Πώς να θεραπεύσει το ηλιακό κάψιμο

Όντας για μεγάλο χρονικό διάστημα στον ήλιο ή στο σολάριουμ, μπορείτε να κάψετε, το οποίο θα οδηγήσει σε ερυθρότητα του δέρματος και οδυνηρές αισθήσεις. Είναι καλύτερο να αποφύγετε το ηλιακό έγκαυμα, αλλά αν απέτυχε, πρέπει να ξέρετε πώς να επιταχύνετε την επούλωση, καθώς και να αφαιρέσετε την ερυθρότητα και τον πόνο.

1

Πώς να προσδιορίσετε το ηλιακό κάψιμο

Τις πρώτες ώρες μετά τη λήψη Sunny Burn, είναι σχεδόν αδύνατο να παρατηρήσετε. Ωστόσο, μετά από 8-12 ώρες, ερυθρότητα, οδυνηρές αισθήσεις, η ειλικρίνεια εμφανίζονται στο δέρμα. Μπορεί επίσης να συνοδεύεται από γενική κακουχία, κεφαλαλγία, ρίγη ή ακόμα και αυξημένη θερμοκρασία.
Τα περισσότερα από τα ηλιακά εγκαύματα υπόκεινται σε άτομα με ελαφρύ δέρμα, κόκκινα μαλλιά και φακίδες, επειδή Το δέρμα τους παράγει λιγότερη μελανίνη και πιο ευάλωτη στην ευθεία ηλιοφάνεια. Αλλά ακόμα και οι ιδιοκτήτες του σκοτεινού δέρματος μπορούν να πάρουν ένα ηλιόλουστο καίνε με μεγαλύτερη διαμονή στον ήλιο.

2

Πρώτες βοήθειες για ηλιακό έγκαυμα

Πρώτες βοήθειες για φλεγμονή και κοκκινωπό δέρμα που καίγεται στον ήλιο είναι μια υγρή συμπίεση. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο καθαρά νερά και δοκάρια χαμομηλιού, καλέντουλα, φλοιό δρυός, ισχυρό μαύρο ή πράσινο τσάι. Η συμπίεση πρέπει να διατηρείται για 15-20 λεπτά, η οποία θα επιτρέψει την ενυδάτωση του προσβεβλημένου δέρματος, καθώς και να αφαιρέσει τον πόνο και την ερυθρότητα. Επιπλέον, συνιστάται επίσης να πάρετε ένα ντους ή ένα μπάνιο με δροσερό νερό. Προκειμένου να ηρεμήσει το δέρμα μετά από συμπίεση ή ψυχή, εφαρμόστε ψύξη χυμό αλόης ή χαλαρωτική κρέμα ψύξης στις πληγείσες περιοχές. Υπάρχουν πολλές περισσότερες λαϊκές θεραπείες που μπορούν επίσης να εφαρμοστούν στις πληγείσες περιοχές: ξινή κρέμα, κεφίρ, αγγούρι, λάχανο ή πατάτες. Εάν ο πόνος είναι πολύ ισχυρός, μπορείτε επίσης να πάρετε ένα αναισθητικό: παρακεταμόλη, ασπιρίνη ή ιβουπροφαίνη.

3

Θεραπεία του ηλιακού εγκαύματος

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας των ηλιακών εγκαυμάτων, θα πρέπει να τηρήσετε πολλούς κανόνες:

1. Όλες οι κομπρέσες, μάσκες και κρέμες πρέπει να εφαρμόζονται τακτικά αρκετές φορές την ημέρα μέχρι να ερυθρότητα και επώδυνες αισθήσεις πέρασε στο προσβεβλημένο δέρμα.
2. Εγκαύματα μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση, έτσι κατά τη διάρκεια της θεραπείας των ηλιακών εγκαυμάτων, είναι αναγκαίο να πίνουν τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα. Αυτό θα βοηθήσει να κρατήσει την ισορροπία του νερού, θα επιταχύνει την επούλωση και να προστατεύσει το δέρμα σας.
3. να μην προσπαθήσουμε να το μηδέν, μην τρίβετε την πετσέτα και όχι ενοχλητικό άλλους τρόπους που επηρεάζονται.
4. Κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας, λαμβάνουν τις βιταμίνες C και Ε
5. Μην χρησιμοποιείτε τρίβει και τα μέσα που περιέχουν αλκοόλ κατά τη διάρκεια της θεραπείας - μπορούν να ενισχύσουν τον ερεθισμό και να επιβραδύνει την αναγέννηση του δέρματος.

4

Η πρόληψη των επαναλαμβανόμενων ηλιακά εγκαύματα και επιπλοκές

Για να αποφευχθεί η περαιτέρω επαναλαμβάνεται ηλιακά εγκαύματα, αλλά και να μην προκαλούν επιπλοκές, είναι απαραίτητο να ακολουθήσουν αρκετοί από τους κανόνες απλό για τον ήλιο:

1. Προσπαθήστε να είστε στον ήλιο όσο το δυνατό λιγότερο χρόνο, ειδικά κατά τη διάρκεια μεγαλύτερη δραστηριότητά της - 11 - 16 ώρες.
2. Σήκωσε τα ρούχα που θα καλύπτουν ευάλωτες θέσεις ή τις πρόσφατες εγκαύματα. Τα ρούχα θα πρέπει να είναι εύκολη και δωρεάν να μην παραδώσει δυσφορία. Για την προστασία του δέρματος του προσώπου και του λαιμού, φορώντας καπέλα με φαρδύ πεδία.
3. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό με ένα φίλτρο τουλάχιστον SPF 30, και τα εφαρμόζουν επίσης τακτικά σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία.

Αυτά τα απλά τρόποι θα σας βοηθήσουν να θεραπεύσει ένα ηλιακό έγκαυμα και την πρόληψη του επανεμφάνιση στο μέλλον. Είναι σημαντικό να συμμορφωθεί με όλες τις συστάσεις, καθώς ακολουθούν και με σαφήνεια τις οδηγίες, και στη συνέχεια θεραπεία και την αποκατάσταση του δέρματος θα περάσει γρήγορα και εύκολα.