Leinen Öl - Nutzen und Schaden, wie zu nehmen?

Die alten Griechen sagten über die heilende Wirkung von Leinsamen-Öl. Viele Menschen Heiler nennen ihn russisches Gold. Tatsächlich enthält dieses Produkt eine Masse von nützlichen biologischen Substanzen, die für das normale Funktionieren der menschlichen innerer Organe beitragen.

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Basiskomponenten von Leinöl

Absolut alle Pflanzenöle haben eine einzigartige Zusammensetzung. Allerdings Leinen für Dienstprogramm nimmt einen führenden Platz, weil seine Zusammensetzung umfasst:

• mehrfach ungesättigte Fettsäuren (Omega-3, Omega-6, Omega-9);
• lecithin;
• beta-Carotin;
• vitamine der Gruppe A, B, E, S.
• kalium, Magnesium, Zink;
• organische Säuren.

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Die Vorteile von Leinen Öl

Leute, die Leinöl essen, nach ein paar Wochen, bemerken die Verbesserung der allgemeinen Gesundheit der Gesundheit. Aktivität angezeigt wird, und die Stimmung verbessert. Leinen Öl ein Lagerhaus von nützlichen Eigenschaften ist, es trägt:

• normalisierung des Gastrointestinaltraktes (wirkt tatsächlich in Verstopfung);
• verringerung der Cholesterin;
• das Risiko von Gefäßthrombosen verringern;
• reduziert das Risiko der Erkrankung des kardiovaskulären Systems (Prävention von Herzinfarkt und Schlaganfall);
• normalisierung der Arbeit des Nervensystems (perfekt hilft bei Depressionen, Stress, Panikattacken);
• ausscheidung von Schlacken aus dem Körper;
• gesunde Gewichtsabnahme;
• beseitigung von Nitraten und Nitriten;
• wirksame Behandlung von Atherosklerose;
• verringerung des Risikos für das Auftreten und die Entwicklung von Krebs (ist es erlaubt, Krebszellen zu verwenden, um das Wachstum von Krebszellen zu verhindern);
• verbesserung der Blutversorgung und die Arbeit des Gehirns;
• einstellung des Haarausfalls;
• verhinderung einer vorzeitigen Alterung der Haut;
• verringerung des Risikos für das Auftreten von Krampf
• prävention von Diabetes mellitus.

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Wie Leinöl nehmen?

Es gibt mehrere Möglichkeiten, Leinöl zu machen.

• 1 Weg - auf einem leeren Magen, um 1 TL zu trinken. 20 Minuten vor dem Frühstück. Das Öl darf eine kleine Menge Wasser abbilden. Nach zwei Wochen doppelt die Anzahl der Löffel. Kursbehandlung mindestens 2 Monate.
• 2 Way - Getränk 1 TL am Morgen und 1 ppm Zwei Stunden vor dem Schlaf. Der Empfangsgang beträgt 6-7 Wochen, dann in einem Monat eine Pause.
• 3 Methode - Zusatz 1.St. l. im Gemüse- oder Fruchtsalat.

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Outdoor-Gebrauch von Öl

Öl wird in der Kosmetologie weit verbreitet. Viele Frauen beachten, dass das Haar mit der ständigen Verwendung von Leinsamenmasken glänzend und dick wird, und kleine Falten glätteten. Öl hilft auch:

• beseitigen Sie Akne und Akne;
• beseitigen Sie das Ablösen der Haut nach der ersten Anwendung;
• stärken Sie Nägel;
• vermeiden Sie Schmerzen in den Gelenken (dafür muss das Öl leicht geschnitten werden);
• holen Sie sich Haarausfall und Wimpern los;
• lösen Sie das Problem der entzündlichen Prozesse in der Mundhöhle (dafür muss das Öl nicht länger als 5 Minuten in den Mund gehalten werden, dann spulen Sie den Mund nicht spülen).

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Leinenöl für Männer

Neben der Wiederherstellung der Gesundheit von Frauen hilft Leinöl, sowohl männliche Erkrankungen zu lösen. Er wird empfohlen, wenn Sie zu trinken, wenn Sie:

• probleme mit der Erektion;
• vorzeitiger Samenerguss;
• entzündliche Prozesse der Genitalorgane;
• mangelnde sexuelle Anregung;
• prostatitis, Adenom;
• tumor der Prostata-Drüse.

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Leinenöl Schaden

Wenn das Öl nicht korrekt angewendet wird oder sich herausstellte, dass es überfällig ist, kann es Ihre Gesundheit schaden. Es wird nicht empfohlen, zu verwenden:

• hypertensive;
• kleine Kinder;
• menschen mit Allergien auf Leinöl;
• patienten, die hormonelle Agenten trinken.

Wenn Sie nicht sicher sind, dass Sie Öl verwenden können, wenden Sie sich an einen Arzt um Rat. Oder wenn Sie verwenden, haben Sie Wäschungen, Übelkeit oder Erbrechen, dann sollte der Verlauf der Behandlung eingestellt werden.