οξύ σε κάψουλες για να αποφύγετε το δέρμα με βάση τη φωτογραφία!

Απαντώ

Πρόσθεσε ένα σχόλιο

Το e-mail σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται *

Κλείσε