Wenn Sie Ihr Gewicht unter Kontrolle halten - müssen Sie täglich auf die Waage aufstehen. Aber manchmal sind sie nicht da, oder sie sind pleite, sondern das Wiegen des Wägeverfahrens. Verzweifeln Sie nicht, Sie können Ihr Gewicht ohne Gewichte lernen. Alternative Wägungsmethoden korrigieren die Situation.
Wir kennen das Gewicht ohne Gewichte - die Messung des Handgelenks und des Wachstums
Das Ändern des Körpergewichts reflektiert sich sofort an den Gliedmaßen. Bemerkt, dass der Uhrband ein anderes Loch machen müsste? Am wahrscheinlichsten verlieren Sie Gewicht. Messen Sie Ihren Wachstumszentimeter. Vielleicht kennst du es. Klopfen Sie den großen und den Zeigefinger eines Handfahrens anders. Wenn Ihre Finger frei mit dem Ring verbunden sind, sind Sie mit einem dünnen Körper asthenisch. Lernen Sie in diesem Fall Gewicht, also:
- berechnen Sie 10% seines Wachstums. Zum Beispiel eine Erhöhung von 170 cm. Die gewünschte Zahl beträgt 17;
- nehmen Sie diese Nummer aus den letzten beiden Ziffern des Wachstumsanzeigers. Ihr Ergebnis: 70-17 \u003d 53 kg. Dies ist ein Annäherung an Ihr Gewicht.
Wenn Sie Ihren Handgelenk nicht mit den Fingern fangen können - Sie sind ein Hydrestole. Dies ist ein Mann mit einem massiven Körper. Erkennen Sie das Gewicht einer anderen Formel:
- 10% des Wachstums berechnen;
- passen Sie diese Nummer an die letzten beiden Ziffern des Wachstumsanzeigers an. Zum Beispiel eine Erhöhung - 160 cm. 60 + 16 \u003d 76 kg. Das ist dein Gewicht.
Es gibt einen weiteren interessanten Weg. Messen Sie den Handgelenk um einen Zentimeter und die resultierende Nummer multipliziert mit vier. Das Ergebnis zeigt Ihr Gewicht.
Wir kennen das Gewicht ohne Gewichte - minus fünf Zentimeter von der Taille
Ohne Gewichte lernen Sie diese Methode sicher über Ihre Kilogramme kennen. Messen Sie Ihre Taille mit einem Zentimeterband 2 cm über dem Nabel. Nehmen Sie aus dem erhaltenen Ergebnis fünf, und der Indikator zeigt auf Ihr Gewicht an.
Wir kennen das Gewicht ohne Gewichte durch das Gesetz der Archimedes
Um das Körpergewicht durch diese Methode zu berechnen, müssen Sie hart arbeiten. Das Ergebnis ist jedoch am genauesten. Der menschliche Körper beträgt 80% aus Wasser. Es wird angenommen, dass die Dichte des Körpers nahezu gleich der Dichte der Flüssigkeit ist. Nehmen Sie daher an, dass 1 kg gleich 1 Liter ist. Der erste Weg:
- füllen Sie das Bad mit Wasser;
- klettern und in das Wasser mit dem Kopf eintauchen;
- machen Sie einen Rand auf der Badewanne. Bitten Sie jemanden von Verwandten, dies zu tun, Sie werden unbequem sein.
- raus, nehmen Sie ein Liter-Glas und gießen Sie Wasser in das Bad, bis es ein Zeichen erreicht. Überlegen Sie, wie viele Dosen gießen.
Und das Gewicht wird einfach berechnet: Es ist gleich der Anzahl der Liter-Dosen, die in das Bad gegossen wurden. Wenn 55 Dosen gegossen - solcher und Gewicht.
Der zweite Weg, um Körpergewichtsnutzung am Pool im Landbereich zu berechnen. Bereiten Sie ein großes Kunststofffass her, damit Sie dorthin passen. Als nächstes sind Ihre Handlungen wie folgt:
- in dem mit Wasser gefüllten Wasser, legen Sie ein Fass;
- klettern Sie in den Fass und markieren Sie den Niveau des Niveaus, an dem der Behälter eingestrahlt wurde;
- füllen Sie den Fass mit Wasser, bis er auf das Wasser auf das markierte Zeichen fällt. Nutzen Sie eine Liter Bank und berücksichtigen Sie, dass die Wassermenge gegossen wird.
Das Gewicht ist gleich der Anzahl der Liter, die in das Fass gegossen wurden.
Wir kennen das Gewicht ohne Waagen auf der Schwung
Dies ist ein Weg nicht besonders genau, aber einfach. Rufen Sie zwei oder drei Freundinnen an, mit Ihnen auf dem Spielplatz auf einem Schaukel zu fahren. Aber sie sollten genau wissen, wie viel wiegen. Ohne das funktioniert die Methode nicht. Setzen Sie sich mit jeder Freundin, um die Schaukel auf dem Schaukel, auf dem sie zusammenreiten. Wessen Seite wird übersetzen - es ist schwer. Sie müssen aber auch zumindest ungefähr Ihr Gewicht wissen.
Alle oben genannten Methoden des eigentümlichen "Wiegens" werden dazu beitragen, über ein Gewicht des Körpers zu erfahren, mit einer Genauigkeit von 1-3 kg. Für das tägliche Wiegen kaufen, Skalen kaufen. Sie zeigen das genaueste Ergebnis.
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