Πώς να πολεμήσετε ένα hangover

Η κακή πηγή μετά την κατανάλωση της παραμονής του αλκοόλ είναι ένα σύνδρομο Hangover. Εάν είναι διαθέσιμο και απλά μιλάτε, τότε πρόκειται για μια γενική δηλητηρίαση του σώματος, η οποία δεν περάσει αμέσως. Η δυσάρεστη οσμή από το στόμα σημαίνει ότι τα τοξικά υπολείμματα αλκοόλ είναι ακόμα στο σώμα, δηλαδή στη διαδικασία της παραγωγής. Τις περισσότερες φορές, η κατάσταση του σώματος εκφράζεται σε πονοκεφάλους, ναυτία, κακή συντονισμό των κινήσεων, αναστέλλει τη διάθεση, διόγκωση των μαλακών ιστών. Αυτά τα συμπτώματα μπορούν να αγωνιστούν με τη βοήθεια ορισμένων λαϊκών κόλπων.

1

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα hangover με πονοκεφάλους

Εάν, μετά το πόσιμο το πρωί, το κεφάλι σας πονάει, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε διάφορους τρόπους για να ανακουφίσετε την κατάστασή σας.

• Ένα φλιτζάνι καυτό πρωινό καφέ, ή συνηθισμένο πράσινο τσάι με λεμόνι και μέλι. Αυτά τα ποτά συμβάλλουν στη μείωση των πλοίων, βελτιώνοντας έτσι την οδυνηρή κατάσταση ενός ατόμου.
• Εάν υπάρχει άλμη στο χέρι, τότε μπορείτε να προσπαθήσετε να πιείτε όχι περισσότερο από ένα ποτήρι. Συχνά χρησιμοποιούμενα αγγούρια ή λάχανο. Η άλμη λάχανο από σάουερκρατ είναι πιο ευχάριστη για τους υποδοχείς γεύσης και πολύ πιο αποτελεσματικό λόγω του περιεχομένου του κεχριμπάρι οξέος. Απαιτείται άλμη για να αναπληρώσει τα αποθέματα των αλάτων που βγήκαν κατά τη χρήση αλκοολούχων ποτών. Για να μην συγχέεται με τη μαρινάδα στην οποία το υψηλό περιεχόμενο του ξιδιού, δεν βοηθά με ένα hangover.
• Μεταλλικό νερό. Δεν είναι συνηθισμένο, αλλά διττανθρακικό. Λόγω των αερίων, ένα τέτοιο ποτό απορροφάται γρήγορα. Μαζί με τα ούρα θα βγουν τοξίνες. Και η βελτίωση της εντερικής δραστηριότητας χρησιμοποιώντας φυσαλίδες αερίου θα βοηθήσει την έξοδο των δηλητηρίων που συσσωρεύονται στα έντερα.

2

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα hangover εάν αισθάνεστε άρρωστοι

Εάν το αίσθημα της ναυτίας ελήφθη από έκπληξη, τότε είναι καλύτερο, φυσικά, να προσπαθήσουμε να καθαρίσουμε το στομάχι. Το σώμα προσπαθεί να απορρίψει φυσικά τον ασταθές.

• Για να προκαλέσετε εμετό, πρέπει να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο το συνηθισμένο νερό και να τονώσετε εμετό, βάζοντας δύο δάχτυλα στο στόμα.
• Εάν ένα άτομο καπνίζει, η απόρριψη αυτού του μαθήματος θα βοηθήσει. Τουλάχιστον προσωρινό.
• Συνιστάται να αναπνέετε καθαρό αέρα, αλλά να μην το παρακάνετε με το χρόνο που διατίθεται για μια βόλτα.

3

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα hangover - βελτίωση του συντονισμού

Συνιστάται έντονα να αποδεχτείτε αυτές τις διαδικασίες ενώ μεθυσμένος!

• Λήψη ενός αναζωογονητικού γρήγορου ντους. Χρησιμοποιώντας ένα washcloth για το τρίψιμο του δέρματος, η κυκλοφορία του αίματος αποκαθίσταται γρήγορα.
• Ζεστό μπάνιο. Η άφθονη εφίδρωση βοηθά πιο αποτελεσματικά να βγουν συσσωρευμένα δηλητήρια. Αλλά αυτή η επιλογή είναι κατάλληλη μόνο για εκείνους τους ανθρώπους που δεν έχουν απολύτως καρδιακά προβλήματα. Η παρουσία τέτοιων προβλημάτων αποκλείει την πρόσληψη του λουτρού και την κατανάλωση αλκοόλ γενικά.
• Αλάτι λουτρό θαλάσσιου αλατιού. Το νερό πρέπει να είναι ζεστό, για την πλήρη διάλυση του αλατιού σε αυτό. Αυτή η διαδικασία θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της ισορροπίας των αλάτων, επίσης να βελτιώσει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο.

4

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα hangover - για να βελτιώσετε τη διάθεση

• Για να σταματήσετε να χάσετε βάρος, σε αυτή την περίπτωση, ένας καλός μακρύς ύπνος είναι χρήσιμος.
• Οι χυμοί φρούτων, οι ζωμοί κρέατος θα βοηθήσουν επίσης να φτιάξουμε, να βελτιώσουμε την πηγή του σώματος.
• Για να απαγορεύσετε τον εαυτό σας να συμμετάσχετε στην εργασία, καθώς υπάρχει πολύ χαμηλές πιθανότητες γόνιμης δραστηριότητας.
• Ταινίες, τηλεοπτικές εκπομπές και περπάτημα γύρω από τα περιβάλλοντα - ο καλύτερος τύπος ανάπαυσης για ένα hangover.
• Η εκμάθηση της χρέωσης είναι χρήσιμη. Έτσι, το μυαλό θα αισθανθεί τη σχέση με το σώμα γρηγορότερα.

5

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα hangover με πρήξιμο των υφασμάτων

• Συνιστάται να πίνετε συνηθισμένο καθαρό νερό μετά από ένα hangover, μαζί με τα διουρητικά. Εάν πάρετε νερό το βράδυ, η ευκαιρία θα αυξηθεί το πρωί για να πάρει πρήξιμο.
• Τα διουρητικά θα πρέπει να επιλέγονται σε ένα φαρμακείο. Είναι καλύτερο να ζητήσετε να συμβουλεύσετε τις συλλογές βοτάνων.

Τα περιγραφόμενα λαϊκά διορθωτικά μέτρα βοηθούν μετά από μια ματαιοδοξία. Αλλά η άλμη δεν θα προστατεύσει από το άρρωστο ήπαρ και τα νεφρά. Και ο καφές είναι απίθανο να βοηθήσει στην προστασία του καρδιακού μυός. Όλη η αιθανόλη δεν θα είναι δυνατό να απομακρυνθεί από το σώμα. Μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε μόνο τα γενικά ερεθίσματα. Προκειμένου να αισθανθείτε σθένος το πρωί σε ολόκληρο το σώμα, απλά μην πίνετε τη νύχτα πριν.