Πώς να αυξήσετε την ανοσία σε ένα παιδί

Οι μητέρες συχνά αντιμετωπίζουν την κατάσταση όταν το παιδί πήγε στο νηπιαγωγείο και άρχισε να ριζώνει συχνά. Και αν η μητέρα λειτουργεί, πρέπει να ανησυχείτε σε διπλά: πώς να μην χάσετε την εργασία λόγω μόνιμων άρρωστων φύλλων και πώς να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού σας.

1

Πώς να αυξήσετε την ανοσία σε μια σκλήρυνση του παιδιού

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους ενίσχυσης της ανοσίας. Δεν λυθούν όλοι σε αυτό. Αλλά εκείνοι που τους εκμεταλλεύτηκαν - έλαβαν εξαιρετικά αποτελέσματα. Εκκίνηση υλικού, θυμηθείτε, το παιδί πρέπει να είναι απολύτως υγιές!

Σκλήρυνση - ο πρώτος τρόπος, ρίχνει

• Προθερμάνετε το παιδί στο μπάνιο ή κάτω από το ντους.
• Ρωτήστε ένα παιδί αν θα χυθεί, συνήθως τα παιδιά συμφωνούν με την ευχαρίστηση.
• Ακολουθήστε το μωρό από τον κάδο ή από τον κάδο με κίνηση πάγου από το κάτω μέρος επάνω, ξεκινώντας από τα πόδια. Μπορείτε να προσθέσετε πάγο στο νερό για να είστε +4 μοίρες, όχι περισσότερο.

Το νερό πρέπει να είναι πάγος, όπως το νερό δεν δροσίζει το σώμα, αλλά το καίει εύκολα, προκαλεί να κυκλοφορήσει το αίμα να κυκλοφορήσει ταχύτερα, είναι καλύτερα να εργάζεστε καρδιά. Χύνοντας σημαντικά ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού, το παιδί δεν θα βοηθήσει με τα υγρά πόδια ή το υπερψύκλωμα. Θα είναι καλύτερο να υπομείνει τη θερμότητα και το κρύο, δηλαδή, το σώμα θα είναι σε θέση να προσαρμοστεί καλύτερα σε οποιεσδήποτε συνθήκες χωρίς βλάβη στην υγεία.

Μια απόχρωση: Ποτέ μην βουτάς το παιδί βίαια! Πρέπει να πείσετε το παιδί, πείτε μου πώς είναι χρήσιμο και καλό, πώς τώρα ο Άγιος Βασίλης θα έρθει και να αγκαλιάσει τα πόδια ενός παιδιού, και ποτέ δεν θα είναι άρρωστος. Εάν το παιδί εξακολουθεί να αρνείται - μην το τραγουδάτε.

Σκλήρυνση - ο δεύτερος τρόπος, περπατήστε ξυπόλητος

Πολύ συχνά το παιδί πηγαίνει στο σπίτι σε κάλτσες, αθλητικά παπούτσια, φοβόμαστε να τον αφήσω να βάλει το πόδι στο δάπεδο γυμνό πόδι. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται τα εξής: βρεγμένα πόδια μου - απλά τοποθετήστε το πόδι στο κρύο πάτωμα - ένας πονόλαιμος. Για να αποφύγετε αυτό - αφήστε το παιδί να περπατήσει ξυπόλητος. Παρακολουθήστε τη θερμοκρασία των ποδιών, δεν πρέπει να είναι παγωμένα ή πολύ ζεστά, δροσερά πόδια - είναι ο κανόνας. Όταν το περπάτημα ξυπόλυτο διεγείρεται ενεργά σημεία στα πέλματα των ποδιών, το σώμα σκληρύνεται.

2

Πώς να αυξήσετε την ανοσία του παιδιού - υγρανοποιήστε τον αέρα

Στεγνό, Stale, ζεστό αέρα επίσης - είναι ένα εξαιρετικό περιβάλλον για μικρόβια. Αυτός ο αέρας οδηγεί στο γεγονός ότι τα ρινικά περάσματα του παιδιού στεγνώσουν και η λοίμωξη δεν διατηρείται πλέον στη μύτη και πηγαίνει κατευθείαν στο λαιμό και στους πνεύμονες. Αγοράστε έναν υγραντήρα συχνά αερίστε το δωμάτιο. Ενυδατώστε το θαλάσσιο νερό της θάλασσας, καθαρίζει τέλεια τη μύτη.

3

Πώς να αυξήσετε την ανοσία του παιδιού - μια βόλτα στον καθαρό αέρα

Το περπάτημα στον καθαρό αέρα ενισχύει και βελτιώνει το παιδί σας. Ακόμη και το χειμώνα, προσπαθήστε να πραγματοποιήσετε το μωρό στον αέρα τουλάχιστον δύο ώρες. Βγείτε ένα περιπέτειο, παγοδρομία και σκι, απλά τρέξτε και παίζετε στο χιόνι - δεν θα ξέρετε το παιδί σας.

4

Πώς να αυξήσετε την ανοσία του παιδιού - όχι kuta

Ορισμένες μητέρες και οι γιαγιάδες προσπαθούν να ντύσουν το μωρό σας πολύ θερμά, τυλίξτε το, πιστεύοντας ότι ο θερμότερος είναι ντυμένος, τόσο λιγότερο πιθανό να αρρωστήσετε. Αυτό δεν είναι αληθινό. Στο μέλλον, ένα τέτοιο παιδί θα πιάσει ένα κρύο από το παραμικρό σχέδιο. Φορέστε το στον καιρό, κάνοντας επίδομα για την παιδική δραστηριότητα. Μετά από όλα, τόσο πιο ενεργό το παιδί κινείται στο γήπεδο, οπότε είναι πιο ζεστό, τότε όσο πιο εύκολο θα πρέπει να τεθεί.

5

Πώς να αυξήσετε την ανοσία του μωρού - φαγητό

Η σωστή διατροφή - το κλειδί για την υγεία και την έντονη ανοσία. Μην ξεχάσετε να συμπεριλάβετε στη διατροφή των λαχανικών μωρών και των φρούτων, των βοτάνων, των τροφίμων, πλούσιων σε ίνες και μικροθρεπτικά συστατικά. Δώστε στο παιδί σας το κρεμμύδι και το σκόρδο με μαύρο ψωμί, πολλά παιδιά τρώνε με ευχαρίστηση.

6

Πώς να αυξήσετε την ανοσία του μωρού - Περάστε στις θαλάσσιες διακοπές

Ένα πολύ καλό αποτέλεσμα για τα ασθενικά παιδιά δίνουν διακοπές στη θάλασσα. Ένα παιδί που τρέχει γυμνό στα ζεστά πόδια του ποδιού. Παίζει με νερό και άμμο, κολύμβηση - σκλήρυνση. Κατά την πλοήγηση στο θαλασσινό νερό εισέρχεται στη μύτη και το πλένει. Το όφελος είναι προφανές. Μετά από τέτοιες διακοπές, τα παιδιά επιστρέφουν μαυρισμένα, ξεκούραστα και ισχυρά.

Τρόποι ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος είναι πολλοί. Περάστε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, σβήνω και Kuta παιδί ακολουθούν τη διατροφή - και παίρνετε ένα υγιές παιδί με μια ισχυρή ανοσία.