Menschen, die kranken Diabetes sind, sind wichtig, nicht nur um den Blutzucker zu reduzieren, sondern unterstützen sie auf einem bestimmten Niveau. Eine starke Verringerung des Zuckers ist auch gefährlich, es kann zu einem hypoglykämischen Coma führen. Um Zucker zu stabilisieren, müssen Sie sich an eine bestimmte Ernährung halten.
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Nehmen Sie oft Essen, sondern in kleinen Portionen. Optimal geteilt durch die tägliche Dosis verbrauchte Produkte um 5-6 Empfänge.
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Versuchen Sie, fettige, gebratene, gerauchte Gerichte aus der Ernährung auszuschließen. Sie sammeln nicht nur Zucker scharf, sondern beeinflussen die Arbeit verschiedener Körpersysteme negativ. Begrenzen Sie den Verbrauch alkoholischer und süßer kohlensäurerierter Getränke. Eine Ausnahme kann ein Glas trockener Wein pro Tag sein. Zucker ersetzen Sorbit, Mehl und süße Gerichte sind besser von der Diät ausgeschlossen. In akutem Verlangen wissen Sie die Maßnahme. Wenn Sie einmal im Monat eine Süßigkeit aus natürlicher Schokolade essen, wird nichts schreckliches passieren, aber Sie sollten keinen ganzen Kuchen für ein Sitzen verwenden.
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Versuchen Sie, Stress zu vermeiden, so viel Zeit wie möglich in der frischen Luft auszugeben. Nützliches langes Gehen.
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Essen Sie mehr Grün, saisonales Gemüse und herzhafte Früchte und Beeren (Antonovka-Äpfel, Rote Johannisbeere, Orangen, Zitronen, Cranberries). Brot wähler, bevorzugt schwarz; Kaufen Sie Fisch, achten Sie auf fettarme Sorten. Biegen Sie in der Diät topinambur ein. Es kann roh sein, aber Sie können ein Dekoction machen. Bräunerschlüsseln 15 - 50 min, abhängig vom Trocknessgrad, lasst uns 6 Stunden brechen. Flüssigkeitsflüssigkeit trinken 1/2 Tasse bis dreimal täglich.
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Essen Sie 40 Tage, essen Sie Zimt bis 1 g pro Tag. Machen Sie zum Beispiel Tee mit Zimtstangen. Kochen Sie bis zu 3 Sticks in 4 Gläser Wasser für 20 Minuten. Sie können Zimt in Brei, Sandwiches, Kasserolle hinzufügen.
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Nehmen Sie die Infusion von trockenen Blaubeer-Blaubeeren: 1 TBP. Blätter gießen mit einem Glas kochendem Wasser, lassen Sie es etwa 30 Minuten brauen. Flüssigkeitsflüssigkeit kann bis zu dreimal täglich betrunken sein.
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Nehmen Sie einen Absud aus der Wurzel der Klette. 1 Esslöffel. Getrocknetes Gras gießen Sie das Glas Wasser auf einem Wasserbad für 30 Minuten kochen. Gekühlte Fluid Auferstehung und bringen zu Trinkwasser bis zu 200 ml. Nehmen Sie dieses Getränk 1/2 Tasse bis 2 mal pro Tag.
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Trinken Sie Tee aus Löwenzahnwurzel. Wurzel fein geschnitten, brauen so einfach Tee. Für ein Glas trinken Nehmen Sie 1 tsp. Wurzel. Abgießen und trinken 1/4 Tasse 4 mal pro Tag. Ein solcher Tee kann sogar ein sehr hohes Maß an Zucker senken.
Diese einfachen Techniken helfen das Niveau des Zuckers auf ihrem eigenen zu reduzieren und zu pflegen, aber es ist nach wie vor wünschenswert, den Arzt zu besuchen, die, falls erforderlich, verschreiben Behandlung mit dem Einsatz von Medikamenten.
Ich habe lange normalerweise unterstützt Zucker, gibt es keine scharfen Sprünge dank Alpha-Liponsäure durch Evalarovskaya und Tinkturen auf Tavroge. Ich bin ganz gut ... Früher war es immer wieder mit diesen Sprüngen, und das Verlangen nach Süßigkeiten war. .. Ja, und Schwindel war im allgemeinen nett wenig gestört, ((
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1933
Ich habe lange normalerweise unterstützt Zucker, gibt es keine scharfen Sprünge dank Alpha-Liponsäure durch Evalarovskaya und Tinkturen auf Tavroge. Ich bin ganz gut ... Früher war es immer wieder mit diesen Sprüngen, und das Verlangen nach Süßigkeiten war. .. Ja, und Schwindel war im allgemeinen nett wenig gestört, ((