Η Trypophobia είναι μια από τις πιο περίεργες φοβίες - ένας παράλογος φόβος για μια μεγάλη συσσώρευση τρύπες, τρύπες, τρύπες. Πιστεύεται ότι η τριπόφοβια είναι μια κοινή μορφή ψυχικής διαταραχής, από την οποία υποφέρουν το 99% των ανθρώπων. Θα καταλάβουμε τη φύση αυτού του φόβου και των τρόπων πώς να απαλλαγούμε από αυτό.
Trypophobia - φόβος τρύπων
Η φοβία αυτού του είδους προκαλεί πολλές διαμάχες και συζητήσεις. Μερικοί επιστήμονες θεωρούν την τριπόφοβια μια ποικιλία φόβου και αποδίδονται σε ασθένειες. Άλλοι είναι σίγουροι - αυτό δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια αηδία που σχετίζεται με εξαιρετικά δυσάρεστα συναισθήματα που προκύπτουν κατά τη θέα: τρύπες συμπλέγματος στο ψίχουλο ψωμιού, τρύπες σε πορώδη σοκολάτα, τρύπες στο καλάθι της ηλίανθου μετά τη συλλογή σπόρων, σπόρους λωτού, πόροι στο δέρμα, κλπ.
Συμπτώματα που υποδεικνύουν την τριπλοβία
Τριφοβία - Ειδική φοβία, επιστημονικό υλικό για τη νόσο δεν μπορεί να βρεθεί στην ιατρική βιβλιογραφία και η διάγνωση δεν θα θεωρηθεί επίσημη. Η ψυχολογική διαταραχή δεν αναγνωρίζεται από τη Διεθνή Ένωση γιατρών και δεν έχει μελετηθεί και μελετηθεί επαρκώς. Τα συμπτώματα της τριπλοφοβίας είναι παρόμοια με άλλες φοβίες:
- παλμός και καρδιακός παλμός
- Ζάλη και ναυτία
- ρίγη και τρέμενα, φραγκοστάφυλα και φαγούρα στο δέρμα
- αυξανόμενος, εμμονή φόβος, άγχος
Οι συνηθισμένοι σπόροι λωτού ή οι οπές ανοιχτής εργασίας όταν τηγανίζουμε τηγανίτες μπορεί να προκαλέσει ανεξήγητο φόβο, αηδία και κατάσταση πανικού. Τα άτομα με έντονη φοβία ανησυχούν για την ερώτηση: "Τι υπάρχει μέσα στις τρύπες;"
Πώς να απαλλαγείτε από την τριπόφοβια
Μπορείτε να απελευθερωθείτε από αυτή τη φοβία χρησιμοποιώντας ειδική θεραπεία έκθεσης. Δύο τύποι καταπολέμησης ανεξέλεγκτων φόβων διακρίνονται - η εικονιστική θεραπεία και ένα πείραμα σε ένα ζωντανό άτομο.
- Η θεραπεία σχήματος (Imaginal ET) βοηθά με μια έντονη φοβία που απαιτεί την παρέμβαση ψυχοθεραπευτών ή ψυχιάτρων. Ο ασθενής πρέπει να βυθιστεί σε μια φανταστική κατάσταση με την οποία συνδέεται ο φόβος. Όσο πιο βαθιά είναι η φοβία, τόσο περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από φόβο απαιτούν βοήθεια από το εξωτερικό.
- Ένα πείραμα σε ένα ζωντανό άτομο (vivo et) είναι η θεραπεία της φοβίας χρησιμοποιώντας την ίδια την φοβία, ονομάζω αυτή τη μέθοδο οι άνθρωποι "σφήνα-κλασσικό". Εάν ένα άτομο φοβάται τις τρύπες συμπλέγματος, δείξτε του φωτογραφίες ή προσφέρετε άμεση επαφή με αντικείμενα φόβου. Δεν θα λειτουργήσει για να απαλλαγείτε εντελώς από τη φοβία, αλλά είναι δυνατόν να μετακινήσετε τα όριά της
Γιατί εμφανίζεται η τριπόφοβια
Ο φόβος είναι ένα από τα αρχαία ένστικτα, λειτουργεί ανεξάρτητα από τη θέλησή μας. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι οι φοβίες σχηματίστηκαν στην παιδική ηλικία, λόγω της αδυναμίας να εξηγηθούν ή να κατανοήσουν ένα συγκεκριμένο φαινόμενο. Με τα χρόνια, οι φόβοι έχουν περάσει ή μένουν μαζί μας για ζωή. Οι επιστήμονες που εμπλέκονται στη φοβία των οπών και των οπών πιστεύουν ότι τέτοιες δομές γίνονται σοβαρά αντιληπτές από τον εγκέφαλο, είναι δύσκολο να επεξεργαστούν και είναι ενοχλητικές για την προβολή. Προκαλούν μια συναισθηματική ανταπόκριση που συνδέεται με το φόβο.
Η Trypophobia δεν επιτρέπει σε ένα άτομο να ανταποκρίνεται επαρκώς στα περιβάλλοντα αντικείμενα και φαινόμενα, γεγονός που μας εμποδίζει να ζούμε κανονικά και να λαμβάνουν τις σωστές αποφάσεις. Μπορείτε να απαλλαγείτε από την τριπόφοβια με μια προσπάθεια της δικής σας βούλησης ή με θεραπεία με ψυχίατρο και επισκέπτες σε συνεδρίες ύπνωσης.
1
994
