Hämoglobin - Protein, das Sauerstoff transportiert. Wenn es fehlt, erleben alle Zellen Sauerstoffmangel, und Redoxreaktionen im Körper sind bzw. verlangsamt oder verlangsamt. Aber was ist, wenn das bügelhaltige Protein im Blut sehr viel ist?
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Die Norm ist die Konzentration von Hämoglobin 120-150 g / l. Bei Männern beträgt der Maximalwert 170 g / l. Bei höheren Werten müssen Maßnahmen ergreifen, um Hämoglobin zu reduzieren. Die Tatsache ist, dass das eiserne enthaltende Protein Blut dick macht, weshalb das Auftreten von Blutgerinnseln möglich ist. Sie können Schlaganfall oder Infarkt verursachen.
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Um Hämoglobin zu reduzieren, müssen Sie die Macht anpassen. Leber, Eigelb, rote Früchte und Kalbfleisch aus der Ernährung ausschließen. Sie können Rohgemüse essen, aber der Konsum frischer Früchte ist eine Einschränkung wert. Es sind diese Produkte, die die Menge an eisenhaltigem Protein erhöhen. Trinken Sie viele Flüssigkeiten, es ist wünschenswert, mindestens 3 Liter Wasser pro Tag zu trinken. Die Flüssigkeit macht Blut weniger dick. Essen Sie Hüttenkäse, Hühnerfleisch und Bohnen.
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Sie können Mumen in Tabletten nehmen. Diese Substanz verringert die Konzentration von Hämoglobin nicht, jedoch normalisiert es. Hervorragende Bewältigung mit dem dicken Blut des Blutegels. Es ist notwendig, sich einem vollen Verlauf der Hirudotherapie zu unterziehen. Medizinische Präparate dauert erst, nachdem er sie von einem Arzt ernannt hat.
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Die Volksmedizin reduziert das Niveau des Hämoglobins. Bereiten Sie Salate mit Löwenzahn, Zypern und nass. SAI-Kohl ist ein hervorragendes Mittel zur Reduzierung der Blutviskosität, es enthält Vitamin C, was den Widerstand der Körperbeständigkeit gegen Infektionen und Erkältungen erhöht. Versuchen Sie, kein rotes Fleisch zu essen, ersetzen Sie es mit Meeresfrüchten. Es gibt viele fetthaltige ungesättigte Säuren in ihrer Zusammensetzung, die die Wände der Gefäße stärken und die Thrombombildung verhindern.
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Begrenzen Sie den Verbrauch von Kruppe, kann man nicht essen Reis, Buchweizen und Hirse. Sie können nur eine Perle Müsli und Haferflocken essen. Sie sind besser auf Milch kochen oder essen mit fermentierten Milchprodukten. Große Aspirin das Blut perfekt ist, wird es von ¼ Pillen dreimal täglich eingenommen. Hetzen Sie nicht in der Selbstmedikation zu engagieren, vielleicht hohe Hämoglobin zeigt eine ernsthafte Erkrankung. Die Konzentration von Eisen enthaltenden Protein erhöht sich mit solchen Krankheiten:
diabetes mellitus;
bösartige Tumore;
cholelithiasis;
erkrankungen der Nieren und Leber;
magenprobleme;
eine große Anzahl in dem Körper Vitamine der Gruppe V.
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Wenn Sie in Hochland leben, ist die hohe Konzentration von Hämoglobin im Blut als die Norm. Somit wird der Körper versucht, die Leistung der Zellen mit Sauerstoff zu erhöhen, was nicht genug in der Bergluft ist. Bei Athleten und Fahrradfahrer, eine erhöhte Menge des Hämoglobins beobachtet werden kann, ist dies aufgrund der hohen Geschwindigkeit der Oxidation und Rückgewinnungsreaktionen im Körper. Dementsprechend gibt es eine Menge von Sauerstoff.
Wenn Sie nicht krank sind und eine ärztliche Untersuchung bestanden, dann versuchen, mehr zu bewegen und einen Entladestation Tag jede Woche zu organisieren. Zu diesem Zeitpunkt ist es besser gereinigt oder Mineralwasser und Kefir zu trinken. Sie können Äpfel nicht essen, nur Zitrone aus frischem Obst erlaubt ist.
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