Eine Person verbringt viel Zeit auf den Füßen, eine riesige Last stand dem Bewegungsapparat. Wenn die Rolle der Wirbelsäule für ein gesundes Bild unbestreitbar ist, ist der Fuß unfair nicht aufmerksam. Flat Feet ist ein ernstes Problem, das unangenehme Manifestationen bedroht und andere unangenehme Krankheiten des Knochensystems mit sich bringt. Um den deformierten Bogen einzustellen, ist in der Kindheit einfacher.
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Diagnosen flache Füße bei Kindern Ein Kieferorthopäden im Alter von 5 bis 6 Jahren. Zuvor ist es aufgrund der Merkmale der Fußstruktur schwierig, da er durch eine Fettschicht geschützt ist. Daher haben die Kinder einen flachen Fuß. Aber bereits von Geburt an ist es wichtig, sich darum zu kümmern und die Prävention der Krankheit ordnungsgemäß zu organisieren. Besonders in der sensiblen Zeit für Kinder von 3 bis 5 Jahren, wenn sich die Muskeln, Bänder und Knochen des Fußbogens bilden. Der erste Besuch des Arztes wird nach 3 Monaten durchgeführt, um sicherzustellen, dass Rachitis neigt. Der nächste Besuch der Kommission pro Jahr und 3 Jahre. Es lohnt sich besonders, einen Spezialisten in Anwesenheit von flachen Füßen mit Familienmitgliedern zu kontaktieren. Wenn Sie die Symptome der Krankheit verpassen, sind die Folgen schwerwiegend. Dies ist die Entwicklung von Skoliose, Arthritis und unruhiger Bein -Syndrom.
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Wenn der Arzt die Diagnose von flachen Füßen im Kind bestätigte, wird die Sparetherapie verschrieben. Sie beinhaltet:
komplex der Physiotherapieübungen;
physiotherapeutische Behandlung;
manuelle Therapie;
besondere Massage;
tragen Sie orthopädische Schuhe aus echtem Leder mit einem harten Rücken, mit einer kleinen Ferse und Korrekturflecken.
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Das Vorhandensein von flachen Füßen bei Kindern ist leicht zu verdächtigen, wenn Beschwerden über die schnelle Müdigkeit der Beine, Schmerzen beim Gehen sowie eine schwere Schwellung des Fußes des Fußes sind. Der Gang des Kindes ändert sich: Er geht mit weitem Beinen, gebeugt auf die Knie, und es erscheint oft ein Clubfuß. Ein einfacher Test wird zu Hause durchgeführt. Sie benötigen: eine Watte, ein Blatt Papier, Grün- oder Fingerfarben. Befeuchten Sie die Watte in einem Färbungsprodukt und tragen Sie Farbe auf die gesamte Fußoberfläche auf. Dann legen Sie das Kind auf das Blatt. Wenn es eine Zeichnung des gesamten Fußes gibt, ist dies ein alarmierendes Zeichen. Wenn nur die Ferse und die Vorderseite des Fußes gedruckt sind, dann ist alles normal.
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Ein besonderer Ort wird durch die Verhinderung von flachen Füßen bei Kindern besetzt. Es ist wichtig, die Muskeln der Füße zu trainieren. Es ist schwierig, unter städtischen Bedingungen zu erreichen, weil Die gerade Oberfläche des Asphalts, Parquetes, Linoleum ist für die Bildung des Gewölbe nutzlos. Aber barfuß auf Kieselsteinen, Sand oder Erde zu gehen ist sehr nützlich. Erstellen Sie beispielsweise eine künstliche Umgebung zu Hause, gießen Sie beispielsweise Bälle, vollständig Spielzeug, Erbsen, Bohnen auf dem Boden. Eine mäßige körperliche Aktivität wirkt sich vorteilhaft auf die Entwicklung des Fußes aus, insbesondere auf das Schwimmen. Es ist besser, wenn das Training in Form eines Spiels auftritt. Ordnen Sie die Konkurrenz an, bitten Sie das Kind, Gegenstände mit den Füßen zu bekommen, mit der schwedischen Wand zu gehen, um den Baumstamm herumzugehen.
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Als Vorbeugung und Korrektur von flachen Füßen bei Kindern ist die Fußmassage geeignet. Dampfen Sie zunächst Ihre Füße in einem heißen Bad mit Zugabe von Meersalz oder Nadelz und Extrakt. Schmieren Sie Ihre Hände mit einer Babycreme und öffnen Sie den Fuß mit einer Faust, zeichnen Sie Linien von der Ferse bis zu den Fingern der Beine des Babys mit seinem Daumen. Dann gießen Sie Ihre Beine mit kaltem Wasser. Machen Sie täglich mindestens 10 Minuten Übungen:
auf den Fersen, am äußeren und im Fuß im Fuß;
das Kind sitzt auf einem Stuhl und rollt einen kleinen Ball mit Pickeln.
auf Socken springen;
drücken Sie Ihre Zehen hart und gehen Sie.
Es ist wichtig, Flatfoot für Kinder zu behandeln. Seine Gesundheit hängt davon in Zukunft ab. Versuchen Sie noch besser, vor dieser Krankheit zu schützen und Übungen zur Vorbeugung durchzuführen.
Mein Mann und ich haben ein solches Problem ... Ich hatte Angst, dass es genetisch übertragen wurde, aber der Arzt erklärte, dass das Erscheinen von flachen Füßen gewarnt werden könne. Von einem Jahr bis zum 3 -jährigen Alter gingen sie einfach in die Gymnastik für Kinder, kauften orthopädische Schuhe und nach 3 auch Vitaminen für Zähne, Knochen und Wachstum waren verbunden. Infolgedessen sind die Knochen stark und gleichmäßig)))
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2030
Mein Mann und ich haben ein solches Problem ... Ich hatte Angst, dass es genetisch übertragen wurde, aber der Arzt erklärte, dass das Erscheinen von flachen Füßen gewarnt werden könne. Von einem Jahr bis zum 3 -jährigen Alter gingen sie einfach in die Gymnastik für Kinder, kauften orthopädische Schuhe und nach 3 auch Vitaminen für Zähne, Knochen und Wachstum waren verbunden. Infolgedessen sind die Knochen stark und gleichmäßig)))