Der Fersensporn ist eine Erhöhung des Fersenbeins durch Calcium excessions in dem Körper ausgebildet ist. Die Krankheit ist unangenehm, es begrenzt die motorische Aktivität, verursacht Schmerzen beim Gehen. Für die Behandlung von Sporen ist ein Komplex von konservativen Behandlungsmaßnahmen und Volksmedizin verwendet.
Warum entsteht Sporn an der Ferse
Poröse Empfindungen verursachen keinen Sporn, und der Planer facitis weil es gebildet. Facite ist eine Erkrankung, bei der das Verbindungsgewebe, das den Anschlag des Fußes erzeugt wird verletzt. Mikrorisse verursachen Schmerzen beim Gehen, und in der Nacht angezogen werden, um die Länge der Faszie zu verkürzen. Mit den ersten Morgen Schritten, platzt es wieder, und die Person erlebt einen akuten Schmerz, den nachlässt am Abend. Regelmäßige Unterbrechungen entwickeln Entzündung - es kontinuierliche Beschwerden im Fersenbereich verursacht. Die Gründe für die Bildung der Fersensporn und die fascite:
- Überschüssiges Calcium;
- plattfuß;
- frakturen;
- chronische Knochenverletzung in der Ferse;
- gefäßerkrankungen;
- mineralstoffwechsels Versagen;
- das Tragen von Schuhen auf einem feinen Sohle.
Symptome und Diagnose
Die Krankheit ist ausgesprochen ausgeprägt und durch Schmerzen an der Stelle des Wachstums des Wachstums begleitet. Symptome Spurs an der Ferse:
- Der Schmerz, der auf dem Fuß ohne Last nachlässt und in den ersten Minuten des Gehens verstärkt wird.
- Lahmheit. Die Beschwerden in der Ferse macht Schritt auf sie aufmerksam, und manchmal zwingt sie nur auf der Vorderseite des Fußes zu verlassen.
- Ändern Gang. Soution, seitliche Krümmungen.
- Raue Haut an der Ferse, Rötungen und in den laufenden Fällen - Vereiterung.
- Spannung in dem Stapel von Fuß, vorbei an nicht einmal in der Nacht.
Das Vorhandensein von Sporen und ihrer Größe Arzt bestimmt das Bild mit Röntgen. Versuchen Sie nicht, die Symptome zu beseitigen, ohne den Arzt zu konsultieren, da sie eine andere Erkrankung hinweisen können - Dehnung, Bruch usw.
Traditionelle Behandlung Spur auf den Fersen
Nach der Diagnose bestätigt, wird der Arzt eine Behandlung mit herkömmlichen Methoden verschreiben, wird deren Wirksamkeit bestätigt:
- Therapeutische physikalische Kultur mit reduzierten gemeinsam genutzten Lasten. Übungen, die auf die Streckung des Fußes abzielen, werden nach dem Erhitzen der Muskeln durchgeführt.
- Sperren des Fußes zum Bruch oder Teupami. Tipp - Klebeband, ähnlich dem Gips. BREIS ist ein Tuchhalter und mehrere Riemen. Im Fersensporn werden sie verwendet, um die Arme des Fußes in der gestreckten Position zu halten.
- Physiotherapie. Enthält Massagen, Bäder, Ultraschall, Laser, Stoßwellentherapie, Elektrophorese und Gymnastik. Die Prozeduren verbessern die Durchblutung und die Zellregeneration, zerstören die Abscheidung von Calciumsalzen.
- Mazi Nesteridal entzündungshemmend. Pyroxikov, Diclofenac, Voltar und andere. Reiben Sie 3-4 Mal pro Tag ein.
- Orthopädische Federeinlagen. Reduzieren Sie die Last auf den Füßen.
Volksmittel aus dem Fersensporn
Bei der Behandlung von Fasch, vernachlässigen nicht die Methoden der Menschen.
Lukova Tinktur.
Zutaten. Die Menge kann durch Beobachtung des Anteils von 1: 1 erhöht werden:
- luke Husk - 1 Tasse;
- essig 3-15% - 1 Tasse.
Kochen:
- Nehmen Sie ein kleines Glas und legen Sie eine Hülle darin.
- Gießen Sie Essig an die Bank und blockieren Sie den Deckel.
- Bestehen Sie zwei Wochen an einem dunklen Ort.
- Tragen Sie in einer dicken Schicht die Zusammensetzung auf der Ferse auf und wickeln Sie es mit einer Polyethylenpackung ein.
- Setzen Sie die Socke an und entfernen Sie die Kompresse nicht für 8 Stunden.
Honigtherapie spornt auf der Ferse
Zutaten:
- honig - 1 großer Löffel;
- salz - 1 Teelöffel;
- jodlösung - 50 ml.
Vorbereitung und Verwendung:
- Inhaltsstoffe mischen und überlagern und überlagern sich vor dem Schlafengehen in Form einer Kompresse auf der Ferse.
- Wickeln Sie einen Patienten mit einem Cellophan-Paket und legen Sie auf warme Socken.
- Entfernen Sie die Kompresse nicht, sobald Sie aufwachen - die Muskeln für 15 Minuten aufwachen.
Behandlung von Sporen in Bädern
Bereiten Sie für das Verfahren ein Bad oder ein Grund mit warmem Wasser vor. In Wasser lösen Sie Meersalz ohne Zusatzstoffe, 2-3 Löffel pro 1 Liter Wasser. Senken Sie den Fuß eine halbe Stunde im Bad, und wischen Sie, wenn Sie herausnehmen, mit einem Handtuch trocknen und das warme Material wickeln. Anstelle von Meersalz können Sie eine Mischung aus Jod mit Soda verwenden - auf einem 3-Liter-Wasser 10-Yoda-Tröpfchen und 2 Teelöffel Soda. Das Verfahren mit Jod wird nicht mehr als 10 Minuten durchgeführt.
Filzmassage.
Nehmen Sie den natürlichen Filz und reiben Sie den Wundplatz etwa 20 Minuten lang. Massage fühlte sich wärmt, beschleunigt das Blut und trägt zur Zerstörung von Kalziumablagerungen bei.
Lassen Sie regelmäßig eine Rückfallverhütung der Krankheit durchführen - Kaufen Sie Schuhe auf einer angenehmen Federsohle, machen Sie eine Massage der Füße und die Sets von Übungen für die Muskeln der Füße.
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