Wie man Schmerzen in der Ferse behandeln

Die Ferse ist der größte Knochen des Fußes. Es enthält viele Nervenfasern und Gefäße. Die Knochenfunktion ist die Abschreibung der menschlichen Bewegungen und der einheitlichen Gewichtsverteilung. Das Erscheinungsbild der Schmerzen in der Ferse führt zu einer Begrenzung der Bewegung, und eine vorzeitige Behandlung kann schwere Komplikationen verursachen. Die Ursachen der Schmerz sind unterschiedlich. Dementsprechend ist es notwendig, sich in jedem bestimmten Fall individuell an die Behandlung von "Fersenschmerzen zu nähern.

Bei den ersten Schmerzsymptomen in der Ferse ist es zunächst notwendig, den Ursprung des pathologischen Zustands herauszufinden. Dafür lohnt es sich, einen Orthopäden oder einen Therapeuten für die Prüfung und Durchführung von Instrumental-Diagnosemethoden zu kontaktieren. Die Schmerzursachen in der Ferse können:

falsche Schuhe, die die Ferse überlastet;
verletzungen, während es einen scharfen Schmerz, Schwellungen, Blutergüsse, Verformung des Knochens gibt;
arthritis;
plazenta Champions oder Fersensporung - Ansammlung von Salz und erhöht es am Knochen der Ferse;
gicht;
knochentuberkulose;
bekhterev-Krankheit;
bursitis;
hautkrankheiten.

Werbemittelhilfe hat eine kalte Kompresse. In den ersten 2 Tagen müssen Sie das 4-mal täglich Eis an Taubheit des behandelten Bereichs auftragen. Wenn während des Behandlungsverlaufs der Schmerz nicht bestanden hat, wird das Verfahren der kontrastierenden Kompressionen durchgeführt: 15 Minuten Massage des Ferseneis, dann der Pause, wonach der heiße Heizgerät gleichzeitig angewendet wird. Für den gesamten Behandlungszeitraum ist es notwendig, die Belastung auf den Knochen des Patienten zu begrenzen.

Wenn die Ursache eine Infektionskrankheit ist, verschreibt der Therapeut ein antibakterielles Mittel. In den meisten Fällen haben Schmerzen in der Ferse jedoch nicht gemeinnützige Natur. In einer solchen Situation schreibt der Arzt Medikamente zur Verringerung von Entzündungen und Schmerzen vor. Wenden Sie die folgenden Arzneimittel mit Fersenschmerzen an:

nicht-steroidale entzündungshemmende Drogen in Form von Injektionen und Tablets: «Ibuprofen», "Diclofenak";
lokale Behandlung mit Salben von "Dimeksid", "Fast Gels", "Traumel";
hormonale Drogen: "Diprospan", "Hydrocortison", "Kenalog".

Physiotherapie-Methoden werden bei der Behandlung von Schmerz- und Physiotherapie-Methoden verwendet: Ultraschall und Laser. Eine wirksame Werkzeugmethode zum Umgang mit der Erkrankung ist eine Massage der Fahrzeugvorrichtung. Seine Aktion ist auf die Entfernung von Schmerzsymptomen in den Gelenken und Knochen verschiedener Ätiologie und Herkunft gerichtet. Dank von Mikrovibrierungen, die durch Klangfrequenzen der Vorrichtung verursacht werden, wird der Heilungseffekt erreicht: Die Schwellung wird entfernt, der Blutfluss wird verbessert, die Regeneration des Knochengewebes wird beschleunigt. Vitafon wirkt in einer Tiefe von 10 cm von der Hautoberfläche, mit der Sie beispielsweise mit einer solchen Erkrankung wie einem Fersensporn kämpfen können. Das Gerät kann zu Hause verwendet werden: Es ist einfach zu bedienen und sicher.

Mit Schmerzen in der Ferse wird ein Komplex aus medizinischer Gymnastik verschrieben. Diese Übungen werden auch mit der Prävention von Fußkrankheiten stark umgehen:

Vielmehr ein kleiner Ball ein paar Minuten, jeder Fuß, besser, wenn es Gummi mit Spitzen oder Golfball ist.
Platz auf einer Seite der Beine großer Münzen und versuchen, ohne die Fersen vom Boden zu nehmen, bewegen Sie sie auf die andere Seite.
Versuchen Sie, das Handtuch mit den Fingern zu ziehen, ohne die Fersen abzunehmen.
Massage mit Pumpenbewegungen, malen Sie die acht acht am Fuß, reiben Sie das beschädigte Gelenk auf das Wärmegefühl.

Mit Schmerzen in der Ferse helfen Sie den Rezepten der traditionellen Medizin:

Kamrozhka von Kohlsoda auf einer Reibe und kochendem Wasser. Warten Sie, bis die Infusion etwas kühl ist. Beende deine Beine und halte eine halbe Stunde.
Hilfe und komprimiert von Rohkartoffeln. Just Soda es und wickle es in die Gaze. Befestigen Sie den Patienten mehrere Stunden lang.
Grüne Walnüsse füllen mit Wasser und bestehen 2 Wochen in der Sonne. Perfloliate- und Überlagerungskompressen für die Nacht. Über ein solches Medikament muss sich im Voraus achten.
Ein Esslöffel Honig, 20 ml Jod und Teelöffel eines Salzes und befeuchtet im Wat. Befestigen Sie sich an der Ferse, wickeln Sie die Bandagen ein und wickeln Sie das Polyethylenpaket. Gehen Sie für die Nacht.
Schwarzer Rettich beseitigt Entzündungen und Schwellung. Dazu soda das Gemüse zusammen mit der Haut und die Kompresse befestigt.

Die Prävention der Schmerzentwicklung in den Fersen ist die Wahl der richtigen Schuhe, regelmäßige Hautpflege in der Problemzone und der Wartungswartung im Normalbereich. Es ist auch nicht notwendig, Überlastungen an das Gelenk des Fußes zuzulassen und gegebenenfalls spezielle orthopädische Einlagen zu tragen. Unkomplizierte Empfehlungen durchführen, können Sie die Gesundheit Ihrer Fersen sparen.

Kommentare Hinterlasse einen Kommentar

Anya. 24/10/2021 um 21:12.

Zunächst müssen Sie verstehen, was er natürlich verursacht wird. Ich hatte Probleme in der Knöchelgelenk, so dass die Arbeit, um Schmerzen zu beseitigen, hauptsächlich auf ihn richtet. Er nahm den Arzt an den Arzt in Honda MSM. Entfernt Schmerzen, Entzündungen, verhindert die Zerstörung von Knorpel und Gelenkgewebe. So gerade ein Super-Ding. Und natürlich gingen wir zur therapeutischen körperlichen Bildung.

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