Wäschemehl wird lange verwendet. Es wird von Flachssamen erhalten und für verschiedene Zwecke verwendet: In der Kosmetik, des Kochens usw. Bevor Sie es beginnen, müssen Sie wissen, ob Sie es anwenden können.
Die Vorteile von Wäschemehl
Leinenmehl ist ein Produkt, das reich an Vitaminen A, E, B, B1 und B2, verschiedenen Mikroelementen, Faser und anderen nützlichen Substanzen ist. Es ist nicht überraschend, dass dieses Mehl sehr nützlich ist. Sie hat eine Reihe von Vorteilen.
- Fördert den Gewichtsverlust.
Leinenmehl enthält kein Fett, daher wird es verwendet, um das Backen von Nahrung und andere Gerichte herzustellen, die dazu beitragen, den Körper von schädlichen Substanzen und Giftstoffen zu reinigen. Aufgrund seiner Zusammensetzung sind Flachsmehlgerichte der Figur absolut harmlos.
- Verhindert atkologische Erkrankungen.
Wäschemehl enthält pflanzliche Antioxidantien, die das Wachstum und das Auftreten von Krebszellen behindern. Anwenden von 30 Gramm. Leinenmehl pro Tag kann onkologische Erkrankungen verhindern.
- Verhindert Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Leinenmehl enthält Magnesium und Kalium, die die Gesundheit des Herzens und der Blutgefäße beeinflusst. Die regelmäßige Verwendung dieses Mehls oder der Geschirr daraus hilft, das Herz zu stärken und Blutgerinnsel zu verhindern.
- Verbessert den Hautzustand.
Masken und Peelings von Leinenmehl hilft, die Poren zu reinigen und die Hautelastizität zu erhöhen. Die regelmäßige Verwendung von FLAXStuff-basierten Fonds hilft, den Teint auszurichten und die Haut weicher und samtig zu machen.
- Positiv beeinflusst weibliche Gesundheit.
Nützliche Vitamine und Aminosäuren helfen, die Gesundheit der Frauen zu stärken. Die in der Mehl enthaltenen Phytoöstrogeneffekt wirkt sich positiv auf die Gesundheit schwangerer und stillender Frauen aus.
Wäschemehl - Schaden und Kontraindikationen
Trotz aller Vorteile kann Leinmehl dem Körper schaden. Wenn Sie Leinwandmehl für Gewichtsabnahme und Körperreinigung verwenden, sollten Sie die empfohlenen Standards nicht vernachlässigen und unnötig verwenden. Dies kann zu dem Blähungen des Bauches führen und die Verdauung verlangsamen. Auch Leinenmehl Es gibt eine Reihe von Kontraindikationen. Es sollte nicht in Gegenwart von Steinen in den Nieren und einer Galle-Blase, Durchfall, Diabetes, Divertikulit und Problemen mit der Schilddrüse verwendet werden.
Wie kann man Leinenmehl auftragen
In der Kosmetologie.
Bio-Kosmetik auf Basis von Flachsmehl hilft der Haut, gesund und elastischer auszusehen. Von diesem Mehl aus können Sie Scrubs und Masken unabhängig voneinander erstellen, die die Hautrötung entfernen, die Trockenheit entfernen und Peelings beseitigen. Für die Herstellung der Maske können Sie nur Wäschemehl verwenden. Es muss über Nacht kochendes Wasser gießen, danach mischen sie die zusätzliche Flüssigkeit, um 20 bis 30 Minuten auf der Haut zu mischen, woraufhin sie mit warmem Wasser gewaschen wurde. Auch in der Maske können Sie eine kleine Menge Creme, Eigelb und Honig hinzufügen. Diese zusätzlichen Inhaltsstoffe helfen, eine Maske für die Haut nützlicher zu machen.
Beim kochen
Leinenmehl wird oft zu Weizen oder Roggenmehl hinzugefügt, um den Kaloriengehalt des Schalens zu reduzieren und es nützlicher zu machen. Vom Leinenmehl machen Pfannkuchen, Brot, Pfannkuchen und verschiedene Backen. Es gibt das Gericht einen schönen braunen Tönung und einen angenehmen Duft. Auch Brei wird aus Leinenmehl hergestellt, der dazu beiträgt, kleine Geschwüre und Wunden im Magen zu heilen. Bettwäsche Mehl kann auch zum Bilden eines Kitlets, Fleisch, Koteletts und anderen Gerichten verwendet werden.
Zum Abnehmen
Wenn Sie an Gewicht verlieren oder den Körper reinigen möchten, können Sie das Getränk mit der Zugabe von Leinenmehl verwenden. Zum Kochen müssen Sie 1 TL in einem Glas Kefir hinzufügen. Leinenmehl, dann mischen Sie alles. Eine Tasse Kefir mit Mehl muss vor dem Abendessen jeden Tag trinken. Die Wirksamkeit eines solchen Getränks hängt von Ihrer Ernährung ab. Wenn Sie Süßigkeiten davon beseitigen, können Sie ein Ergebnis für 1-2 Wochen erreichen.
Leinenmehl ist ein echter Find für diejenigen, die richtig essen oder abnehmen möchten. Daraus können Sie nicht nur ein leckeres, aber auch ein sehr nützliches Gericht vorbereiten. Seine regelmäßige Verwendung wird den Körper vor vielen Krankheiten schützen und die Ernährung vielfältiger machen.
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